川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

  いつもお試し体験に来られた方に聞くことがあります。   『体のお悩みはありますか？』   全くない、という方はほぼいませんね。   体のお悩みで 『下半身のむくみで悩む方』はとても多いですね。   マッサージが効果的？ 漢方が良い？ サプリメントが効果的？   やってみてその後どうでしたか？   その時はいいんだけど、毎日続けないとダメですね。   と応えが返ってきます。   その時の症状を抑えるためにはいいかもしれませんが、根本解決になっていないかもしれませんね。       なぜ下半身がむくみはじめてしまうのか？       ◆むくみのメカニズム◆   寒いと下半身にある静脈の血流が滞る ↓ 下半身の静脈圧が高くなる ↓ 静脈便の機能が低下、静脈血が逆流 ↓ 静脈から血液成分（水分）が溢れだす ↓ むくみになる       ・レッグウォーマーをする ・加圧レギンス、加圧タイツなどを履く ・モコモコソックス、モコモコシューズを履く   などは、根本解決になりにくいです。       正しいむくみの対処方法は、   ・毛細血管、血管を強化すること ・静脈血の流れを改善すること ・しっかりポンプして血液を心臓まで送り届けること…

  こんにちは。   今回は、 『ダイエットチェック　痩せない理由はコレかも！？痩せるためには自分が変わらなきゃ！』 というテーマで書いていきます。   ・これからダイエットしようと思っている方 ・今までのダイエットでなかなか効果が出なかった方 ・ダイエットしているのに体重が減らない方 ・ダイエットしたけどリバウンドしてしまった方   あなたのダイエットの参考にしていただけたらと思います。     ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ダイエットするということはどゆこと？ なぜ痩せないの？理由は？ 痩せるために必要なことは？ 賢くダイエットを成功するには？ ダイエットしたら生活がどう変わるの？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊     ダイエットしようって心に誓って友達にも告白して、『私、今日からダイエットする！』っていくら言っても具体的に行動しなければ何も変わりません。   ダイエットするということはどういうことなのか？ダイエット成功したらどんな人生が待っているのか？などイメージを持っておきましょう。       ◆ダイエットするということはどゆこと？   一般的にダイエットとは、痩せるとか体重を減らすというイメージを持つ方も多いので、ここではそういった意味でダイエットという言葉を使っていきます。   ダイエットするということは、体の一部を細く引き締める、脂肪を落とす、痩せるということに繋がってくると思います。   成長期は何を食べても太らなかったし、肌はキレイになるし、体力もついた。   けど20歳を過ぎると成長は自然に止まり、成長が止まると老化が優先になり、加速度を増して体の細胞が老いていきます。   20代のことには気づかない方が多いですが、30代になるとだんだんと気付いてくる。   『あれ？体重が増えてる！』 『お肌のバランスが・・・。』 『30過ぎると体力が急に落ちた。』   突然体が変わったわけではなく、徐々に変わっていく体に約10年間気付かなかったという方が多いです。   20代は勉強すること遊ぶことが多く、自分の体の変化に気付きにくいんです。   あまり老化に興味がないというのもあるかもしれませんね。   ダイエットすると、食事や運動をして代謝を活発になってきます。   その結果体の細胞が元気になり、若いころのように元気になっていきます。…

  川口市20代女性のお客様の特別なレッスンでした。   結婚式前ダイエットで美容、痩身効果を最大限に引き出す。   そのためには、成長ホルモンの効果が必要となります。   効率よく成長ホルモン（若返りホルモン）の分泌を高めるための方法として、加圧トレーニングがあります。   しっかりと加圧することで成長ホルモンの分泌を290倍にすることも可能です。   加圧をして、成長ホルモンが大量に分泌して、痩身、ダイエット効果、美容美肌効果。   結婚式までまだまだ日数はありますが、一歩ずつ前進していきましょう！   加圧トレーニング＋コアトレーニング＋筋膜リリース６０分お疲れ様でした。       ◆他に読まれている人気のブログ◆   川口市美容、ダイエットのための加圧トレーニングが人気なプライベートサロンH&S川口 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4636/   本気で痩せたい！産後ダイエットを成功させるポイントとは？ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4632/   川口市加圧トレーニングでダイエットメニューが人気なプライベートサロンH&S https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4633/   加圧で体の中からアンチエイジング！ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4628/   美ボディプログラム　最短ルートで美ボディを目指したい方へ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/3729/         －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

  川口市のプライベートサロンH&S川口が大変人気となっていますのでその理由をご説明させていただきます。     －－－－－－－－－－－－   川口市の加圧の中でプライベートサロンH&Sのダイエットメニューが人気な理由 完全なマンツーマンプライベートサロンなので親身にダイエットの相談ができる 12年以上フィットネス業界に精通しているパーソナルトレーナーがダイエットを担当 加圧プライベートサロンH&Sのダイエットメニュー料金 川口にあるダイエットが得意なプライベートサロンH&Sへのアクセス方法 ダイエットメニューの予約方法   －－－－－－－－－－－－     上記が川口でダイエットが人気のプライベートサロンH&Sの特徴です。 詳細は、下記に記載しますのでぜひご確認ください。       ◆完全なマンツーマンプライベートサロンなので親身にダイエットの相談ができる   ダイエットしながら二の腕の形、脚の形、お腹の形などボディラインを作る際にどんなトレーニングをしたらよいのか大変悩まれる方が多いです。   理想のボディラインがあったとしても、運動歴、クセ、食習慣、生活習慣によって体の変化が変わってしまいます。   ですが、一般的にダイエットしようとなったらテレビや動画、雑誌などのメディアを参考にしてダイエットを行います。   ですが、なかなかダイエットがうまくいかず、ボディラインも思った通りにならないのが現状ではないでしょうか。   私にはこのダイエットでいいのかな？やり方は間違っていないかな？と不安になってしまいダイエットに集中できなくなってしまうこともあります。   そんなときは、ダイエット専門家に相談したり、助言をもらいたいものです。   東京などの高級パーソナルトレーニングでは、専属のパーソナルトレーナーがマンツーマンで親身に時間をかけ、ダイエットやボディラインについて相談に乗った上でトレーニングメニューを提案します。   そのスタイルをここ川口で実現することができました。   プライベートサロンH＆S川口では、フィットネス業界12年以上のパーソナルトレーナーが、お客様の運動歴や生活習慣、食習慣、目標などをふまえて、人気モデルや人気女優を参考に一番合うダイエットを総合的にご提案させていただきます。         ◆12年以上フィットネス業界に精通しているパーソナルトレーナーがダイエットを担当   プライベートサロンH&S川口のパーソナルトレーナーは、業界に12年以上精通していて、大手フィットネスクラブ、大手加圧トレーニング専門スタジオなどでトレーニング技術を磨いてきました。ダイエットにおいて大切なことは総合バランスです。   ボディラインや姿勢はお客様の第一印象に大きく影響します。   テレビやネット、雑誌などのダイエットトレーニングを行うだけではなく、お客様の日常生活や運動歴を考慮しながら、理想の二の腕、太ももの形、お腹のくびれ具合について十分に相談にのった上でダイエットトレーニングをご提案しますが、残念ながら全てのパーソナルトレーニング、加圧トレーニング施設がそこまできめ細かく相談に対応できる加圧トレーニング施設はありません。   今は、20代、30代、40代の女性をはじめ、モデル、女優、医療関係者、芸能関係者など幅広いお客様に対して、適切なダイエットメニューご提案が可能となっています。   まだ気づいていない本来の自分自身に出会えるかもしれません。ぜひ、ダイエットのプロフェッショナルの提案を受けてみてください。…

  ツラい冷えを改善するには、モコモコ靴下よりもホッカイロよりも効果的な方法があります。   体の冷えをそのままにしておくと・・・   冷たくてツラいだけではなく、   体温が低いと動物性の脂肪は硬くなります。   私たちの脂肪も硬くなってしまいます。   脂肪が硬くなると老廃物が溜まりやすくなりセルライトの原因に。   脂肪が硬くなってセルライトが増えてくると血管を圧迫して血流が悪く。   セルライトが増えて血流が悪くなると肌の表面、指先に血液が届きにくくなり冷えやむくみに。   それを解消するためにモコモコ靴下を何枚も履いたり、ホッカイロを常に張り付けたりしていませんか？   大事なのは、冷えにくい体になること。   ツラい冷えを改善するには、毛細血管を柔らかくして血流を良くしてあげましょう。   毛細血管は体全体の９９％を占めています。   毛細血管を柔らかくして、血流が良くなり、体が芯からポカポカになれば、モコモコ靴下は必要なくなります。   いつも箱買いしているホッカイロも必要なくなります。   毛細血管を柔らかくして血流を良くしておくと脂肪も分解燃焼しやすくなるのでダイエットにも効果的です。   もし体が冷えてツラい思いをしているなら、ぜひ毛細血管を柔らかくしてみてくださいね！             －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－