川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

ダイエットに大切なのは体重・体脂肪ではない？？？   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   当店には、ダイエット目的の方がたくさんご利用されています。   オープンからずっとそうですが、ダイエット目的のお客様によく聞かれることがあります。     『ダイエットはやっぱり体重ですよね？ 体重は軽いほうがいいし、体脂肪も少ない方がいい。』     確かに、ダイエットを始めて体重が変化したら嬉しいですよね。   私だったらジャンプしながら喜んじゃいます。   ですが、体重が落ちたということは、体の何かが少なくなったということ。   脂肪もそうですが、筋肉も水分も減っている可能性があるんです。   体重が落ちたらそのうちの10％は筋肉と言われています。   ダイエットをして体重が減ったけど、1ヶ月2ヶ月経ったらもとの体重以上に増えてしまったという経験はありませんか？   それは、ダイエットを行うことで筋肉も落としてしまっているかもしれません。   適度な運動としっかり栄養を摂りながら筋肉を落とさないように、増やしながら体脂肪を落としていくことでその後の体重増を防ぐことが可能になります。   体重や体脂肪だけでダイエット成功かどうかを判断するのは控えましょう。   ダイエットをするということは、健康的で理想の体になること。   ・髪の毛がつやつやしていて美しい ・肌が潤っていてシワやタルミが少ない美しい見た目 ・適度に筋肉の凹凸があり魅力的な体   いつまでも若々しく、病気や体調不良のリスクが少ない体を保っていきましょう。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります…

産後ダイエット募集中★2019年6月7月に出産された女性   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   ただいま産後ダイエットをこれから始めたい方を募集しています。   対象は、 ・2019年6月7月に出産された女性 ・産後ダイエットを始めたい方 ・赤ちゃんと一緒に産後ダイエットに通いたい方   詳しくは、ＨＰをご覧いただくか、【　お問い合わせ　】よりご連絡ください。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

加圧トレーニングはダイエット以外にも美容・美肌に効果的！？   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンＨ＆Ｓです。   私の祖母は今でも加圧トレーニングを習慣にできていて、週2回行っています。   もうかれこれ4年になるころです。   加圧トレーニングを継続的に行うことで注入する空気圧も始めた当初よりも上げられています。   加圧ベルトに注入する空気圧が上がったということは、血管が血液を押し出す力が強くなった証拠。   立座りが困難だったり、階段に登れなかったり、杖歩行でヨタヨタ歩行だったのが4年前。   今では、トイレに行くのもスムーズですし、お寺や神社の石階段は片脚ずつ登れるようになりましたし降りれるようになりましたし、杖はいらないといってノンストップで1ｋｍくらいスタスタ歩けるようになりました。   加圧トレーニングを継続的に行うことで 体脂肪率減、体重減、筋肉量増、血圧160⇒120ｍｍｈｇ というのも実現しました。   薬も減りました。 入院もしなくなりました。   家族みんなで驚き喜んでいます。   そして、外見の変化もありました。   腕のシミ、肝斑がなくなってきたってことです。       シミや肝斑って気にしている女性はホント多いですよね。   70歳を過ぎてからけっこう濃く大きなシミ、肝斑ができていてなかなか消えなかったんですが、最近それが消えて、でなくなってきたんです。   加圧トレーニングを行うことで血管が若返り、新陳代謝が活発になることでシミや肝斑が出にくい体になったのではないかと思います。   加圧トレーニングは、ダイエット以外にも美容、美肌にも十分効果が期待できることを証明してくれているような気がします。   外気温37度の今日も加圧トレーニングを実施しました。   継続はだいぶ力になるようです。   見た目を気にしている方は、加圧トレーニングを始めてみるというのも良いかもしれませんね。       ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら…

川口市20代女性　妊娠前の体重を目指して産後ダイエット【加圧トレーニング】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンＨ＆Ｓです。   川口市20代女性のお客様の産後ダイエット体験を実施しました。   お客様から口コミをいただきました。     『1歳3ヶ月の息子と一緒に行きました。 持ち物が分かりませんでしたが、予約確認後ご丁寧にメールで伝えていただき安心しました。 服装は着替えるつもりでレースの半袖トップスにデニムを着て行きましたが、袖が少し短いと言われましたがそのまま行えました。次回から気を付けます！ 今回は体験で簡単な動きのみでしたが、次の日筋肉痛になったので今後が楽しみになりました。 妊娠前の－5kgまで頑張りますので、サポートよろしくお願いします！』   口コミありがとうございました。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

【お客様の声・口コミ】デコルテ・肩甲骨・肩まわりの加圧トレーニング　川口市20代女性　ＯＬ   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンＨ＆Ｓです。   川口市20代女性ＯＬのお客様から口コミをいただきました。   『運動不足を解消したくて、ずっと気になっていた加圧を初体験してきました。 とても綺麗な自宅サロンで、説明もとても分かりやすく、加圧も想像していたものよりはツライものではなく全く運動をしてこなかった私でもこれならゆる～く自分のペースで続けられそうだと思いました。 ストレッチポールを使用してのトレーニングも楽しく、全体的にとても良い雰囲気でした。 次回予約もしたので、また来月もよろしくお願い致します。』   口コミありがとうございます。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆