お客様の声・口コミ
川口市で産後ケアやダイエットするなら加圧パーソナルトレーニングが効果的
川口市で産後ケアやダイエットするなら加圧パーソナルトレーニングが効果的 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市で産後ケアやダイエットするなら加圧パーソナルトレーニングが効果的 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 本当に住みたい街ランキング2年連続1位になった川口市。 若い方もどんどん川口市に移り住んできているようで商店街を歩いているとそう感じるようになりました。 川口市で妊娠、出産、産後を過ごすなら、加圧トレーニングを定期的に行うことで若々しい体を維持することが可能になります。 特に出産後のケアは出産直後から始めるのが効果的。 実際に出産後翌日には歩くように指導される方も多いです。 出産を終えて赤ちゃんと退院したら早速動けることは動いていくことが出産前の体に戻る近道となります。 そして、産後ダイエットは出産後1年以内、母乳をあげているときから始めるのが効果的だとお客様から何人も言われました。 赤ちゃんの一ヶ月検診が終わったら、外出をきっかけに歩く運動ウォーキングをはじめてみたり、YouTube動画を見ながら簡単なストレッチなどの運動をはじめてみたり、マンツーマンの加圧パーソナルトレーニングでお腹まわり下半身まわりの血管を柔らかくして血流を改善してみたり、できることからはじめてみると良いと思います。 下に産後ケア、産後ダイエットで加圧トレーニングを行った方たちのデータを公表しているブログURLを貼り付けておくのでもしよろしければ参考にしてみてください。 いつもブログを見ていただいてありがとうございます。 このブログは、 川口市で産後ケアやダイエットするなら加圧パーソナルトレーニングが効果的 でした。 ～～参考ブログ～～ 川口市30代女性 加圧で産後ダイエット風景 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/3345/ …
【口コミ・お客様の声】川口市40代女性 筋力アップ 体重落として身軽に
【口コミ・お客様の声】川口市40代女性 筋力アップ 体重落として身軽に こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【口コミ・お客様の声】川口市40代女性 筋力アップ 体重落として身軽に ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 川口市40代女性のお客様から加圧パーソナルトレーニング体験後の口コミをいただきました。 ◆加圧トレーニングの目的 ・筋力つけて疲れにくい体になりたい ・体重を落として身軽になって運動しやすい体になりたい ・体力がついたら沖縄にダイビングしに行きたい 『加圧トレーニングに興味があり、ダイエットとボディメンテナンスの効果を期待してまずは体験してみました。 まだ体験が終わったところですが、なんとなく体温が少し上がって代謝がアップしているかもと感じています。 説明も丁寧で、何をどう頑張ればよいかイメージしやすいです。 とりあえず10回続けてみようと思います。』 口コミありがとうございます。 このブログは、 【口コミ・お客様の声】川口市40代女性 筋力アップ 体重落として身軽に でした。 ～～参考ブログ～～ 【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント！！ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8775/ 【女性の悩み】便秘と生理痛はカラダの冷えが関係あり！？…
結婚式までにダイエット！ウエディングドレスで写真撮影！川口市20代女性
結婚式までにダイエット！ウエディングドレスで写真撮影！川口市20代女性 川口市20代女性のお客様 ダイエットモニターの結果が出ました。 川口市20代女性のお客様 ◆環境 結婚式まであと2ヶ月 ねこ背で姿勢が良くない 昔から肩こりや頭痛の悩み マッサージ通っても効果はその時だけ 肌ケアでブライダルエステにも通っている ◆運動習慣 24時間フィットネスに通っている 職場の通勤移動 ◆今回の目標 2ヶ月後に開催が決まっている結婚披露宴までにダイエットしたい ねこ背やまき肩姿勢を改善して体調を良くしたい エステと組み合わせてボディケアしていきたい ◆やったこと 週1回の加圧トレーニング60分を10回実施 内容は、加圧トレーニング、サーキットトレーニング、姿勢改善ストレッチ、筋膜リリース 週1～2回の24時間フィットネスで有酸素運動30分以上 ◆数値の変化 二の腕 右 －1.0ｃｍ 細くなった！ 二の腕 左 －1.5ｃｍ 細くなった！ ウエスト おへそ位置 －2.0ｃｍ 細くなった！ ヒップ －2.5ｃｍ 細くなった！ 太もも 右 －1.5ｃｍ 細くなった！ 太もも 左…
【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント！！美容、ダイエット等に
血行促進 ダイエット 回復力アップ 筋力アップ 若返り美肌 以外にも、冷え性改善、浮腫み解消、肩こり腰痛解消、メタボリックシンドローム対策、糖尿病対策、体重や体脂肪増加対策、小顔、美容、リハビリなど、多岐にわたります。 【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント！！美容、ダイエット等に こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント！！美容、ダイエット等に ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 2021年6月1日より開始しました。 【先着1名様限定】 加圧サイクル購入で テキスト＆DVD プレゼント！！ 加圧サイクルトレーニングは、 美容、ダイエット、日ごろの運動不足解消等に活用することができます。 加圧トレーニングをやってみたいけど家から出たくない 加圧トレーニングをキャンプなどアウトドアでやりたい ジム会費を節約して加圧トレーニングをやりたい といったご要望にもお応えできます。 加圧トレーニングの5大効果は、 血行促進 ダイエット…
産後ダイエットで出産前の体に！体力つけたい！-川口市20代女性
産後ダイエットで出産前の体に！体力つけたい！–川口市20代女性 川口市20代女性のお客様 ダイエットモニターの結果が出ました。 川口市20代女性のお客様 ◆環境 生後8ヶ月の元気な子供と毎日を過ごす 抱っこが多く肩こり腰痛は当たり前 夜中起こされて疲労がとれない 食事は子供次第で食べれないこともある 産後は体重が10ｋｇ増加 自転車をこいで陸橋を渡れないし息切れする ◆運動習慣 日常の家事 子供と遊ぶ 子供が寝てからランニング、筋トレ、ストレッチをしたけど続かない ◆今回の目標 エステではできなかった自分で動ける体をつくりたい 自転車で陸橋を息切れしないで渡れる体力つけたい 出産前の体重に戻したい 運動不足解消、気分転換したい ◆やったこと 週1回の加圧トレーニング60分を10回実施 内容は、加圧トレーニング、サーキットトレーニング、姿勢改善ストレッチ、筋膜リリース ◆数値の変化 二の腕 右 －1.0ｃｍ 細くなった！ 二の腕 左 －0.5ｃｍ 細くなった！ ウエスト おへそ位置 －1.0ｃｍ 細くなった！ ヒップ －12.5ｃｍ 細くなった！ 太もも 右…
