川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

  【きな粉のカロリーと栄養】美容やダイエットに絶対必要なたんぱく質   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   みなさん、普段の食事はどんなところに気を付けて食べていますか？   ・なんとなく食べてる ・好きなものだけ食べてる ・安いものを選んで食べてる   美容やダイエットのためにアレコレやっていても、一日3回もある食事が適当では美しい体は作られません。   一日に必要な栄養を必要な分摂れるような食事をしているからこそ、体が修復されて美しく生まれ変われるのではないでしょうか。   ちなみに、 コラーゲン鍋を食べても、プラセンタドリンクを飲んでも、ケラチンを摂っても、ほかの栄養素が摂れていなかったらオシッコやウンチで出てきちゃいますよ。       今回のブログでは、 【きな粉のカロリーと栄養】美容やダイエットに絶対必要なたんぱく質 ということで、書いていきたいと思います。       ◆◆◆       最近、きな粉って食べていますか？   ちなみに私は、ヨーグルトにきな粉をかけてオリゴ糖をかけて食べたりしています。   バナナを乗せてもおいしく食べれます。   あとは、お彼岸のおはぎとかお正月のお餅に付けたりとかでしょうか。   きな粉は一年中手に入れることができますし、おいしく食べることができます。     ◆きな粉って何でできてる？？   きな粉って何でできているかご存じですか？   きな粉は、木を削ったカスではないですよ笑 （小学校のころの私はそう思ってました・・・。）   きな粉の原材料は、“大豆”です。   大豆を炒って皮をむいてひいた粉のことをきな粉といいます。   加熱することで大豆特有の臭みが抜け、香ばしい香りになります。  …

卒業式・入学式・同窓会にむけて加圧トレーニングで準備スタート   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   卒業式、入学式、同窓会。   そろそろですね。       準備していますか？   ・服の準備 ・参加費の準備 ・髪の毛の準備     体の準備は？？？？？   お肌の準備は？？？？？     加圧トレーニングで血行促進すると新陳代謝が活発になり、血流が良くなり、体内に溜まっている脂肪が分解され燃焼されてきます。   血流が良くなることでお肌にも良いことがタップリ♪   ・正常なターンオーバーでプルプル肌に変身！ ・毛細血管の隅々まで血流が流れ、肌表面は潤いマックス！ ・肌の奥にある筋肉組織に血流が流れ、たるみ解消シワ対策バッチリ！   卒業式・入学式・同窓会にむけて加圧トレーニングで準備スタート☆彡   笑顔あふれる充実した時間になるよう今のうちから動き出しましょう！     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹　下っ腹,お尻　ヒップ,くびれ,むくみ　浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル　結婚式　ウエディング,ストレッチ,お客様の声　口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪…

美容目的で加圧トレーニング　川口市20代女性   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   川口市20代女性のお客様から口コミをいただきました。     『美容目的で初めて利用しました。どんなものなのか不安もありましたが、挑戦してみて良かったです。 先生が実演しながら分かりやすく教えてくれるため、鏡の前で正すべきところを意識しながらトレーニングできました。 週1回30分～行えるため、今までジムで長続きしにくかった方におすすめです。 ありがとうございました。』   口コミ、ご来店ありがとうございます！！     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹　下っ腹,お尻　ヒップ,くびれ,むくみ　浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル　結婚式　ウエディング,ストレッチ,お客様の声　口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

美容室での待ち時間に加圧トレーニングで冷えむくみ対策   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   加圧トレーニングをセルフでやりたいあなたにピッタリのアイテムがあります。   それは、 加圧トレーニング新デバイス KAATSU®CYCLE2.0 です。   KAATSU®CYCLE2.0があれば、 いつでも どこでも 好きなだけ 加圧トレーニングを行うことができます。   美容室での待ち時間に加圧トレーニングで冷えむくみ対策。   ライブ開始前の行列で加圧トレーニングして体ポカポカ。   結婚式までの期間は毎日加圧トレーニングして成長ホルモンで美肌効果。   いろんな活用方法ができます。       あなたは、もしKAATSU®CYCLE2.0を手に入れたらどんな使い方をしてみたいですか？           ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹　下っ腹,お尻　ヒップ,くびれ,むくみ　浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル　結婚式　ウエディング,ストレッチ,お客様の声　口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com…

加圧トレーニング新デバイスKAATSU®CYCLE2.0があなたの手に   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   先日もお伝えしましたが、2019年12月から加圧トレーニング新デバイスKAATSU®CYCLE2.0が一般の方でも購入できるようになりました。   KAATSU®CYCLE2.0についてはコチラ   加圧トレーニングは今までフィットネスクラブやパーソナルトレーニングジム、エステ、リハビリ施設で加圧トレーニング有資格者に加圧ベルトを巻いてもらい運動をするのが主流でした。   2019年12月からは自宅で加圧トレーニングができるようになったんです。   あなたの 好きな時間に 好きなことしながら 好きなだけ 加圧トレーニングができます。   例えば、本日の元旦。   たくさん飲んで、おせち料理やお餅をお腹いっぱい食べ、スマホを操作したりテレビを見ながら長時間同じ姿勢が続くことも多いですね。   そんなときに、手元にKAATSU®CYCLE2.0があったら、スマホを操作しながらジッとしていても運動している状態がつくれちゃいます。   ジッとしているのに、ウォーキングやジョギングしているときと同じくらい心拍数が上がることも期待できます。       通常の歩行時心拍数 ↓　↓　↓   加圧トレーニング開始後（上） 安静時心拍数（下） ↓　↓　↓     そして、成長ホルモンが脂肪の分解を促進し、燃焼しやすい環境をつくってくれます。   ダイエットや体重コントロールももちろん可能。   年末年始の運動不足を解消するならKAATSU®CYCLE2.0がオススメです。       加圧トレーニング新デバイスKAATSU®CYCLE2.0はプライベートサロンH&Sでご購入いただけます。   お気軽にお問い合わせください。       KAATSU Global   ◇インスタグラム◇…