川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

ＬＩＮＥでお友達になってください【美容と健康のお手伝い】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 ＬＩＮＥでお友達になってください【美容と健康のお手伝い】 ということで書いていきます。     **********       ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   お客様との連絡用にLINE公式アカウントを作成してみました。   まだ登録しただけなのでトークくらいしかできないと思いますが、今後は、美容と健康の最新情報をお伝えしたりもしようと思っています。   もしよろしければ、お友達になってください☆彡     ↑　↑　↑ タッチするとLINEでお友達になれます このブログは、 ＬＩＮＥでお友達になってください【美容と健康のお手伝い】 でした。     ～～いっしょに読みたいブログ～～   ファスティング正規取扱店となりました【腸活・断食・ダイエット】 https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9479/   挙式・披露宴の企画・運営を行うブライダル事業と加圧トレーニング https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8052/   キャッシュレス決済、クレジットカード決済、QRコード決済が利用可能に https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/7764/         ホットペッパービューティーからもご予約ができます♬ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000405915/?cstt=1   ◆加圧トレーニングとは◆   ◆お客様の体験レポート◆  …

【クリスマス】加圧トレーニングで食べたケーキをなかったことに？   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 【クリスマス】加圧トレーニングで食べたケーキをなかったことに？ ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   ♪メリークリスマス★彡   クリスマスはなぜだかハッピー、わくわく、幸せ、を感じる一年に一度のイベントになっていますね。   何かきっかけをつくって楽しく過ごしたい！   そんなことを思う日本人が多いのかもしれません。       クリスマスといえば、イルミネーションの他に食事が印象的ですね。   チキン、お寿司、お菓子、そしてクリスマスケーキ。   なんて食事の方も多いのではないでしょうか。   食べたあとは、家でジッとする。   というのは体重に関しても、体脂肪に関しても、腸に関してもあまり良い影響はないような気がします。       例えば・・・   ジッとする ↓ 血流が良くない ↓ 体が冷たく冷える ↓ 腸が冷たく冷える ↓ 消化が良くない ↓ 食べた物の栄養が吸収しにくい ↓…

【産後ダイエット】加圧トレーニングしたら筋肉痛になりにくくなった？川口市40代女性   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 【産後ダイエット】加圧トレーニングしたら筋肉痛になりにくくなった？川口市40代女性 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   産後ダイエットで加圧トレーニングを始めた川口市40代女性のお客様。   加圧トレーニングを体験してその日に次の予約をとるくらい効果を実感できたと言っていました。   そして、4回目の加圧トレーニング中にこんな話に。       『そういえば！！ 自転車で陸橋を渡っても 筋肉痛にならなくなりました！！！   今までは、 毎回のように筋肉痛で自転車に乗るのをやめようと思うくらいだったのに。』       まさに加圧トレーニングの効果かもしれません！   加圧トレーニングの5大効果に、筋力アップがあります。   加圧トレーニングを続けることで眠っていた筋肉が目覚めたんだと思います。   そして、今まで使えていなかった筋肉が使えるようになったことで筋肉痛になりにくくなったんだと思います。   加圧トレーニングを行うことで、血管を柔らかくする働きの一酸化窒素が大量に分泌するので自転車こぎながら疲労が回復してしまう、ということも考えられますね。   産後だとお子様を連れて自転車で送り迎えしないといけないときもありますもんね。   そんなときに味方になってくれるのが加圧トレーニングではないでしょうか。       産後ダイエットには加圧トレーニングが良いよ！！ って、誰か大きな声で宣伝してくれないかなぁ笑  …

【痩身・ダイエット】二の腕が太る？腕が細く痩せるために大切なことはコレ   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 【痩身・ダイエット】二の腕が太る？腕が細く痩せるために大切なことはコレ ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   プライベートサロンH&Sに通うお客様の95％以上は女性となっていますので、女性の悩みを少しでも解決できるように1日1ブログの配信を心掛けています。   女性の悩みで多いのが『二の腕』。   二の腕の何が悩みなのか？？       ◆お客様のお悩み ・二の腕の太さ ・二の腕のぽよぽよ脂肪 ・二の腕が痩せる気がしない   と皆さん悩まれています。   プライベートサロンH&Sに通われていない一般の方にはもっと悩んでいる女性は多いのは確実です。       特にお問い合わせが多くなるのが、寒い季節、冬。       ◆お客様のご要望 ・洋服で隠れている間に二の腕を痩せたい ・食べ過ぎ飲み過ぎで太くなった二の腕を細く引き締めたい ・お正月太りしにくい生活環境をつくっておきたい       口コミを見ていただいて 『加圧トレーニングを始めたいです』 とお問い合わせをいただくことが多いです。      …

ファスティングといえば？？今話題のEstheProLabo（エステプロラボ）   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 ファスティングといえば？？今話題のEstheProLabo（エステプロラボ） ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   プライベートサロンH&Sは、2015年10月17日、埼玉県川口市にオープンして”効果”にこだわってきました。   登録商標の加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングは、多くの方にご利用いただいてこれまで続けてこれました。   オープン5周年には、 ・加圧スペシャリストに任命 ・雑誌anan（アンアン）掲載 ・得ナビウエディングと協力 といった出来事がありました。   最近は、 ・ラジオ局レインボータウンFM88.5に生出演 でダイエットに悩んでいる方に向けてお話させていただきました。       そして、7年目スタート直後の出来事。       お客様のご要望で多かった食事のご相談にお応えして、『ファスティング』を取り入れることになりました。       人生100年時代”健康寿命”の延伸に貢献する世界No.1企業へ プロラボホールディングス EstheProLabo（エステプロラボ） ファスティング製品の取り扱い   プロラボホールディングスは、 インナービューティーを通じて、『健康寿命の延伸』に貢献する会社です。       今回、いろいろなご縁がありまして、 EstheProLabo（エステプロラボ）のファスティング…