川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

二の腕　太もも　お腹　引き締め　川口市30代女性   川口市30代女性のお客様の加圧トレーニングを実施しました。   二の腕、太もも、お腹を引き締めたいとのことで目的に合わせてメニューをお作りしました。   加圧ベルトを外した後は血流が改善されてスッキリされていました。             ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

太りやすい習慣　太りにくい習慣 　【川口市の加圧トレーニングでダイエット】   一年で一番太りやすいお正月から半年が経過しましたが、お正月太りは解消できましたか？   『今年はダイエットするぞ！』 『まずは増えてしまった体重を戻すことから！』   と決めてもほとんどの方が一ヶ月もしたら忘れてしまいます。   そしてあっという間に半年が経過。   健康診断でまた言われてしまった。   『去年よりも体重が増えていますね。』 『腹囲が大きくなっていますね。』 『運動してください。』   年末年始だけではなく、普段の食事や運動習慣に問題があるのかもしれないので一度見直してみてください。   『普通に食事していますよ。』 『普通に運動していますよ。』   あなたにとっての“普通”が世間一般とは違うかもしれません。       太りやすい人には太りやすい習慣があります。   太りにくい人には太りにくい習慣があります。       その習慣を簡単にご紹介します。       ◆太りやすい人の習慣◆ ・毎日シャワー ・ほぼコンビニ食 ・食べた後は罪悪感 ・水は一日500ｍｌ以下 ・運動することが義務     ◆太りにくい人の習慣◆ ・半身浴 ・自炊 ・食べた後は幸福感 ・水は一日2リットル以上 ・楽しんで運動     いかがでしょうか？  …

  川口市30代女性　健康診断と加圧トレーニング　お客様の声   川口市30代女性の加圧トレーニングを実施しました。       去年の健康診断は、体重が増えてしまったので医者に【運動して痩せてください】と言われてショックでした。   今年は同じことを言われないようにと思って、加圧トレーニングをはじめました。   低負荷なのに適度に疲労感があり、体力がついたような感じがします。   体重も変化してきているので、今年の健康診断は怖くない。   加圧トレーニングで血管を鍛えているのでコレステロール値も変化しているかも！？   悪玉コレステロール（LDL）が減っていたら嬉しいです。   健康診断まであとちょっと。   これからも加圧トレーニングがんばります。       川口市30代女性のお客様の声をいただきました。   ありがとうございます。   加圧トレーニングを行うことで体内にある脂肪が分解燃焼されたり、傷ついた細胞を修復回復させる効果が期待できます。   血管を若い状態にしてあげることで代謝が良くなり、体重や体脂肪率にも変化が出やすくなりますね。   定期的に加圧トレーニングを続けることで体調も安定してきます。   これからも加圧トレーニングを無理なく続けてみてくださいね。   いつもご予約ありがとうございます。         ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら   プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI…

MCTオイルを飲んで加圧トレーニングするとダイエット効果が期待できる！？   最近テレビ番組やテレビCMでも聞くようになった『MCTオイル』。   スーパーで手軽に入手できる油が、ダイエットや健康、医療の現場で注目を浴びています。   MCTオイルのことは、私もよくわからなかったので調べてみたのですが、『MCT』とは、中鎖脂肪酸（Medium Chain Triglycerides）のこと。   中鎖脂肪酸は、脂肪を構成する脂肪酸のひとるで、ココナッツやパームヤシ、牛乳や母乳などに含まれているそうです。   例えば、ココナッツオイルには、約６０％が中鎖脂肪酸。   これに対して、天然の中鎖脂肪酸１００％でできている油が、MCTオイルなんです。   MCTオイルを摂ることで消化、吸収がよく、エネルギー消費に関わってくるので、体脂肪として蓄積されにくい油。   さらに、MCTオイルを摂る大きなメリットは、痩せやすく太りにくいケトン体質になれること。   ケトン体質とは、ケトン体をメインのエネルギーとして燃焼できる体の状態をいいます。       もし、MCTオイルを積極的に摂取して、加圧トレーニングで大量に成長ホルモンを分泌して、体内の脂肪燃焼を促進する生活が続けられたら・・・。   体脂肪率や体重の変化が出やすいかもしれませんね。       MCTオイルと加圧トレーニングの組み合わせ。   いいかもしれません。   美容のためにもまずはやってみてください。     加圧トレーニングのお試し体験はこちらから           ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら   プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI…

川口市で夏に向けてお腹をダイエットするなら加圧トレーニングが効果的   夏までにお腹をへこませたい！ お腹の脂肪を落として水着を着たい！ クビレをつくってファッションを楽しみたい！   夏までにお腹をダイエットするなら低負荷、短時間、短期間で効果が実感できる加圧トレーニングがオススメです。   まずはお試し体験からお申込みください。           ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら   プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－