美容
仕事・家事・育児で忙しいあなたへ コレあれば体の悩み解決するかも？
仕事・家事・育児で忙しいあなたへ コレあれば体の悩み解決するかも？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 仕事・家事・育児で忙しいあなたへ コレあれば体の悩み解決するかも？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 仕事・家事・育児で忙しいあなたへメッセージです。 コレあれば体の悩み解決するかも？ ということで 2021年6月1日から始めました。 先着1名様限定 加圧サイクル購入でテキスト＆DVDプレゼント！！ 加圧サイクルトレーニングは、 美容、ダイエット、日ごろの運動不足解消等に活用することができます。 仕事しながら加圧サイクルトレーニングで冷えむくみ改善 家事しながら下半身の筋力アップ、スタミナアップ 育児しながら産後ダイエット ぜひこの機会にご活用ください。 詳しくは先日のブログを読んでみてください☆彡 ↓ ↓ ↓ 【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント！！ https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8775/ このブログは、 仕事・家事・育児で忙しいあなたへ コレあれば体の悩み解決するかも？ でした。…
【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント！！美容、ダイエット等に
血行促進 ダイエット 回復力アップ 筋力アップ 若返り美肌 以外にも、冷え性改善、浮腫み解消、肩こり腰痛解消、メタボリックシンドローム対策、糖尿病対策、体重や体脂肪増加対策、小顔、美容、リハビリなど、多岐にわたります。 【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント！！美容、ダイエット等に こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント！！美容、ダイエット等に ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 2021年6月1日より開始しました。 【先着1名様限定】 加圧サイクル購入で テキスト＆DVD プレゼント！！ 加圧サイクルトレーニングは、 美容、ダイエット、日ごろの運動不足解消等に活用することができます。 加圧トレーニングをやってみたいけど家から出たくない 加圧トレーニングをキャンプなどアウトドアでやりたい ジム会費を節約して加圧トレーニングをやりたい といったご要望にもお応えできます。 加圧トレーニングの5大効果は、 血行促進 ダイエット…
加圧トレーナーがダイソー100円ショップで買ったもの
加圧トレーナーがダイソー100円ショップで買ったもの こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーナーがダイソー100円ショップで買ったもの ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 先日久々に買い物に行きました。 ダイソー100円ショップ。 久々に行くと新しい商品が入荷していたり、リニューアルしていたり、楽しいですね。 そこで今回見つけたのが、 100円で買えるたんぱく質（プロテイン）。 プロテインジョイ プロテインジョイ ビューティー プロテインジョイ ウエイトダウン まさかの100円で買えるたんぱく質プロテインですよ。 黄色のプロテインジョイは、栄養バランスのサポートに、運動による筋肉ＵＰサポートに。 赤色のプロテインジョイビューティーは、美容・栄養バランスサポートに、ダイエットで不足しがちな栄養をサポート。 青色のプロテインジョイウエイトダウンは、減量したい方へ、運動による減量をサポート。 フィットネス、スポーツジム、パーソナルトレーニング、美容、健康、リハビリなどの目的で食事では摂り切れない栄養素たんぱく質を粉末プロテインで摂取している方も多いのではないでしょうか。 試合会場や出張先、キャンプなどの旅行でたんぱく質を持ってくるのを忘れてしまった方は、ダイソー100円ショップに行ってみたら手に入るかも？ ちなみに、元川口そごう裏のダイソーで売ってました。 もし興味がある方は、試してみてください。…
イオンモール川口がソフトオープン！グランドオープンは6月8日（火）
イオンモール川口がソフトオープン！グランドオープンは6月8日（火） こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 イオンモール川口がソフトオープン！グランドオープンは6月8日（火） ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 先日いってきました。 旧グリーンジャスコ跡地にオープン予定のイオンモール川口。 今までよりも大きく拡大しているので、うきうきわくわくします。 すでにソフトオープンということで店内に入ることができます。 ほぼ観覧車が多いので飲食店なんかは、まだまだ空いている印象だったので、スターバックス、コメダ珈琲などもガラガラでした。 モーニングでカフェイン摂取。 ランチでポリフェノール摂取。 ディナーでコーヒーアロマでリフレッシュ。 なんていう楽しみ方も良いかもしれませんね。 フィットネスクラブの入会を検討している方は、ティップネスがオススメです。 フィットネスクラブに入会しないで自分で健康維持したい方は、イオンモール川口の中や周りをウォーキングなんていうのもいいかもしれません。 加圧トレーニングをやりたい方は、プライベートサロンH&Sにお問い合わせください。 ちなみに、 イオンモール川口のグランドオープンは 2021年6月8日（火） に決まったそうです。 ぜひ一度足を運んでみてください。 …
産後ダイエットで出産前の体に！体力つけたい！-川口市20代女性
産後ダイエットで出産前の体に！体力つけたい！–川口市20代女性 川口市20代女性のお客様 ダイエットモニターの結果が出ました。 川口市20代女性のお客様 ◆環境 生後8ヶ月の元気な子供と毎日を過ごす 抱っこが多く肩こり腰痛は当たり前 夜中起こされて疲労がとれない 食事は子供次第で食べれないこともある 産後は体重が10ｋｇ増加 自転車をこいで陸橋を渡れないし息切れする ◆運動習慣 日常の家事 子供と遊ぶ 子供が寝てからランニング、筋トレ、ストレッチをしたけど続かない ◆今回の目標 エステではできなかった自分で動ける体をつくりたい 自転車で陸橋を息切れしないで渡れる体力つけたい 出産前の体重に戻したい 運動不足解消、気分転換したい ◆やったこと 週1回の加圧トレーニング60分を10回実施 内容は、加圧トレーニング、サーキットトレーニング、姿勢改善ストレッチ、筋膜リリース ◆数値の変化 二の腕 右 －1.0ｃｍ 細くなった！ 二の腕 左 －0.5ｃｍ 細くなった！ ウエスト おへそ位置 －1.0ｃｍ 細くなった！ ヒップ －12.5ｃｍ 細くなった！ 太もも 右…
