川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

『マンツーマンのパーソナルトレーニングだから体が変わるんですよね』   川口市40代女性のお客様から言われました。     今までいろんな運動やスポーツをしてきて、今はヨガスタジオに通ったり、フィットネスクラブに入会しました。   肝心な効果はどうかというと、ほとんど体型は変わらない。   ヨガにしてもフィットネスクラブにしても一人で行うのがメイン。   どちらもトレーナーが専属でついているわけじゃないのでフォームや動きは自己流になりがち。   入会時などにフォームやコツを教えてもらえるけど、次に一人でやってみると『あれ？こんな使い方だっけ？』と忘れている。   そんなんだからなかなか効果もでないんです。   ヨガは気持ちいいし、フィットネスクラブで走って汗かくのも気持ちいいけど、やっぱり体重を減らしたり、メリハリのあるボディラインに変わったり、変化がほしい。   そんなときに見つけたのがマンツーマンでできるパーソナルトレーニングでした。   プライベートサロンH&S川口は、たくさんある運動の中でも効果が出やすい加圧トレーニングを採用しているので、短時間のレッスンで効果も期待できるのが魅力的。   お試し体験の際に自分の希望に合わせてメニュー作成してくれるし、食事チェックもしてもらえる。   どうしても忙しくて食事がおろそかになりがちで、外食に偏ってしまったり、朝食を食べない毎日が続いたりで、チェックしてもらったら実は、栄養がかなり偏っていて、摂取していない栄養素があったり、摂取しすぎな栄養素もあったりでガチャガチャ。   でも、健康的なダイエットをするには栄養のバランスは必須。   そこで提案していただいた栄養補助メニューは今でも続いています。   食物繊維とタンパク質がしっかり摂れるシェイクや野菜不足を補うサプリメントは美しくなるには欠かせません。   おかげで体脂肪率はかなり落ちましたし、でも、筋肉量はしっかり増やせているので、代謝が上がって平均体温も上げることができました。   毎年冬になると脚先、指先の冷えやむくみで辛かったけど、今のところ悩むことはなくなったので、冬が楽しみです。   そうやって体が変われたのは、マンツーマンのパーソナルトレーニングだから。   週一回でも十分効果を感じているけど、週二回にしてみようかなと考えています。   週一回だとレッスン後５日、６日経つと早く加圧したくてしたくて。   体に良いことだからきっと体が求めているんだと思います。   まだ加圧を始めて一年経っていないけど、これからの健康管理のため、美容、美肌のためにもずっと続けていきたいです。   無理なく動ける動きでレッスンしていただけるので安心して続けれらます。   これからもよろしくお願いします。     川口市40代女性のお客様の声   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－…

川口市30代女性の下半身ダイエットを実施しました。   『内もものお肉が落ちてきました』   よかったですね。   徐々に脚が引き締まってきています。   年末に向けて最終調整していきましょう。   また次回お待ちしております。   加圧トレーニング３０分下半身ダイエットメニューお疲れ様でした。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

川口市30代産後ダイエットのお客様の加圧トレーニングレッスンを実施しました。   二の腕プルプルをなくしたい！ 産後戻らないウエストを引き締めたい！ 産後に太くなった太ももを出産前に戻したい！   ご希望に合わせて加圧トレーニングレッスンをおつくりしました。   だんだん血行がよくなってきているようで、加圧中の肌の色がキレイなピンク色になるようになってきましたね。   血行が良くなると脂肪が燃えやすくなってきます。   少し緩んできたパンツをさらにゆるゆるにできるように全力でサポートしていきます。   次回お待ちしております。   加圧トレーニング＋コアコンディショニング＋姿勢改善６０分コースお疲れ様でした。       －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

川口市20代女性のお客様の加圧トレーニングでした。   お尻を小さくしたい ヒップアップをしたい 下半身を引き締めたい   というご希望に合わせて加圧メニューをお作りしました。   また次回お待ちしております。   沖縄旅行での海水浴、スキューバーダイビング、水族館、楽しんできてください＾＾       －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

川口市40代女性のお客様の加圧トレーニングレッスンでした。   お尻　太もも　下半身の集中引き締めトレーニングお疲れ様でした。   だんだん引き締まってきているのがわかってきましたね。   また次回お尻、太もも、下半身中心のメニューを準備しておきます。       －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－