血行促進・血流改善
加圧トレーニングをしなくなって思ったこと 川口市30代女性
川口市30代女性のお客様からこんなことを言われました。 『加圧トレーニングをしなくなって2週間。 ズボンがパツンパツンになったのに気づいたんです。 内ももが擦れて股ずれをするようになって。 加圧トレーニングをしているときは気づかなかったんです。 太ももの筋肉が引き締まって細くなっていたんだって。 ボディラインを細く保つためには やっぱり継続するのが一番ですね。』 加圧トレーニングを行うと 普段使えていない筋肉も働き出すので 引き締まる力が強いんだと思います。 それに 加圧後に分泌される成長ホルモンが 全身の脂肪を分解燃焼してくれるので それも引き締まった原因に考えられます。 夏に向けてボディラインを整えるなら 加圧トレーニングを続けてみてください。 加圧トレーニングを継続すると お肌の調子も良くなったり 体調も良くなったりしますよ。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: …
川口市30代女性 お尻のホッペタが凹みました
川口市30代女性のお客様 『ちょっと聞いてください！！ お尻のホッペタが凹んだんですよ！ 嬉しいです♪♪』 小さなお尻大作戦成功ですね！！ 今度はどこを小さくしますか？ 膝まわり？ 太もも外側？ 腰まわり？ 次回トレーニングメニューを更新しますね＾＾ 加圧トレーニング＋有酸素運動＋ペアストレッチ60分お疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
お尻を小さくしたい ヒップアップしたい それならH&Sで加圧トレーニング
こんにちは。 パーソナルトレーナーの佐藤です。 『お尻を小さくしたい』 『ヒップアップしたい』 という女性からお問い合わせが増えてきています。 『どうしたらいいですか？』 『何が効率良いですか？』 まずは、 お尻、太ももの筋肉をしっかり動かして 余分なエネルギーとなる脂肪やセルライトを燃やすことが大切です。 股関節を使う運動をしてあげると良いと思います。 『じゃウォーキングでもいいですか？』 ウォーキングやランニングは有酸素運動になるので筋肉にかかる負荷が低くなります。 筋力トレーニングをすると良いと思います。 『じゃスポーツクラブやフィットネスジムで 重い重量でマシントレーニングをすればいいですか？』 それでもいいと思いますが、 やり方を間違えてしまうと お尻が逆に大きくなってしまうことがあります。 『じゃお尻を小さくするにはどうすればいいんですか？』 極めて軽い負荷で行い、 ケガのリスクも少ない、 効率の良いトレーニングがあります。 それが加圧トレーニングです。 加圧トレーニングは低負荷、短時間、短期間で効果が期待できます。 そして、加圧トレーニングをすることで大量に分泌する成長ホルモンは 血管内にある疲労の原因と言われている乳酸を減少させてくれたり 全身の脂肪を分解燃焼してくれる効果があります。 お尻、太ももまわりの冷たくなっていたセルライト脂肪にも血流を届けることが可能なので、徐々に小さくなってくると期待できます。 当店のお客様は、お尻を気にされている方はたくさんいらっしゃいますが、 体の変化で始めに気付くのがお尻という方が多いです。 しっかりと加圧をして血流制限をすることで 脳が多いものを持っていると勘違いして…
二の腕を効率的に細く引き締めるなら加圧トレーニング
気温が高く、暖かくなってきましたね！ 街中では、Ｔシャツ、二の腕や肩を出すファッションをする人が多くなってきました。 あなたは二の腕を人に見られても平気ですか？ 当店の加圧トレーニングなら 二の腕を効率的に細く引き締めることが可能です！ もし二の腕のケアをまだ始めていないなら 当店にご連絡ください。 今から始めれば夏までには引き締められる⁈ 加圧トレーニング正規認定施設のプライベートサロンH&Sにお任せください。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
産後ダイエットは子供連れOK 加圧トレーニング施設【二の腕・太もも・お尻】
当店は産後ダイエットで通うことができる加圧トレーニング施設です。 完全個室貸切なので子供の泣き声で誰かに迷惑がかかってしまうという心配がありません。 小さい子供がいるけど 産後のボディケアもしたい。 その願いが当店なら叶えられます。 お子様用の遊び道具は特にご用意していませんが、 みんな当店にあるボールや風船、ぬいぐるみで遊んでいます。 もし不安なようであれば、子供の好きなおもちゃや絵本などお持ちいただいても結構です。 子供がいるからダイエットを諦める のはもうおしまいです。 産後に気になる二の腕、太もも、お尻を早いうちに引き締めておきましょう。 運動や栄養、休息など、トータルであなたのボディメイクをサポートいたします。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: …
