冷え性

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2017年01月12日

週一回のダイエットだから効率良くしたい 30代女性

週一回のダイエットトレーニングだから 効率良くしたいというご要望にお答えして 新しくメニューをお作りしましたが いかがでしたか?   有酸素運動をしながら 太りやすい下半身の筋力アップをする なんとも効率の良いトレーニングメニュー。   ただ有酸素運動をするだけと比べて 脚の疲労感、パンパン感、汗のかきかた が違ったのではないでしょうか。   忙しい中でも効率良く運動をして なりたい体を目指す!   今年も無理なく続けていきましょう!   加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************

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2017年01月12日

2017年の目標はウエスト58センチになる!

2017年の目標はウエスト58センチになる!   どうやって細くなる? 今年こそ引き締まったウエストを手に入れたい! 本気のあなたをサポートします。 ▼まずは10回続けてみてください▼   □週一回のトレーニング □一日三食、もしくは四食食べてOK □赤ちゃん子供連れOK     ◆◆◆ ただいまプライベートサロンH&Sでは ただいま加圧トレーニングお試し体験の お問い合わせを受け付けております。   お正月太り解消や春に向けてダイエットなどにご活用ください。   人数に限りがございますのでご希望される方はお早めに。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方からの ご利用が増えています★   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************

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2017年01月08日

お正月太り解消 春に向けてダイエット

本日、1月8日は日曜日のためお休みです。     お試し体験のお問い合わせ 予約の変更、 キャンセル は、お問い合わせフォームからかメールにて お願いします。   ただいまプライベートサロンH&Sでは ただいま加圧トレーニングお試し体験を受け付けております。     お正月太り解消や春に向けてダイエットなど お問い合わせが増えています。     人数に限りがございますのでご希望される方はお早めに。   川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方からの お問い合わせをお待ちしております★   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************

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2017年01月07日

あと5kg痩せたい 家が近い 30代女性

本日はお試し体験お疲れ様でした。       川口市にお住まいということで 自転車で10分はさすがに近いですね!       家が近いというのは継続できる条件の一つです。       目標の 体重5kg痩せる! を達成できるようにサポートさせていただきます。       ※右手だけ加圧ベルトを巻いた状態♪       お仕事帰りに加圧トレーニング 仕事前に加圧トレーニング お昼休みに加圧トレーニング       ご都合の良い時間にご予約くださいね。       本日はお試し体験にご参加ありがとうございました!       加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤     ※加圧トレーニング後は床暖房の上でストレッチ♪   ↑ほんとは疲れてグッタリ笑       まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈   加圧トレーニングお試し体験してみたい♪♪ ⇒⇒⇒お試し体験に申し込む 👈👈👈  …

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2017年01月07日

体の不調をそのままにしていませんか?肩こり・腰痛・猫背

現代に生きる私たちは しらないうちに身体に負担をかけています。   ・背中を丸めながら長時間のスマホ操作 ・一日中座りっぱなしでパソコン ・長時間同じ姿勢 ・片脚体重や寄りかかった姿勢       日常でやり続けることで 筋肉が凝り、固まって さまざまな身体の不調の原因となってしまいます。       ・筋力低下、低体温 ・肩こり、腰痛、猫背 ・冷え性、むくみ、便秘 ・生理不順、不妊       プライベートサロンH&Sでは 体づくりの基本となる姿勢改善をすることで 体の不調が緩和される と考えています。       姿勢を改善する ↓ 血流が良くなる ↓ 筋肉が正しく働くようになる ↓ 理想の体に近づいていく       この方程式を基に 一人一人の目的にあったメニューづくりをしています。       20歳のころと比べると 体が変わったな 体調がよくないな と感じたら遠慮なくお問い合わせください。       加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤…