川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

加圧トレーニングをするならパーソナルトレーニングが効果的！！   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングをしている佐藤です。   先日、越谷レイクタウンのビクトリアを通過したときに見つけました！！   加圧トレーニングの看板。   どんどん広がってきていますね。   それだけたくさんの方が効果を感じられているってことではないでしょうか。   加圧トレーニングをすることで得られるものはたくさんあります。   血行が良くなった。   体重が落ちた。   代謝が上がった。   若く見られるようになった。   ケガの治りが早くなった。   元気になった。   加圧トレーニングはこれからもっともっと利用者が増えてくると思います。   東京オリンピックが始まる前、終わってからも加圧トレーニングは活躍するでしょうね。   ちなみに加圧トレーニングは、パーソナルトレーニングで行うのが基本です。   加圧トレーニングインストラクターの資格を持ったトレーナーとマンツーマンで指導してもらうのが安全で効果を引き出しやすいです。   成長ホルモンを最大限に引き出すためにトレーナーがいろいろ試行錯誤しながらメニューを組んでくれると思うので、あとはそれをやるだけ。   簡単です。   運動が苦手な方や運動不足な方、美容が目的の方にも加圧トレーニングはできます。   毎日使う体だからこそ加圧トレーニングをうまく活用していつまでも健康な体を維持していきましょう。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。…

川口市40代女性　二の腕　お腹まわり　下半身　産後ダイエット   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングをしている佐藤です。   本日の朝イチ加圧トレーニングは、川口市40代女性のお客様でした。   元気な3歳の息子のお話からレッスンがはじまるのも毎週の恒例となりました。   本日は、二の腕の引き締め、お腹まわりの引き締め、下半身の引き締めをテーマに加圧トレーニングを行いました。   加圧トレーニングが終わってからはだいぶスッキリしたようで良かったです。   これからも健康のために加圧トレーニングを続けてください。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

【川口市】加圧トレーニングで美容・美肌・小顔づくり   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングをしている佐藤です。   川口市20代女性のお客様から、加圧トレーニングで美容・美肌・小顔づくりのご依頼を頂きました。   お問い合わせありがとうございます。   加圧トレーニングは、ダイエット以外にも効果があります。   美容・美肌・小顔効果も期待できます。   定期的に行う加圧トレーニングで健康的な体づくりをしていきましょう。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

女の子は内股が可愛い？？実は内股歩きや姿勢はメリットよりもデメリットの方が多いって本当！？   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニングのパーソナルトレーナーをしている佐藤です。   いつもブログを読んでくださりありがとうございます。   ほぼ毎日ブログを書いているので、もしよろしければ過去のブログも読んでいただけると嬉しいです。   ぜひ、ブログの情報を参考にしてみてください。   今回のテーマは、 【女の子は内股が可愛い？？実は内股歩きや姿勢はメリットよりもデメリットの方が多いって本当！？】 について書いていきます。   街に出てみるといろんな歩き方、姿勢の方がいるのでいつも人間観察してしまいますが、内股歩きや内股姿勢の方って多いですね。   内股の方は、もしかしたら小さいころからのクセで内股になるという方もいるかもしれません。   内股だとどんなメリット、デメリットあるのでしょうか。     ◆内股のメリット◆   ・内股は可愛い   内股のメリットは、見た目が可愛い、ということ。 CMや広告、雑誌でもよく内股姿勢の写真を見かけますね。 日本では、内股をしていると女の子らしくて可愛いという印象があるんだと思います。 逆に海外では、内股は奇妙な歩き方という印象があるんだそうです。 海外旅行に行ったときに指をさされて笑われたという経験がある方もいるのでは？     ◆内股のデメリット◆   ・X脚やO脚の原因になる   内股歩きは一見可愛い歩き方ですが、その歩き方を続けているとX脚やO脚になってしまうのを知ってますか？ 内股は、骨盤や脚のラインの歪み、冷え性やむくみ、下半身太りに関係します。 太ももやふくらはぎがパンパンに張っているという方の歩き方を見ると、内股歩きが多いです。 内股がクセになってしまうと美脚から遠ざかってしまいます。     ・腰痛、膝痛の原因になる   内股がクセになってしまうと股関節の血管が圧迫されて血行不良になってしまいます。 それに伴って反り腰になりやすく、膝にも大きな負担がかかるようになります。 女性は特に重いものを持ったりしないのに腰が痛い、膝が痛いということが起こります。 歩き方はどうですか？ 内股歩きになっていませんか？ 歩き方を変えるだけでも痛みが緩和されますよ。     ・お尻が垂れる  …

川口市で美容のために加圧トレーニングをするならH&S   こんにちは。 埼玉県川口市でパーソナルトレーナーをしている佐藤です。   当店プライベートサロンH&Sでは、美容のための加圧トレーニングを実施しています。   例えば、 ・お肌をキレイにしたい ・小顔になりたい ・スタイルアップしたい   という方には、加圧トレーニングをオススメしています。   加圧トレーニングをすることによって成長ホルモンの分泌が高まるんですね。   臨床実験では、平均でも正常時の約290倍以上分泌されたというデータもあります。   成長ホルモンは、美容ホルモンや若返りホルモンとも呼ばれることもあり、夜中の寝ている間に分泌することで知られていますね。   とはいっても、成長ホルモンは思春期を過ぎたらほぼ分泌がなくなってしまいます。   なので、成長（再生、回復）よりも老化（破壊、衰退）が目立ってきます。   だから、シワやしみ、たるみ、乾燥肌の悩みが大きくなってくるんですね。   芸能人やモデル、女優、主婦を中心に、加圧トレーニングは、今は美容目的の方が増えてきています。   いつまでも若い体でいたいから加圧トレーニング♪   そういった会話も当たり前になりつつあります☆彡     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00…