お客様の声・口コミ
川口市40代女性 リモートワーク＋加圧トレーニング
川口市40代女性 リモートワーク＋加圧トレーニング こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市40代女性 リモートワーク＋加圧トレーニング ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 川口市40代女性の方の加圧パーソナルトレーニングお試し体験を実施しました。 大手フィットネスクラブを検討していたけど、駅前ばかりで家から遠い。 大人数が集まらない環境で運動ができないかとさがしていたところ、プライベートサロンH&Sの加圧パーソナルトレーニングになったそうです。 加圧トレーニングが10年ほど前に流行っていたことは知っていたそうで、旦那様に話したら、昔加圧トレーニングをやっていて良い印象だったというのも決め手になったとか。 しかし、不安もいくつかあって一回お試し体験をしてみたいというのと、ネット情報や噂話、事故話などを確認したいということでいろいろご質問をいただき、包み隠さずお答えさせていただきました。 不安１ 加圧トレーニングを行うと血栓ができて血管が詰まって危ないと聞いているけど本当ですか？ 返答１ 加圧トレーニングを行うと血栓ができる場合があります。 それは、無理にベルトを締めすぎてしまったり、長時間血流が滞ってしまうことで、血栓ができやすくなると考えています。 ネットで安価なベルト等を購入して自己判断で自己流のトレーニングをしてアザができてしまったり、血栓のリスクが高くなったりすることも考えられます。 安全に効果を出したい場合は、経験と知識が豊富な加圧インストラクター有資格者から直接レッスンを受けることをオススメしています。 不安2 短時間で代謝アップしたり、負荷が低いというのが魅力的なんですが、その理由はなんですか？ 返答2 加圧トレーニングは、効率よく血流制限することで、短時間で低負荷で運動をすることが可能になります。 しかし、その方によって血管の柔軟性、神経伝達、運動習慣、食習慣、生活スタイルなどによって加圧ベルトにかける空気圧が違います。 同じ圧でも、ある方は余裕に感じたり、ある方はとてもきつく感じたり。 体調によっても感じ方が違うため、必ずマンツーマンでより効果的に運動ができるようにサポートしています。 もし、ウエイトを持つとしても、何も持たないで運動するか、ペットボトル500ｍｌでも十分効果が期待できます。…
加圧サイクルトレーニングで骨折から回復したオリンピックアスリートから学ぶ【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】【#olympic】
～～もくじ～～ ◆加圧パーソナルトレーニングブログ ◆骨折をしたオリンピック銀メダリスト ◆リハビリの加圧トレーニングで気付いたこと ◆加圧トレーニングで体が使えるように ◆加圧トレーニングで得られるメリット 加圧サイクルトレーニングで骨折から回復したオリンピックアスリートから学ぶ【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】【#olympic】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧サイクルトレーニングで骨折から回復したオリンピックアスリートから学ぶ【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】【#olympic】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 加圧トレーニングといえば？ 『ダイエット』 という返答がよく帰ってきます。 ですが、加圧トレーニングは、リハビリでも大きな貢献をしていることをご存じでしょうか。 病院、手術後の回復促進、リハビリに加圧トレーニングのニーズが高まっていて、世界では医師が加圧インストラクターの資格を取得するというのが広がっています。 ◆骨折をしたオリンピック銀メダリスト 2010年バンクーバーオリンピック冬季大会で銀メダル獲得をしたTodd Lodwick-トッドロドウィック選手ですが、2014年ソチオリンピック冬季大会のわずか28日前にスキージャンプで転倒し、左腕を骨折し靭帯を断裂しました。 しかし、彼は諦めなかった。 ケガの回復を促進するために、リハビリに加圧トレーニングを導入し、わずか5週間後にスキージャンプとノルディック複合イベントの両方で見事に復帰しました。 ◆リハビリの加圧トレーニングで気付いたこと Todd…
加圧トレーニングで若返ったというお客様の話【加圧サイクル】
加圧トレーニングで若返ったというお客様の話【加圧サイクル】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニングで若返ったというお客様の話【加圧サイクル】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 本日川口市68歳女性のお客様から嬉しいお言葉をいただきました。 大型ショッピングモールに行ったら血管年齢を調べられるイベントをやっていたようで、ぜひぜひということで測定してもらったんだそうです。 そしたら・・・。 実年齢 68歳。 血管年齢 55歳。 素晴らしい！！ 加圧トレーニングをはじめる前にも健康チェックのために測定してたそうで、その時は実年齢よりも＋3歳。 今回は、 実年齢よりも－13歳！！！ 血管が若返ってます！！！ 最近数年はギックリ腰や不眠、著しい体力低下がないのは加圧トレーニングの成果かもしれないですね。 自宅生活で運動不足になっている人も多いようです。 健康維持するためには、適度な運動が必要です。 加圧トレーニングも含めて、体を動かすようにしていきましょう。 口コミ・お客様の声 …
【口コミ・お客様の声】川口市40代女性 二の腕・太ももの加圧トレーニング
【口コミ・お客様の声】川口市40代女性 二の腕・太ももの加圧トレーニング こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【口コミ・お客様の声】川口市40代女性 二の腕・太ももの加圧トレーニング ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 先日、川口市40代女性のお客様が加圧トレーニングのお試し体験にご来店されました。 加圧トレーニングのお試し体験では、腕（二の腕）と脚（太もも）に加圧トレーニング専用ベルトを装着し、血流が止血になっていないか安全を確認しながら行いました。 川口市40代女性の方から後日、口コミをいただきましたのでご紹介します。 『体験で伺いました。 住宅街の一軒家の一階がサロンになっています。 トレーナーのスタッフさんはとても穏やかな雰囲気の方でリラックス出来ました。 加圧の仕組みなどを丁寧に説明して頂き、大変勉強になりました。 体験でも、加圧で体に負荷がかかり、運動するのは結構大変で、定期的に続けたら効果が出そうです。 次回の予約もとったので、次回が楽しみです。』 口コミありがとうございました。 次回の加圧トレーニングを楽しみにしています。 お客様の声・口コミ このブログは、 【口コミ・お客様の声】川口市40代女性 二の腕・太ももの加圧トレーニング でした。 ～～参考ブログ～～ アップル社設立者スティーブ・ジョブズ人生最後の言葉 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6708/ 女性に多い下半身のむくみと冷え性 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8245/…
【質問】加圧トレーニングは何歳までできるんですか？お客様より
【質問】加圧トレーニングは何歳までできるんですか？お客様より こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【質問】加圧トレーニングは何歳までできるんですか？お客様より ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ お客様からよくご質問を受けるので念のためこちらのブログでもお伝えしておきます。 読んでいないから、といって怒ったりしないのでご安心ください。 『へぇ～～、そうなんだぁ～～』 くらいに読んでいただけたら嬉しいです。 ～お客様からのご質問～ Q加圧トレーニングは何歳までできるんですか？ ご質問にお答えします。 私は、KAATSU JAPAN認定加圧スペシャルインストラクターです。 ちなみに加圧トレーニングは、50年ちょい前に東京都府中市で誕生し、東京大学、ハーバード大学、アメリカNASAなどで研究され今に至ります。 世界中に広がっている加圧トレーニングですが、FDA（アメリカ食品医薬品局）で認可を受けているデバイスを扱っています。 当店でも扱っていて、一般のお客様も購入することができます。 KAATSU Cycle（加圧サイクル） 加圧トレーニングは、『加圧トレーニング』『KAATSU』『KAATSUロゴ』をはじめ、登録商標となっていて、国際特許を取得しています。 そういった加圧トレーニングですが、プライベートサロンH&Sでは、90歳女性の方が体づくりとリハビリのために週2回行っています。 加圧トレーニングを実施すると血中酸素も増えやすくなるのか、体内酸素飽和度測定器では99％を出すこともありました。…
