スポーツ
オリンピック・パラリンピック競技大会東京2020まであと3年
オリンピック競技大会東京2020 東京2020パラリンピック競技大会 まであと3年となりました。 第32回オリンピック競技大会 東京2020 2020年7月4日（金）～8月9日（日） 33競技 東京2020パラリンピック競技大会 2020年8月25日（火）～9月6日（日） 22競技 アツい夏までカウントダウン！！ KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
加圧トレーニングはスポーツで優勝するチーム、強い選手が行っています。
加圧トレーニングはスポーツで優勝するチーム、強い選手が行っています。 甲子園で優勝した埼玉代表 花咲徳栄高校野球部 世界陸上男子100ｍ 金メダル ジャスティン・ガトリン選手 全英オープンゴルフ王者 ジョーダン・スピース選手 ウィンブルドン8度の優勝 四大大会19勝 ロジャー・フェデラー選手 など 加圧トレーニングは腕は5～10分、脚は15分～20分で一度加圧ベルトを緩めて除圧します。加圧、除圧を繰り返すことで効果が期待できます。加圧トレーニングは、ダイエットする人がするもの、というイメージが強いですが、疲労回復を狙って行うのも効果的です。加圧した状態だと疲労物質の乳酸が溜まりますが、加圧、除圧を繰り返し行うことで乳酸を除去する力がついてくるので疲労回復が早くなります。 練習の後の疲労回復、連日続く試合の疲労回復のために加圧トレーニングを行うことで毎回万全の体制で臨むことができるようになります。 ほかにも 加圧トレーニングは、筋肉の動員量を増やして筋出力を増してくれる作用もあります。 神経伝達能力も増大するので劣化を感じさせないパフォーマンスが発揮できるようになります。 引退したくないベテラン選手に疑うことなくオススメしたいメカニズムです。 スポーツを楽しみたい！ スポーツで頂点を極めたい！ それなら加圧トレーニングがオススメです。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: …
第99回全国高校野球 甲子園 花咲徳栄優勝おめでとうございます！！
いやぁ昨日もスポーツで興奮しました！！ だって埼玉県代表の花咲徳栄高校が決勝戦までいって、しかも大量得点だし、チームワークがいいし、優勝しちゃうし！！ 加圧レッスンに来られるお客様もみなさん注目していたようで、『勝ってる？』『今何点？』とこんな感じです。 ニュースでは、優勝校の花咲徳栄高校がなぜ強いのかを取り上げ始めていますね。 たくさんの方にもシェアしたいので下にリンクを貼っておきます。 甲子園優勝校は加圧トレーニングを取り入れています。 ◆3季連続甲子園出場校の名物トレーニング https://sportsbull.jp/p/88668/ ◆チームの礎を作る徹底した体幹＆下半身強化（砂場編） http://timely-web.jp/article/1127/ スポーツの競技力向上、疲労回復、ケガの早期回復は、当店にお任せください。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
富士山（世界遺産）に登るなら加圧トレーニング
昨日、世界遺産に認定されている富士山に登頂してきました。 目的は、日本一になりたかったら＾＾ といっても、 日本一高い場所に行っただけですが笑 まず、５合目に到着とほぼ同時にご来光。 富士山に登ったことがある方はご存じかと思いますが、 高尾山や筑波山と違って、すぐに登り始めてはいけないんです。 空気が一気にうすくなってしまうため、 すぐに登ってしまったり、標高が急に高くなるようなことをすると 体内の酸素濃度が急激に薄くなって高山病になりやすくなってしまうんだそうです。 しばらく、これから上る富士山の頂上を眺めながら朝食。 早朝から上り始めて頂上には、お昼くらいに到着。 世界遺産の富士山登頂成功です！！ 恐らく、 日本一高い場所でのY字バランスは、世界初ではないかと思います笑 日本一高いY字バランス ともいいますか笑笑 頂上でやってみたかったこと それは、お菓子の袋がパンパン♪ ゲーセンでぬいぐるみをとったときの袋みたいにパンパンです！！ …
アウトドアでも加圧トレーニング フィールドスポーツにも大活躍 【川口市で加圧】
加圧トレーニングを導入したいオーナーさん パーソナルトレーナーとして活躍の場を広げたい方 東京オリンピックに向けて可能性を高めたいアスリート の皆さまへ向けてブログを書いています。 加圧トレーニングは、野外アウトドアでも行うことができます。 例えば、公園やサッカー場、野球場、野外トレーニング・・・。 加圧トレーニングを野外アウトドアで使うことで、より効率よく体づくりをすることが可能になります。 試合終盤の最後の追い込みでいつも体がバテてしまう・・・。 競り合っているときにいつも押されて負けてしまう・・・。 スタミナが続かない・・・。 トレーニングルームでトレーニングしても実際に競技に役に立っているかと問われるとどうでしょうか。 やはり、サッカーにはサッカーの動き、野球には野球の動き、自転車なら自転車の動きを反復して行うことで競技力向上が可能になるのではないでしょうか。 加圧トレーニングを導入することで自ら意識して使うことができない筋肉の動員が増えてきます。 追い込まれたときに負けてしまっていた体とメンタルが鍛えられます。 野外アウトドアで加圧ベルトを巻きながら競技独特の動きをすることができるので今までのトレーニング以上に競技力向上を期待することができます。 試合まで限られた時間しかありません。 …
