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ファスティング正規取扱店となりました【腸活・断食・ダイエット】
ファスティング正規取扱店となりました【腸活・断食・ダイエット】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ファスティング正規取扱店となりました【腸活・断食・ダイエット】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ プライベートサロンH&Sは、2015年10月に埼玉県川口市にオープンしてから7年目を迎えることができました。 そして、新しい取り組みとして、 インナービューティー、体の内側の健康と美容ということで、6年間に多かった食事の悩みを解決できるように、ファスティング（断食）を取り入れることにしました。 ファスティング EstheProLabo（エステプロラボ） インナービューティブランド ・品質評価 第1位 ・顧客満足度 第1位 ・人気 第1位 ※酵素ファスティングで多くの著名人が取り入れるファスティングです。 ↓ ↓ ↓ ファスティングといえば？？今話題のEstheProLabo（エステプロラボ） https://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9469/ ↑ ↑ ↑ ファスティング会社エステプロラボの正規取扱店になったことで ・無理なくダイエットしたい ・腸活して免疫力を高めたい ・美容のために美肌を育てたい などのお悩みがサポートしやすくなりました。 …
ファスティングといえば？？今話題のEstheProLabo（エステプロラボ）
ファスティングといえば？？今話題のEstheProLabo（エステプロラボ） こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ファスティングといえば？？今話題のEstheProLabo（エステプロラボ） ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ プライベートサロンH&Sは、2015年10月17日、埼玉県川口市にオープンして”効果”にこだわってきました。 登録商標の加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングは、多くの方にご利用いただいてこれまで続けてこれました。 オープン5周年には、 ・加圧スペシャリストに任命 ・雑誌anan（アンアン）掲載 ・得ナビウエディングと協力 といった出来事がありました。 最近は、 ・ラジオ局レインボータウンFM88.5に生出演 でダイエットに悩んでいる方に向けてお話させていただきました。 そして、7年目スタート直後の出来事。 お客様のご要望で多かった食事のご相談にお応えして、『ファスティング』を取り入れることになりました。 人生100年時代”健康寿命”の延伸に貢献する世界No.1企業へ プロラボホールディングス EstheProLabo（エステプロラボ） ファスティング製品の取り扱い プロラボホールディングスは、 インナービューティーを通じて、『健康寿命の延伸』に貢献する会社です。 今回、いろいろなご縁がありまして、 EstheProLabo（エステプロラボ）のファスティング…
【クリスマス】サンタさんからさっそくプレゼントが届きました？？
【クリスマス】サンタさんからさっそくプレゼントが届きました？？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【クリスマス】サンタさんからさっそくプレゼントが届きました？？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ クリスマスツリーのふもとに！！！ サンタさんからのプレゼントが届きました？？？ いやいや、 お客様からの要望にあった 『食事指導』 に必要なモノが届いたんですよ！ プライベートサロンH&Sの加圧トレーニング中もよく言いますけど、体づくりに大切なのは、“体の内側”。 体の外側は、ほとんどの方がケアしていると思うんです。 例えば・・・。 化粧水、乳液、美容液、美顔器、ピーリング、脱毛、育毛、シミケア、シワケア、毛穴ケア、ニキビケア、ハンドケア、ネイル、マツエク、美容室、マッサージ、エステ、セルライトケア、日焼け止め、紫外線対策、など。 でも、大事なのは、体の内側だと思うんです。 もし体の内側をケアしていなかったら・・・。 ・毒素が溜まる ・肌がなかなかキレイにならない ・腸が汚れている ・免疫力が強くない ・体が冷たく冷えやすい ・便秘や生理不順 ・食生活が良くない…
ラグビーワールドカップ元日本代表の五郎丸歩選手の後悔と教訓
ラグビーワールドカップ元日本代表の五郎丸歩選手の後悔と教訓 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ラグビーワールドカップ元日本代表の五郎丸歩選手の後悔と教訓 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 先日、お台場にある東京ビックサイトで行われていた スポーツ・フィットネス総合展示会スポルテック2021 のお話です。 フィットネス業界に入ってから何度か参加しているスポルテック。 いつも招待してくださるので無料で参加できてとてもありがたく思います。 フィットネス業界は、結構狭い世界なので昔の仲間とパッタリ会ったり、実はすぐ後ろにいるのに気づかず30分ほどセミナーを聞いていたりと、いろんなことがあります。 もちろん、芸能人と言われる有名な方も来てたりします。 前回参加したときは、加圧インストラクターの資格を取得した【たけし軍団ジョーダンズ三又又三さん】や【サッカー元日本代表DF秋田豊さん】と一緒に写真を撮らせていただきました。 そして、今回は、ラグビーワールドカップ元日本代表の五郎丸歩選手のトークショーを目の前で聞かせていただきました。 その内容がとても勉強になったので、ブログで紹介します。 ラグビーの五郎丸選手といえば、試合中キックをする前のルーティーンで行っている通称五郎丸ポーズが有名ですね。 トークショーでは、五郎丸選手の後悔と教訓を聞くことができました。 ◆ラグビー元日本代表五郎丸歩選手 選手時代は、トレーニングや体づくりに関して知識がなかった 朝練習をしたり、とにかくトレーニングしていたが、今思うと無駄なこともあった。 時間を効果的に使うことが大切。 特に冬は朝練習のときはまだ真っ暗でとにかく寒いし、筋肉が硬くて動かない。…
なぜ手首骨折の回復には加圧トレーニングが早くて効果的なのか？
なぜ手首骨折の回復には加圧トレーニングが早くて効果的なのか？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 なぜ手首骨折の回復には加圧トレーニングが早くて効果的なのか？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 加圧トレーニングを知っている人は、『そうそう』と思い、 加圧トレーニングを知らない人は、『なんで？』と思う。 なぜ、 手首骨折の回復には加圧トレーニングが早くて効果的なのでしょうか？ 例えば、 怪我をしたときによく、 『すぐにアイシング（冷却）したほうがいいよ』 と言われると思います。 そして、 1週間も1ヶ月も1年もずっとアイシング（冷却）している人を見かけます。 怪我した部位を冷やすということは、血管や毛細血管を収縮して出血を防ぐこと。 しかし、自然治癒力で回復してきても引き続きアイシング（冷却）していると、ずっと血管や毛細血管が収縮している状態が続きます。 血液には、アミノ酸や酸素など体づくりに必要な栄養がたくさん流れています。 冷やすことで血管が収縮してしまうことで血流は流れにくくなってしまうことで、回復が遅れてしまわないでしょうか。 回復を早めるためには、 出血が収まったらしっかりと血液を流してあげること。 たくさんの栄養が運ばれて血管や骨、筋肉や腱など負傷してしまった部位は回復してくるのでは、と思います。 手首を骨折後の回復を早めるためには、血管や毛細血管を柔らかくする働きを持つ一酸化窒素が大量に分泌する加圧トレーニングが効果的です。 手首骨折以外にも、手術後数日から加圧トレーニングを行い、回復を早めるお客様もいらっしゃいました。 東京オリンピックでも注目された加圧トレーニング（KAATSU）を使って回復を早める選手が多数いたので、ニューヨークタイムスなど世界の有名メディアに掲載されていましたね。 …
