冷え性
ホットヨガに週3回通っているけど痩せなかった。。。
ホットヨガに週3回通っているけど痩せなかった。。。 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。 夏の猛暑から季節は変わり、気温が急に10℃台になり体の冷えを感じている方からの加圧トレーニングのご要望が増えてきました。 加圧トレーニングで血管を柔らかくして血流を良くし体をポカポカにするというのもそうですが、多くの方はもうひとつの目的があります。 それは、体重を落としたい！ということ。 ホットヨガに一年以上週3回通っているけど体型が変わらず、体重も変わらず、痩せなかったという方もいらっしゃいました。 加圧トレーニングをはじめるのがきっかけでホットヨガは退会し、週一回の加圧トレーニングを続けられています。 その方は、一ヶ月ほどして筋肉量や体脂肪率に変化が出てきました。 体の変化には個人差がありますが、一ヶ月で変わると笑顔も増えてきますね。 これからもっと寒い季節に入っていきますが、今のうちに体温が温かくなる加圧トレーニングをはじめておくと真冬でも体感温度はいつもよりも高く感じられるようになります。 加圧トレーニングを行うことで新陳代謝が活発になるので、体重調整をしたい方はぜひこの機会に始めてみてください。 低体温、冷え性やむくみでお悩みの方にも、加圧トレーニングはオススメです！ ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、八潮市、三郷市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら…
加圧トレーニングのノボリが新しくなりました！！
加圧トレーニングのノボリが新しくなりました！！ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。 二代目のノボリもあっという間にクタクタになってしまったので、世代交代することとなりました。 『二の腕ギュッとエクササイズ』は結構気に入っていたんですけどね。 仕方がないことです。 紫外線で色はあせ、強風に耐えてたけどビリッと破れ、それでもプライベートサロンＨ＆Ｓの目印として頑張ってくれました。 ありがとう！！ これからは、三代目のノボリとなりました。 『加圧トレーニング 痩せ体質 美脚・美尻・くびれや美しい背中のラインをつくる 理想の身体』 と書いてあるピンクのノボリです。 目印としては、目立ちすぎますかね笑 お店を探している時は、この目立つピンクのノボリを目印にしてください。 ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、八潮市、三郷市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～…
職場では椅子に座ったままで運動不足なので加圧トレーニングを・・・
職場では椅子に座ったままで運動不足なので加圧トレーニングを・・・ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。 職場では椅子に座ったままで運動不足になりがち。 なので、加圧トレーニングをはじめました。 そういった方は結構いらっしゃいます。 座ったままなので、飛行機や新幹線に乗っているときと同じ。 下半身やふくらはぎがパンパンにむくみ始めたり、靴が履けないくらいむくんでしまったりする方もいらっしゃいます。 なぜ、下半身やふくらはぎがパンパンにむくんでしまうかというと、循環が良くないから。 歩いたり、下半身の筋肉が動くことでポンプ作業ができ、下半身に溜まったリンパ液や血液を上半身に送ってくれます。 しかし、ジッと座っているだけではポンプ作業ができていないため、重力に引っ張られ下半身に溜まってしまうということです。 下半身がむくんでしまうと結構ツラいんですよね。 ちなみに、加圧トレーニングを行うことで血管が柔らかくなるということと、ポンプ作業がしっかりできるようになるので、下半身はむくみにくくなってきます。 『加圧トレーニングを始めてから、むくみで悩まなくなりました！』 というお話もよく聞きます。 ａｐｐｌｅでも座りっぱなしの状態は体には良くないと言われているので、ａｐｐｌｅｗａｔｃｈを装着しているとスタンド（立つ）ように知らせてくれたりします。 座りっぱなしで体調不良にならないように、下半身の血流の循環を良くして、健康的な毎日を過ごしましょう。 ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み…
川口市40代女性 ママさんが産後ダイエットするなら加圧トレーニング
川口市40代女性 ママさんが産後ダイエットするなら加圧トレーニング こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンＨ＆Ｓです。 川口市40代女性の加圧トレーニングを行いました。 小さいお子様のいるママさんは、産後ダイエットするなら加圧トレーニングと決めていたということでレッスンが始まりました。 何年も前に加圧トレーニングをやっていたそうで、そのときはだいぶ引き締まっていたようです。 妊娠、出産を経験し、人生で一番体重が増えてしまったのがショックで産後ダイエットを自己流で行い、体重は少し戻ったけど、妊娠前の体重には自己流では限界があると気付いたんだそうです。 そこで、思い出したのがあのときの経験。 加圧トレーニングなら体の芯から引き締まるし代謝も上げられるから産後ダイエットも加圧トレーニングでやってみようと。 まだ、体験後2回しか加圧トレーニングはしていませんが、さっそく体脂肪率は減、筋肉量は増という結果が出ました。 これから3ヶ月後、6ヶ月後、1年後の体の変化が楽しみです。 妊娠前、出産前の体型以上の引き締めを求めているなら加圧トレーニングがオススメです。 ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
川口市で下半身を引き締めるなら加圧トレーニングのプライベートサロンＨ＆Ｓ
川口市で下半身を引き締めるなら加圧トレーニングのプライベートサロンＨ＆Ｓ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンＨ＆Ｓです。 夏に水着を着たり、短パンを履いたりしたい！！ けど、太ももなど下半身が気になる・・・。 だったら今からでも下半身を引き締めてみたら？ 加圧トレーニングなら一回のレッスンは30分～60分程度ですし、週一回でＯＫ。 一ヶ月後には、引き締まった下半身を手に入れることも可能です。 夏までに下半身を引き締めるなら加圧トレーニングのプライベートサロンＨ＆Ｓにご相談ください。 お試し体験の受け入れ人数には限りがありますので、ご希望の方はお早めに！ ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
