お客様の声・口コミ
ファスティングの効果はダイエットだけじゃない？あなたの当たり前とは？
ファスティングの効果はダイエットだけじゃない？あなたの当たり前とは？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ファスティングの効果はダイエットだけじゃない？あなたの当たり前とは？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 先日美容室に行ってきた時の話です。 担当してくれたのは20代女性の美容師。 私がフィットネス関係の仕事をしているという話をしていたらこんな話になりました。 ※一部抜粋 美容師 『ダイエットって、ファスティングとかですか？』 私 『まあ、ファスティングもいいかもしれないですね。』 美容師 『私、水だけファスティングやったことあります。この間もやりました。めっちゃ体重落ちて痩せたんですよ！』 私 『そうなんですね。で、その後どうですか？』 美容師 『え？どゆことですか？』 私 『水だけのファスティングは体重は落ちるかもしれないですけど、水はカロリーゼロ。栄養が足りないで痩せるのって飢餓ってことですよね。栄養不足ってことですよね。』 美容師 『え？？』 私 『栄養が足りないのに、体温を保ったり、こうやって体を動かせているってことは、何かを燃やしてエネルギーにしているってことですよね。』 美容師…
道端カレンさんおすすめ！美容にいい食べ物じゃないホルモン？
道端カレンさんおすすめ！美容にいい食べ物じゃないホルモン？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 道端カレンさんおすすめ！美容にいい食べ物じゃないホルモン？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 道端3姉妹のひとり、道端カレンさんのYoutubeチャンネルでプライベートサロンH&Sでも行っている加圧サイクルトレーニングの動画が公開されていました。 加圧サイクルトレーニングとは 適切に血流を制限した状態で行うトレーニングです。 成長ホルモンの分泌増加など様々な効果が短時間・短期間・超軽量負荷で実現します。 道端カレンさんも言ってましたが、加圧サイクルトレーニングで大量分泌する成長ホルモンは、 ●美容にも良い ●キレイにもなれる ●アンチエイジング ●効率よく筋肉が付けられる などいいことづくし。 加圧サイクルトレーニングを行った直後の道端カレンさんは、 『上半身の形がめちゃめちゃ代わりました』 と驚くほどの効果を感じられたそうです。 体づくりのために食事を食べない、食事量を減らす、偏った食事になりがちな女性が多いですが、加圧サイクルトレーニングをきっかけに美しい体になれるかもしれないですね。 Youtube動画 道端カレンさんのチャンネル 【加圧】下半身編！美容と筋肉の両方に効果のある加圧サイクルトレーニング！ ↓ ↓ ↓ https://youtu.be/rWnA5H7acM4 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 ファスティングで【体重減】【体脂肪減】ダイエット成功！回復食になりました でした。 …
川口市40代大人女子 加圧体験で健康のお悩み相談【口コミ・お客様の声】
川口市40代大人女子 加圧体験で健康のお悩み相談【口コミ・お客様の声】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市40代大人女子 加圧体験で健康のお悩み相談【口コミ・お客様の声】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 川口市40代大人女子の加圧パーソナルトレーニングお試し体験を実施しました。 健康の話 病気の話 加圧トレーニングで効果を引き出せる仕組み など カウンセリングを含めてお話させていただきました。 その後加圧パーソナルトレーニングの実技体験を行い、川口市40代大人女子のお客様から口コミをいただきました。 ◆口コミ・お客様の声（川口市40代大人女子） 『初回、加圧トレーニングについて詳しく説明していただき、よくわかりました。 最初の片側お試し加圧ベルトで加圧で腕がどうなるかを体験できて更によく加圧仕組みを理解できたと思います。 病気予防もしたいのですが、過去の症例と加圧トレーニングの関連のお話も聞けて、ますますやる気が出てきたところです。』 口コミありがとうございました。 次回の加圧パーソナルトレーニングも楽しみにしています。 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 川口市40代大人女子 加圧体験で健康のお悩み相談【口コミ・お客様の声】 でした。 …
川口市20代女子 お試し体験でダイエットのお悩み相談【口コミ・お客様の声】
川口市20代女子 お試し体験でダイエットのお悩み相談【口コミ・お客様の声】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市20代女子 お試し体験でダイエットのお悩み相談【口コミ・お客様の声】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 川口市20代女子の加圧パーソナルトレーニングお試し体験を実施しました。 ダイエットのお悩み相談 コンビニの食事相談 太りやすい食事と痩せやすい食事の違い など カウンセリングを含めて運動や食事についてお話させていただきました。 その後加圧パーソナルトレーニングの実技体験を行い、川口市20代女子のお客様から口コミをいただきました。 ◆口コミ・お客様の声（川口市20代女子） 『体づくりやダイエット目的で、初来店しました。 結論、加圧トレーニングにはどんな理論やロジックがおって、どのように体に影響があるのか理解して、証拠をもとにトレーニングしたい方、自分にとってメリットを感じられる方にはかなりオススメです＾＾ 個人的に、なんとなく良いなではなく確証をもってトレーニングしたいと思っていたので、助かりました。 体験ではカウンセリングで自分の普段の生活や体の悩みを簡単にまとめられました。 今回は上半身だけ加圧トレーニングをしてみて、簡単な動きもあれば繰り返してるうちにしんどくなる動きもあり、短時間でしたがトレーニング後の手の色の変化やちょっとでも体を動かした感があってやりがいを感じました！ 体のためなら頑張りたいと思える派なので、次は60分コースでがっつりやりたいなと思い、すぐ予約させてもらいました。』 口コミありがとうございました。 次回の加圧パーソナルトレーニングも楽しみにしています。 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 川口市20代女子 お試し体験でダイエットのお悩み相談【口コミ・お客様の声】…
2022年女性におすすめのパーソナルジム特集-女性総合メディアbonita
2022年女性におすすめのパーソナルジム特集-女性総合メディアbonita こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 2022年女性におすすめのパーソナルジム特集-女性総合メディアbonita ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ この度、女性総合メディアbonitaで 「2022年女性におすすめのパーソナルジム特集」 として 取材を受け、弊社ジムを取り上げていただきました。 下記リンクから特集ページを確認できますので、 もしよければ是非ご覧ください！ 女性総合メディア 「bonita（https://bonita-article.com/）」 2022年女性におすすめのパーソナルジム特集 プライベートサロンH&S kawaguchi https://bonita-article.com/archives/3134 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 2022年女性におすすめのパーソナルジム特集-女性総合メディアbonita でした。 ホットペッパービューティーからもご予約ができます♬ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000405915/?cstt=1 ↑ ↑ タッチ ↑ ↑ LINEでお友だちになってください☆彡 …
