血行促進・血流改善
加圧トレーニングでダイエットをしてるのに全然痩せない！！
加圧トレーニングでダイエットをしているのに全然痩せない！！ 当店でもいらっしゃいます。 加圧は痩せるだけが目的ではないので もちろん体重が落ちない場合もあります。 もし体重を減らしたい、体脂肪率を落としたいという目標を持っているのであれば カロリーコントロールが必要になります。 ・カロリー消費を高める加圧トレーニングを含めた運動の増加。 ・カロリーを摂取する食事やおやつなどの間食の減少。 この二つのバランスを見直してみてはいかがでしょうか。 基本的には加圧は週一回ですが、 その間に約21回も食事をします。 間食やおやつ、午後のカフェ、朝昼夜食以外のコンビニ食 ファーストフード、炭酸飲料などが多いと 余分なカロリーを摂取してしまい 体内で脂肪に変換され貯蓄されやすくなります。 他にもタバコの喫煙や塩分の摂り過ぎが原因で 血管が硬くなり、脂肪燃焼しにくくなってしまうこともあります。 加圧トレーニングでダイエットをしてるのに全然痩せない！！ という場合はこういったことを一度チェックしてみてください。 それでも全然痩せない場合は、他の理由かもしれませんね。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS…
川口市40代女性・首肩のコリ・姿勢改善・手足冷たい・加圧トレーニング
川口市40代女性のお客様 首肩コリを改善したい スマホ、PCで乱れた姿勢を改善したい 手足の冷えを改善したい の目的に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました！ お仕事で固まってしまう首や肩。 通勤時、休憩中、帰宅後のスマホで乱れる姿勢。 じっとしていることが多く冷たく冷えてしまう手足。 辛いですよね。 加圧トレーニングを行うことで毛細血管の柔軟性が高まります。 首や肩まわりなどの固まった筋肉を動かして血流を良くして 緊張をほぐすことで大分楽になったと思います。 とはいえ、 普段の習慣や姿勢が変わらなければ、数日で元に戻ってしまいます。 体をつくるために必要な栄養素をしっかり摂取して 体の芯から健康になっていきましょう。 大好きなポテトチップスはしばらくお休みしてください＾＾ また次回のご来店お待ちしております。 加圧トレーニングとストレッチの60分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
川口市30代女性・冷え改善・代謝アップ・加圧トレーニング
川口市30代女性のお客様 指先や脚先などの冷え改善 平均体温の上昇 代謝アップ の目的に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました！ 冷えやそこからくるむくみ、そして低体温、代謝が下がることで体重増加 加圧トレーニングを行うことで予防することができます。 目標達成まで最短ルートでたどり着けるように 週一回の加圧トレーニングとレッスン中にお伝えしたことをやってみてください。 また次回のご来店お待ちしております。 加圧トレーニングとストレッチの60分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
川口市30代女性・二の腕・背中・産後ダイエット・加圧トレーニング
川口市30代女性のお客様 二の腕の引き締め 背中のシェイプアップ、肩甲骨の柔軟性向上 産後ダイエット に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました！ いつも2歳のお子様と一緒にご来店ありがとうございます♪ 加圧トレーニングを始めて体脂肪率が下がってきましたね。 二の腕はえくぼができるくらいシュッと締まってきましたし 肩甲骨の可動域も広がってきたのでこれから体脂肪率がますます下がってきそうです。 出産前の体重に戻れるように産後ダイエット続けていきましょう！ いくら体に良いからといって加圧トレーニングをしていればそれだけでいい というわけではありません。 タバコ喫煙、糖質の高い炭酸飲料、夜中の麺類、白米などの炭水化物は控えましょう。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
川口市30代女性・結婚式・ウエディングドレス・ブライダルダイエット・加圧トレーニング
川口市30代女性のお客様 結婚式のため 好きなデザインのウエディングドレスを着こなすため 背中や二の腕、デコルテ中心のブライダルダイエット の加圧トレーニングメニューを実施しました！ ハワイでの海外挙式楽しみですね♪ ウエディングドレスは一生に一回しか着れないですし やっぱり女性なら着られるものではなく 着たいデザインを選びたいですよね。 肌の露出が多い二の腕、背中、デコルテを中心に 加圧でボディラインを引き締めて、 肌を思春期の肌にタイムスリップさせていきましょう。 また次回のご来店お待ちしております。 加圧トレーニング＋ペアストレッチの60分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
