血行促進・血流改善
川口市40代女性・産後ダイエット・痩せたい・成長ホルモン
川口市40代女性のお客様 産前の体重になるように産後ダイエットをしたい お気に入りの洋服を着られるように痩せたい 成長ホルモンの分泌を高めて脂肪を分解したい というご希望に合わせて加圧トレーニングメニューを行いました。 産前の体重まであと5ｋｇ。 そのあと5ｋｇがなかなか落ちないんですよね。 週一回の加圧トレーニングでしっかり成長ホルモンの分泌を高めて 思春期の頃のような体状態にして 普通に生活していても脂肪が分解される体をつくっていきましょう。 そうすれば痩せてお気に入りの洋服も着られるようになりますよ。 あとは良質なタンパク質の摂取ですね。 摂るべきタンパク質の量はお伝えした通りです。 運動、栄養を組み合わせて賢く産後ダイエットをしていきましょう。 また次回お待ちしております。 加圧トレーニング＋有酸素運動＋姿勢改善ストレッチの60分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
川口市20代女性・腰回り・産後ダイエット・加圧トレーニング
川口市20代女性のお客様 腰回りの筋力強化をしてヘルニアを予防したい 産前の体重に戻るまで産後ダイエットしたい 目標を達成できるように加圧トレーニングメニューを行いました。 腰回りが弱いからといってコルセットをつけても 腰回りが痛いからといって痛み止めの薬を飲んでも 腰の痛みは根本解決しませんよね。 お客様が言ってたように自分の力で支えられるだけの筋力をつけることが大切です。 小さいお子様もいるので抱っこやおんぶをするときや ベビーカーと重いバックを毎日持ち歩くには相当筋力も使いますもんね。 ヘルニア予防のためにも 産後のウエスト引き締めのためにも 加圧トレーニングで成長ホルモンをたくさん分泌させて 体を芯から若返らせていきましょう！ 次回またお待ちしております。 加圧トレーニング＋有酸素運動＋ストレッチの60分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
新生活が始まると乱れる食生活。その結果・・・。
4月になり新しい生活が始まりましたね。 今までと違う生活になると同時に乱れてしまう食生活。 近くのコンビニでいいや。 カップラーメンがあるから平気。 スナック菓子や甘いお菓子だけあれば幸せ。 そのまま一ヶ月経つと体に変化が出てきます。 気付いたら なんと 体重が5ｋｇも増えている！ ヤバい！！！！！ 早く痩せなきゃと動き出してももう手遅れ。 太ってしまった5ｋｇをダイエットで痩せようと思っても半年以上はかかります。 そうならないためにも今のうちから太りにくい体づくりを始めておきましょう。 プライベートサロンH&Sでは、新社会人の方のボディメイクをサポートしています。 ゴールデンウィークまで今の体重を維持したい！という方は、当店にお任せください。 ※詳しくはホームページをご覧ください。 …
社会人になったら始めたいボディラインづくり
社会人になるといろんな方と知り合い、自己紹介、名刺交換をします。 同期社員、先輩社員、取引先の方、社長、お客様・・・。 もし最初に会ったときに ・猫背などで姿勢が悪い ・下っ腹ポッコリ、胸のたるみ ・肩甲骨が開いてスーツにシワができている となったら第一印象はどうでしょうか。 『この人と一緒に仕事したい！』 って思ってもらえそうですか？ メラビアンの法則によると見た目が９割と言われています。 新入社員の時は特に、第一印象（姿勢と笑顔）が大切です。 新しい環境に入ったらまずは見た目を変えること。 ・猫背を治す ・下っ腹ポッコリをへこます、胸を張り堂々とする ・肩甲骨を柔らかくしてスマートにスーツを着る ボディラインを整えるだけでも 知らない人から見たら一人前の社会人に見えます。 同期と差をつけるためにも まずはそこから始めていきましょう！！ KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/…
埼玉県川口市にある子供連れOKのトレーニング施設です
子供ができて体重が増。 出産して数キロ体重は落ちたけどそこからがなかなか落ちない。 どうにか出産前の体重までは落としたい！！ でもどうしたらいいの？ どこならいいの？ 出産後、子供を連れてダイエットや筋力トレーニングなどができる施設を探していませんか？ 埼玉県川口市にあるプライベートサロンH&Sは、 子供連れOKのトレーニング施設です。 個室貸切で他のお客様とは顔を合わせることがないので 子供たちもリラックスして過ごすことができます。 生後6ヶ月の赤ちゃんから幼稚園、小学校低学年など たくさんの子供たちがママと一緒に来られています。 当店は、産後ダイエットや出産前のような体力を取り戻すトレーニングに適しています。 ・子供連れでダイエットができる施設ないかな？ ・子供連れでトレーニングができる施設はないかな？ とお探しの方は、当店までご連絡ください。 ※ただいまお試し体験がキャンペーン価格で受けられます。 詳しくはホームページの『 料金 』をご覧ください。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com…
