冷え性
加圧トレーニングのダイエットで体重10ｋｇ痩せてスカート脱げちゃう！【川口市30代女性】
川口市30代女性のお客様の声をいただきました！ 『加圧トレーニングのダイエットで体重10ｋｇ痩せました！ スカートもゆるゆるです！！ クリップで止めないと脱げちゃうんです笑 2サイズ下の制服を着るのがとりあえず目の前の目標なのでもうちょっとクリップで我慢します♪』 夏くらいから始めた加圧トレーニングで早速体重が１０ｋｇ落ちましたね。 でもまだ体重も体脂肪率も満足いっていない様子。 体重10ｋｇ痩せると体の変化もあって、まず、 ・二重あごがなくなった ・キュッとウエストがくびれた ・お尻が小さくなった ・足首が細くなった ・体脂肪率が下がったので筋肉の動きがわかるようになった ・顔が小さくなって目が大きくなった ・笑顔が増えた 毎日、仕事もプライベートも楽しそうです♪ 今年中にあと5ｋｇ痩せたいという目標、ぜひ達成させましょう！ そのためには、 加圧トレーニングで成長ホルモンの分泌を高め、脂肪を分解し、 有酸素運動、サーキットトレーニングで脂肪燃焼し、 タンパク質、プロテインで血管を修復、お肌の再生、筋肉の疲労回復、次回の脂肪燃焼のための準備 をしてあげること。 それがしっかりできたら合計体重15ｋｇダイエットの目標達成も見えてきます。 思うように体重が落ちないで悩むこともあると思いますが、やることをしっかりやっていれば結果は出ます。 健康のためにも、プライベートを楽しむためにも、できることを続けていきましょう＾＾ KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 …
ダイエットはスポーツの秋から始めるのが効果的！！【川口市加圧トレーニング】
今年の健康診断の結果はどうでしたか？ 去年よりも体重が増えてしまった？ 去年よりも悪玉コレステロールが増加してしまった？ 去年よりもウエストが太くなってしまった？ 運動不足を指摘された？ でも、今日から新しい人生をスタートすれば大丈夫！ 今日の体は、昨日までの過去の出来事の結果。 一年後の体を作るためには今日から行動を変えれば大丈夫です。 例えば、ダイエット。 一日30分ウォーキングなどの軽めの運動をすることで一ヶ月で体重1ｋｇ落ちます。 12ヶ月続ければ、体重－12ｋｇも可能です。 しかも、秋は気候も過ごしやすく、紅葉などの景色もキレイ、気温も運動するには気持ちいい季節。 スポーツの秋と言われるのも納得です。 このスポーツが楽しめる季節にはじめないでいつはじめますか？ 一ヶ月後に始めようと思っても、『まいっか。』となってしまって行動しない。 一年後に始めようと思っても、来年の健康診断でもっと悪い数字が出てしまう。 じゃ いつはじめますか？ …
二の腕、太もも、お腹、背中のダイエットをしたい！【川口市の加圧トレーニング】
本日は、加圧トレーニングお試し体験のお申込み最終日です。 加圧トレーニングを始めてみたい方は、今日の営業終了までにご連絡ください。 お試し体験の日は、10月で構いません。 二の腕、太もも、お腹、背中のダイエットをしたい！ スポーツの秋を楽しめるように体力向上したい！ 冬に備えて下半身の冷えを改善したい！ なんでも結構です。 ご連絡をお待ちしております。 ★お試し体験をやろうか迷っている方へ もしよろしければ、お試し体験のご連絡の前に、お客様の体験談をご覧ください。 イメージしやすくなると思います。 お客様の体験談はこちら ボディメイク９０日間プログラムはこちら お試し体験のお申込みはこちら KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS…
下半身の冷え改善！筋肉つけたい！引き締めたい！【川口市の加圧トレーニング】
下半身の冷えを改善したい！ 筋肉をつけたい！ 体を引き締めたい！ 川口市40代女性のお客様に合った加圧トレーニングメニューを実施しました。 週一回３０分の加圧トレーニングが習慣になってきました。 スケジュールを立てるのも容易ですし、体がしっかり回復してからの加圧トレーニングになるので、効果も出やすいですね。 下半身の冷えはほおっておくと仕事や日常生活で大きな影響を与えてしまうこともあります。 加圧トレーニングで拡張した毛細血管は下半身を芯からしっかり温めてくれます。 自宅に帰ってから、明日以降の日常生活で、血流がよくなることをプラスしてみてください。 きっと下半身のポカポカも維持できますよ。 レッスン中もお話しましたが、 『効果が出やすい方は素直にやる。』 と言われた言葉、本当だなと思います。 血流を良くして下半身ぽかぽかで冷え知らず！ 寒い冬の準備はもう始まっています！！＾＾ 加圧トレーニング３０分お疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS…
運動不足だけどダイエット成功したい！体重－15ｋｇも可能な加圧トレーニング施設
パソコンPC、デスクワーク、座りっぱなし、家事、育児で運動不足。 だけど、ダイエットしたい！ 運動不足だけどダイエット成功したい！ 目標は体重－10ｋｇ。 いや、 体重－15ｋｇを目指す！！ 二の腕を引き締めて、 太ももを引き締めて、 ウエストにくびれをつくって、 引き締まった背中で、 鎖骨が出てきれいなデコルテ。 スポーツの秋だしこれを機会にボディラインを整えたい。 それなら、個室貸切でレッスンが受けられる加圧トレーニングがオススメです！！ 完全マンツーマン指導なので自分の体力やペースでレッスンを進められますし、人前ではなかなか言えないちょっとしたコンプレックスに思っていることもプロのパーソナルトレーナーに相談できる。 ダイエットを成功させるための最短ルートをご提案できるので、ダイエット迷子になることはありません。 一人ではなかなか成功しないダイエット、ダイエット成功しても99％の方がリバウンドする現状。 ダイエット成功の１％になるためには、マンツーマン指導の加圧トレーニングが有効です。 こんなスタイルになりたい！ ダイエット成功したらこんなオシャレをしたい！ その夢を叶えられるのは、プライベートサロンH&Sかもしれません。 もしこれからダイエットを始めるなら当店のお試し体験を受けてみてください。 ◆初めての方へ はこちら◆ ◆ダイエット成功者（写真付） はこちら◆ ◆お試し体験のお申込み はこちら◆ 川口市にあるプライベートサロンH&Sでは 初心者優先で加圧トレーニングダイエットのお試し体験を受け付けています。 …
