スキンケア
お試し体験のお問い合わせはホームページよりご連絡ください
本日5月3日水曜日は憲法記念日のため、店舗はお休みです。 お試し体験のお問い合わせはホームページの『お問い合わせ』よりご連絡ください。 ゴールデンウィークは気温も高く、紫外線も強いようです。 水分補給や紫外線対策をして楽しくお過ごしください。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
【ゴールデンウィーク】川口で加圧を始めるならお試し体験から
いよいよゴールデンウィークですね。 気温も高くなり、紫外線も強くなってきました。 美容のため、体力づくりのために加圧トレーニングを始めていきましょう。 ただいま特典付きのお試し体験を受け付けています。 ぜひこの機会にお問い合わせください。 詳しくはホームページの『初めての方』をご覧ください。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
若いですね！肌キレイですね！スタイルいいですね！の秘密
こんにちは。 川口にある加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。 ある女性のお話です。 若いですね！ 肌キレイですね！ スタイルいいですね！ と周りから言われるようになったそうです。 今まではそんなこと全く言われなかったのに。 年を重ねると衰えていくので シワやシミ、たるみがふえて 肌のくすみも増すばかり 胸もお腹もお尻も膝も 筋力低下とともに重力で垂れていく脂肪。 何もしていなければ普通はそうなると思います。 若いですね！ 肌キレイですね！ スタイルいいですね！ と言われるようになった女性は体のために続けていることがあります。 それは、加圧トレーニングです。 週一回30分を一年間続けた結果、 若いですね！ 肌キレイですね！ スタイルいいですね！ と言われるようになったそうです。 体重を落とせばいいだけのダイエットとは違って 体の内側から細胞レベルでケアをしているので 見た目も時間の経過とともに変化してきます。 今朝も仕事前に加圧レッスン！ お肌の調子も体の調子も絶好調です！！ KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 …
川口市40代女性・下半身、太ももとお尻を小さくするプロジェクト【加圧でダイエット】
川口市40代女性のお客様 下半身を細く引き締めたい お尻をキュッと小さく上にあげたい 太ももをスラッと細い美脚をつくりたい 本日も体の状態に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました。 本日の測定結果は、 過去最高に下半身の筋肉量が増えていました。 過去最低の体脂肪率をたたき出しました。 気付いたことは 首、太ももふくらはぎが引き締まってジーンズが緩くなっていました。 特に体脂肪率は最近三ヶ月で滑り台のようにスススッと落ちてきているのが素晴らしいですね！ レッスン中にいつもお伝えしているように運動したらしっかり栄養素を摂取することがこのような高効果に導いてくれます。 太りたくないから、体重を減らしたいから食べる量を減らす。 ではなくて 体重を減らしたいから必要なものを食べる。 というのが健康的に痩せられる正しいダイエット方法です。 余分な脂や糖質は脂肪を作り出します。 脂肪を燃やす為のエネルギー摂取（食事）が少ない上に、植物油脂が多いお菓子やチョコレートが多いと燃やす脂肪よりも増える脂肪のが多いです。 最近のお菓子やチョコレートを控えているのも効果に出やすくなっているんだと思います。 そして、何よりもタンパク質。 タンパク質不足が足りていないことで 太ってしまう方 風邪をひきやすい方 肌や髪の毛がキレイにならない方 って多いんです。 プロテイン（タンパク質）は、ギリシャ語でプロティオス。 『一番大切なもの、最も重要な』 という言葉です。 タンパク質は、肌、髪の毛、爪、骨、血管、血液、免疫、ホルモンを作る栄養素です。 最初にお伝えしたように、まずはじめに体の大黒柱となるタンパク質を軸に栄養を身に付けていきましょう。 下半身、太ももとお尻を小さくするプロジェクトは順調に進んでいますので自身を持っていきましょう！！ また次回のご来店をお待ちしております。 加圧トレーニング＋有酸素運動60分コースお疲れ様でした。…
川口市40代女性・お腹・お尻・太もも【加圧でダイエット】
川口市40代女性のお客様 お腹を引き締めたい お尻を小さくしてヒップアップしたい 膝上太もものお肉を落としたい 本日も体の状態に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました。 お腹とお尻と太ももを中心に加圧メニューをお作りしましたが、大分筋力もついてきましたね。 計測でも筋肉量は上がってきていますし、それに伴って体脂肪率も下がってきています。 ゴールデンウィークのイベントに向けて仕上がってきています。 仕事仲間から 『後ろ姿が変わったね』 『お尻が小さくなったね』 のお言葉は毎回の努力の成果です。 しっかり食事から体づくりに必要な栄養素を決められた量を目安に摂ること。 日ごろから30分以上の有酸素運動を心掛けること。 週1～2回の加圧トレーニングで若返りの成長ホルモンを分泌すること。 美容のためにも健康のためにもこの良い習慣を続けていきましょう。 継続は大きな力になります！ また次回お待ちしております。 加圧トレーニング＋有酸素運動＋ペアストレッチ60分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: …
