お尻 ヒップ
川口市30代女性 体重あと７ｋｇダイエットしたい！【お尻、太もも、下半身】
川口市30代女性のお客様の担当をさせていただきました。 体重をあと７ｋｇダイエットしたい！ お尻、太もも、下半身を特に引き締めたい！ その思いを加圧トレーニングメニューに込めました。 始めたばかりなのでまだ数値の変化はありませんが、体の変化はあるようですね。 お仕事にプライベートに充実していてうらやましいです！ 体重７ｋｇダイエット お尻、太もも、下半身の引き締め のための加圧トレーニングを次回もやっていきましょう。 加圧トレーニング30分お疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
川口市40代女性の二の腕、お尻、お腹ダイエット【加圧トレーニング】
川口市40代のお客様の加圧トレーニングを行いました。 二の腕を引き締めたい！ お尻を小さくしたい！ お腹をへこませたい！ その願いを叶えられるようなオリジナルトレーニングをお作りしました。 後半は、お尻攻めだったので明日は程よい筋肉痛かもしれませんね。 レッスン後にお伝えした二の腕、お腹、お尻のストレッチをやっておいてくださいね。 また次回お待ちしております。 加圧トレーニング＋コアコンディショニング＋姿勢改善６０分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
産後ダイエットは子供と来店できるプライベートサロンH&S【川口市ダイエット】
産後ダイエットは子供と来店できるプライベートサロンH&Sをご利用ください。 今まで来られた赤ちゃん、子供たちは、 生後1ヶ月～保育園、幼稚園、小学校低学年、中学生など。 プライベートサロンなのでお子様が騒いでも、泣いても、誰にも迷惑をかけることはありません。 たまに私が子供と遊んだりするので、産後ママさんはトレーニングに集中することも可能！ 産後ダイエットに来られる方は皆さん体の変化を感じていらっしゃいます。 二の腕が細くなった。 ウエストが細くなった。 太ももが引き締まった。 お尻が小さくなった、上がった。 バストアップした。 肩こりがなくなった。 産後ダイエットは、子供と来店できるプライベートサロンH&Sをご利用ください。 川口市にあるプライベートサロンH&Sでは 初心者優先で加圧トレーニングダイエットのお試し体験を受け付けています。 完全個室貸切なので自分に合ったパーソナルトレーニングを受けることが可能です。 産後ダイエットをはじめたい方 自分のペースでレッスンを受けたい方 短期集中で効果を出したい方 などにオススメです。 川口市にあるプライベートサロンH&Sは ■お手頃価格で継続しやすい ■週一回のレッスンで効果が期待できる ■効果を感じやすいロングコース60分が一番人気 ■強引な勧誘、販売なし ■お子様連れOK ■モデル体型、スリム体型、美脚が目指せる ■低負荷なので女性らしさを残したボディを目指せる ■食事や栄養など美容に必要な情報が豊富 ■嫌な筋肉痛になりにくい ■気分転換、息抜きができて通いやすい ただ今 お試し体験のキャンペーンを行っておりますのでご希望の場合はお早めにお申込みください。 ※平日は、午後、夕方の予約が取りやすいです。 ※土曜日は、お試し体験の受付を制限させていただいてますのでご希望の方は、一度ご相談ください。…
加圧トレーニングのダイエットで体重10ｋｇ痩せてスカート脱げちゃう！【川口市30代女性】
川口市30代女性のお客様の声をいただきました！ 『加圧トレーニングのダイエットで体重10ｋｇ痩せました！ スカートもゆるゆるです！！ クリップで止めないと脱げちゃうんです笑 2サイズ下の制服を着るのがとりあえず目の前の目標なのでもうちょっとクリップで我慢します♪』 夏くらいから始めた加圧トレーニングで早速体重が１０ｋｇ落ちましたね。 でもまだ体重も体脂肪率も満足いっていない様子。 体重10ｋｇ痩せると体の変化もあって、まず、 ・二重あごがなくなった ・キュッとウエストがくびれた ・お尻が小さくなった ・足首が細くなった ・体脂肪率が下がったので筋肉の動きがわかるようになった ・顔が小さくなって目が大きくなった ・笑顔が増えた 毎日、仕事もプライベートも楽しそうです♪ 今年中にあと5ｋｇ痩せたいという目標、ぜひ達成させましょう！ そのためには、 加圧トレーニングで成長ホルモンの分泌を高め、脂肪を分解し、 有酸素運動、サーキットトレーニングで脂肪燃焼し、 タンパク質、プロテインで血管を修復、お肌の再生、筋肉の疲労回復、次回の脂肪燃焼のための準備 をしてあげること。 それがしっかりできたら合計体重15ｋｇダイエットの目標達成も見えてきます。 思うように体重が落ちないで悩むこともあると思いますが、やることをしっかりやっていれば結果は出ます。 健康のためにも、プライベートを楽しむためにも、できることを続けていきましょう＾＾ KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 …
ダイエットはスポーツの秋から始めるのが効果的！！【川口市加圧トレーニング】
今年の健康診断の結果はどうでしたか？ 去年よりも体重が増えてしまった？ 去年よりも悪玉コレステロールが増加してしまった？ 去年よりもウエストが太くなってしまった？ 運動不足を指摘された？ でも、今日から新しい人生をスタートすれば大丈夫！ 今日の体は、昨日までの過去の出来事の結果。 一年後の体を作るためには今日から行動を変えれば大丈夫です。 例えば、ダイエット。 一日30分ウォーキングなどの軽めの運動をすることで一ヶ月で体重1ｋｇ落ちます。 12ヶ月続ければ、体重－12ｋｇも可能です。 しかも、秋は気候も過ごしやすく、紅葉などの景色もキレイ、気温も運動するには気持ちいい季節。 スポーツの秋と言われるのも納得です。 このスポーツが楽しめる季節にはじめないでいつはじめますか？ 一ヶ月後に始めようと思っても、『まいっか。』となってしまって行動しない。 一年後に始めようと思っても、来年の健康診断でもっと悪い数字が出てしまう。 じゃ いつはじめますか？ …
