川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

むくみ-冷え-下半身太り 悩みを解消するなら加圧トレーニング！？     むくみ、体の冷え、下半身太りでお悩みの方からのお問い合わせが増えています。   特に女性が多いです。   いろんなお話を聞くと、むくみ、冷え、下半身太りで悩む方の特徴がわかってきました。   むくみ、冷え、下半身太りで悩む方の特徴は、 ・女性 ・運動してない ・デスクワーク ・立ちっぱなし ・じっとすることが多い ・筋力不足 ・低体温 ・栄養不足 ・肥満 などがあげられます。   すべて当てはまるという方はほとんどいないと思いますが、３つ以上当てはまる方は要注意です。   これらを解消することでむくみ、冷え、下半身太りの悩みもなくなってきます。   その解決方法で有効なのが加圧トレーニング。   加圧トレーニングとは、加圧専用ベルトを腕（二の腕）や脚（太もも）の付け根に装着して、適切に血流制限することで成長ホルモンを大量に分泌させ、一酸化窒素によって血管を柔らかく若い状態にしてくれるトレーニング方法です。   むくみ、冷え、下半身太りの主な原因は、血流不良。   その結果、下半身は冷え、脂肪が溜まりやすくなり、毛細血管や血管を圧迫し、リンパ液などの体液が上半身に戻りにくくなり、悩みになってしまうんです。   加圧トレーニングならそのお悩みは解決できます。   薄着になる前にぜひ始めてみてください！！           プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

川口市30代女性 ダイエット-肩こり解消-むくみ解消   夏までにダイエットしたい！！ 仕事の肩こりを解消したい！！ 下半身の冷えとむくみを解消したい！！   というご希望に合わせて、加圧トレーニングを実施しました。   最初は、まだまだ血管が柔らかくないので、加圧トレーニングを継続して血管を柔らかくしていきましょう。   またお待ちしております。             プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

冷え性-むくみ-低体温 川口市で体調不良を改善するなら加圧トレーニング   日中も暖かくなり桜の開花もそろそろ近づいてきましたね。   太陽がこんなに照っているのに冷え性、むくみ、低体温。   もしかしたらその原因は、血行不良かも！？   椅子に座りっぱなしで一日が終わってしまう方、産後ママ、運動不足の方によくある悩みです。   もし血行が良くなったら体の不調も軽くなる、あるいはなくなるかもしれませんね。   加圧で体の血行を柔らかくして、血流を良くして体調不良を食い止めましょう。             プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

下半身のむくみ-脚痩せ 川口でむくみを改善して脚痩せするならプライベートサロンH&S   ・下半身のむくみを解消したい！ ・脚痩せしてもっと細くなりたい！ ・下半身の脂肪を落としたい！   たくさんの女性の悩みの一部です。   下半身のむくみを解消するためには、むくみのメカニズムを知っておかないといつまで経ってもむくみは良くなりません。   下半身の脂肪に関しても同じこと。   どうして太ももが太くなってしまうのか、ふくらはぎが太くなってしまうのか、脂肪がどうして増えてしまうのかを知っておくこと。   そうすることで脚痩せも実現に。   ネットで調べればいくらでもむくみを解消する方法や脚痩せトレーニングは出てきますが、それでもなかなか体が変わらない方もたくさんいます。   体が変わらないとしたら、何かが違うんだと思います。   ・本当にその方法であってるの？ ・ちゃんとできているの？ ・どのくらい続けられているの？   一人だとわからないことだらけ。   それではやっていてもなかなかうまくいかないかもしれません。   専門家に見てもらってますか？ 間違いを指摘してもらう環境はありますか？ 簡単に続けられる方法を教えてもらってますか？   川口市西青木にあるプライベートサロンH&Sでは、マンツーマンでお客様の希望する体型になれるようにサポートしています。   体の潜在的な能力を引き出す加圧トレーニングを使って、効率よく短時間で短期間で目的を達成できるようにアドバイスを行っています。   もし、一人で悩んでいるならその悩む時間をお試し体験に使ってみてはいかがですか？   今までとは全く違った時間を過ごして、新しい自分に出会うきっかけにしてみてください。     ◆よく読まれているブログ◆   結婚式前加圧ダイエット　川口市20代女性モニターのビフォーアフター https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4966/   お客様の声 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/blogc/cat_voice/   ダイエット成功者のビフォーアフター写真とデータを大公開！！ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4147/   川口市20代女性加圧トレーニングダイエットモニターの結果が出ました！！ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4971/…

太もも脚痩せ　下半身の冷えむくみから解放されるには加圧トレーニングが効果的！   寒さも和らいできて、薄着をすることも増えてきましたね。   最近のお試し体験に来られる方の悩みで多いのが、下半身の悩み。   ・太ももを細くしたい、脚痩せしたい ・下半身の冷え、むくみが辛いので解放されたい ・下半身太りを解消して脚を引き締めたい   寒い時期はほとんどの女性から相談されます。     下半身太りの原因は？ 太ももを痩せさせるには？ 冷えやむくみを改善する方法とは？     このブログが少しでも力になれるように書いていきます。       ■下半身太りの原因は？   下半身太りの原因はいくつか考えられます。   ・筋肉量が多くて太い ・脂肪が多くて太い ・体水分が溜まって太い   筋肉量が多くて太い場合ですが、通常筋肉の上に脂肪がついているので下にある筋肉繊維が太くなることで下半身が太く見えてしまいます。   ただ、下半身で一番大きいエンジンと言われている太ももの筋肉量が多い場合は、代謝が高いことにもつながるので運動を続けることで脚痩せを実現することが可能です。   筋肉太い場合は、筋肉が細くなるトレーニングをすることで代謝はそのままで見た目を引き締めることができます。   もし、気になる場合は、トレーニング方法やクセなどを変えてみることをオススメします。   次に、脂肪が多くて下半身が太い場合ですが、男性に比べると女性の方が脂肪量が多いため、太く見えがち。   食事やオヤツなどカロリーが高い脂質を抑えたり、有酸素運動を一日30分以上行い脂肪を燃焼させるなどしてできるだけ脂肪を減らすことで脚痩せを実現することができます。   そして体水分が溜まって下半身が太い場合、どうにかして重力で下に溜まってしまった血液、老廃物リンパなどの体水分を上半身に送り分散すること。   特に女性はこのパターンが一番多いです。   下半身のむくみでお悩みの方のお話を聞くと、ほとんどの方が、デスクワーク、じっとすることが多い、運動不足、出産後。   血液やリンパなどの体液は、心臓という筋肉を動かして循環しているのですが、心臓だけが循環させているのではありません。   さりげない体の動きで筋肉がポンプ作業を行うことで循環するんです。   なので、数分あるくと体が内側からポカポカ温かくなったという経験があると思います。   血液は、だいたい1分程度で体内を一周すると言われています。…