お尻 ヒップ
川口市30代女性・順調に１ヶ月体重－２ｋｇペースでダイエット
川口市30代女性のお客様の声 『今までスポーツジムに行っても何しても 全然痩せなかったのに 加圧トレーニングを始めてから体重も落ちてくるようになりました。 今では順調に１ヶ月体重－２ｋｇペースでダイエットできています。 でもまだまだ腹筋が割れていないので笑 クビレももっとあるといいなと思っています。 最近の悩みは、 ズボンがダボダボなこと。 ウエストもガバガバ お尻もゆるゆる 太もももダボダボ。 このペースだとまだ体重が落ちるので もう少ししたらズボンを買い替えます笑』 お客様の声ありがとうございます。 最近顔が小さくなったりウエストが細くなったり 太ももが細くなったりお尻が小さくなったり 変化がわかるようになってきましたね。 通常のダイエット方法だと 体重と一緒に筋肉も落ちてしまいリバウンドしてしまうリスクがあるのですが、 しっかり加圧できているので筋肉量が増えながら体脂肪が燃えるという 理想的な体になってきています。 食事だけのダイエットでは筋肉は増やせませんからね。 しっかり栄養を摂ることと運動をして体を整えること この二つの組み合わせをすることでしっかり引き締まってきます。 体重減おめでとうございます！ 体脂肪率減おめでとうございます！！ 内臓脂肪減おめでとうございます！！！ 体年齢減おめでとうございます！！！！ バストアップおめでとうございます！！！！！ 次回は次のステップをご用意してお待ちしております。…
板橋区40代女性・加圧始めてから鎖骨デコルテが引き締まりました
板橋区40代女性のお客様の声 『加圧を始めてから鎖骨デコルテが引き締まりました。 胸元が出る洋服が今まで苦手だったのですが、 先日は自信を持って着れました！ これから夏熱くなるので胸元を出すファッションを 楽しみたいと思います。』 お客様の声ありがとうございました。 加圧トレーニングを始めて４回での効果でしたね。 体重、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝、内臓脂肪の変化はまだ見られませんが、見た目がそれだけ変わるなんてすごいですね。 これから１ヶ月後、３ヶ月後、半年後ともっともっと体が変わっていくような気がします。 自撮りやスリーサイズを計るなど、何か形に残してみてください。 もう今の体に戻れないと思うので。 また次回のレッスンでお話聞かせてください。 加圧トレーニング＋有酸素運動60分レッスンお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
『時間がない』言い訳をやめた！ダイエット運動を始めて一ヶ月ちょい経った結果
・仕事で忙しいから時間がない ・めんどくさいから運動はしない ・リバウンドが怖いからダイエットしない お試し体験をしたのが４月中旬。 今までやってきたダイエット方法や運動、食事、生活習慣などをヒアリングし、ひとつずつ間違っていたところを修正していきました。 あれから一ヶ月半。 こう変わりました。 ◆やったこと◆ 加圧トレーニング 職場まで有酸素運動 必要な栄養摂取と不必要な栄養控える ◆パーソナルデータ◆ 体重 －4.9ｋｇ減 ◎ 体脂肪率 －2.0％ ◎ 内臓脂肪 －1.0 ◎ ◆変わったところ（本人より）◆ ・ウエストが引き締まったので制服が緩くなった ・スカートが歩くと脱げちゃいそう ・硬かった太ももの脂肪が柔らかくなった ・二の腕の脂肪が柔らかくなって血行が良くなった ・目が大きくなったって言われてすごく嬉しかった ・あごが小さくなった（顔が小さくなった） ・足首やふくらはぎが柔らかくなった…
川口市30代女性・産後ダイエット・ウエストのクビレ・下半身の柔軟
川口市30代女性のお客様 産後ダイエットメニューの実施 ウエストのクビレを作る運動の実施 下半身の柔軟性を高める運動の実施 をしました。 二人目の子供が生まれてから急激に脂肪を蓄積してしまったり、 ウエストまわりの脂肪もなかなか落ちずにクビレが太くなってしまってしまったり、 太ももやお尻の筋肉や血管が硬くなり、下半身が冷えて脂肪も硬くなってしまったり。 出産後っていろんな悩みが急に増えますよね。 加圧トレーニングを始めてまだ３回ですが、99％を占める毛細血管にアプローチしていくので徐々に体も変化してくると思います。 ターゲットを絞ってオリジナルのトレーニングメニューを構成していきますので、ステップを一段一段しっかりと登っていきましょう。 次回お待ちしてます。 加圧トレーニング＋筋力コンディショニング＋ペアストレッチ60分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
DNA遺伝子ダイエット 90日間ボディチェンジコースが人気です
まずは 通常の遺伝子ダイエット と DNA遺伝子ダイエット 90日間ボディチェンジコース の違い 通常の遺伝子ダイエットは、 遺伝子を調べて洋ナシ型、リンゴ型、バナナ型のどのタイプなのかを調べたり、 脂リスク型、糖リスク型、筋肉リスク型などの体質型遺伝子を調べて それに合わせてトレーニング内容や食事を変えていくのが主流でした。 自分の体がどんなタイプなのかによって行動を変える方法です。 大好きなお米や麺類、アルコールを控えなければいけなかったり、 果物を食べてはいけなかったり、 苦手な有酸素運動ばかりしなければいけなかったり。 そういった経験をされた方も多いのではないでしょうか。 当店で行っている DNA遺伝子ダイエット 90日間ボディチェンジコース では遺伝子を調べることはしませんし、 食事を我慢しなければいけないということはありません。 むしろ食事を摂ることを推奨していますしその方が美しい体を作れるからです。 このコースを行うことで痩せホルモンの分泌を高めることができるので体質改善をすることが可能なんです。 そして、脂肪燃焼を促進するために脂肪燃焼スイッチをONに。 何を食べても糖や脂肪になってしまう脂肪蓄積スイッチをOFFに。 基礎代謝を上げて脂肪燃焼しやすくするために筋肉活動スイッチをONに。 さらには、過剰な食欲で食べ過ぎないように食欲抑制スイッチをONに。 体内のスイッチを若いころと同じような状態に変えることができます。 健康な体をつくるためにダイエットを始めたい！ 基礎代謝を上げて脂肪を燃焼しやすい体になりたい！ ボディラインを美しくしたい！！ といったあなたは DNA遺伝子ダイエット 90日間ボディチェンジコース を実施することで 健康的な体を通じ、美しいボディラインを手に入れることができるかもしれませんね。 …
