川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

  足立区30代女性のお客様   『産後ダイエットは出産後一ヶ月あたりからでも大丈夫ですよね？』   と、お問い合わせがあってから約２ヶ月が経過。       生後間もない男の子と一緒に産後ダイエットがはじまりました。   医者から許可が出れば運動を始めていただいても大丈夫です。         妊娠、出産を経験した産後ママは、筋肉も細く力も出にくくなっています。   それなのに、３ｋｇ以上ある子供を抱っこして、荷物を持って、ベビーカーまでもって日常を過ごすなんて過酷すぎる・・・。   そんなの知らなかった・・・。   出産前でもそんなに重い荷物持たないのに、子供が生まれた瞬間から負荷がかかる生活に。   できるだけ体力が回復できるように加圧トレーニングと栄養を組み合わせて、体づくりをしていきましょうね。         子供も２ヶ月経って成長しましたね。   寝返りができるようになったり、連続寝返りも可。   背筋もついてきて上体反らしも天井が見えるくらい。   笑うことも増えてきたし、両手も両脚も元気よくバタつくようになりました。   一人でおしゃべりもするようになったからそろそろコミュニケーションがとれるのかな。         産後ダイエットの効果も楽しみですが、子供の成長も楽しみです♪   社会復帰に向けてステップをひとつずつクリアしていきまよう。     加圧トレーニング＋コアコンディショニング＋ストレッチ６０分お疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　…

  足立区30代女性のお客様。   『産後ダイエットは子供と一緒に行ける施設でやりたい。』   とネット検索したら当店を見つけたとのことです。         暴れん坊な男の子なので周りにできるだけ迷惑をかけたくない。   プライベートサロンなら誰にも迷惑かけないし、自分もストレスを抱えることも少ないだろう。   子供とのコミュニケーションを大切にしながらダイエットできたらいいな。   そんなお試し体験から約一ヶ月。   産後ダイエットの効果も少しずつ出てきたし、子供も環境に慣れてきたし、これからどんな風に変わっていくのか楽しみです。   最近の流行りは、両脚と頭の三点支持。         ※写真は手を放す直前です。     両手はなして頭痛くないのかな。   石頭だから大丈夫よ、とママさん。   確かに平気そう笑。   レッスン中何回もやってました♪   ママの体の変化もそうですが、子供の成長も楽しみです。     次回またお待ちしてますね。   加圧トレーニング＋筋コンディショニング＋ストレッチ６０分お疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ…

  ボディメイク９０日間プログラムで体脂肪率減おめでとうございます。     スタートから約一ヶ月で三分の一が経過しましたね。     体脂肪率減。   筋肉量増。   体重減。   体年齢減。     だんだんと下がる値も増えてきました。     ダイエット効果をしっかり出せているのは、バランスよく栄養を摂取していること、家でも筋トレを行って運動量を増やせていること、休日はストレスフリーでやりたいことをやっていること、が良い影響を与えてくれているんだと思います。     この調子でガマンはせずにのんびり落としていきましょう。     加圧トレーニング＋筋コンディショニング＋ストレッチ＋ボディメイク９０日間プログラムお疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

    こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。       突然ですが、       『あなたはダイエットしても痩せられません』       なぜなら、       朝食をしっかり食べていないから。       朝食はパンのみ。       菓子パンとコーヒー。       トーストと野菜ジュース。       そもそも、朝は食べてないから。       朝しっかり食事を摂るということは、 体を内臓から温めて脳を活発に動かし 一日過ごすためのウォーミングアップをするということ。       それがしっかりしていないと 脂肪燃焼もうまくできず、 昼食や夜食で血糖値が上がりやすくなり 脂肪を蓄えやすくなってしまいます。       もし、  …

おはようございます。 川口の加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。     当店では、ただいま7月のお試し体験、ダイエットモニターを受付中です！！   残りあと２名   ※体験日は8月でも可能   期限は残り10日となりました。   今年の夏こそダイエットして痩せたい！ 水着を着るためにお腹の脂肪を落としたい！ 夏休みのために下半身を引き締めたい！   など、目的はなんでもOK♪   目的地まで短期間で効率よく到着したいあなたを全力でサポートいたします。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************