だれでも簡単にできる
運動をしない方でも安心して続けられるトレーニングです。
加圧トレーニングとは 加圧専用ベルトを 腕の付け根（二の腕）や 脚の付け根（太もも） に巻いて 血流を制限しながら行うトレーニングのことです。 当店で扱う重さは 極めて軽い負荷なので 自重や500ｍｌペットボトルの重さで 十分効果を感じることができます。 それだけでも 脳が重い負荷を感じていると錯覚して 成長ホルモンの分泌を高められます。 通常の筋力トレーニングとは全く違ったものなので こんなもんでおしまいなんですか？ とよく言われます。 極めて軽い負荷で運動するので 運動が苦手な方や普段運動をしない方でもできるのが特徴なんです。 加圧トレーニングは 運動をしない方でも安心して続けられるトレーニングです。 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1…
ウエスト（お腹）まわりを細くしたい！ 女性の悩み
女性の悩みで多いのがウエスト（お腹）まわり。 スカートやズボンをはいていると ウエストまわりのサイズが変化していくのがよくわかります。 運動をサボっていたり うまくダイエットできていないと すぐにウエストがきつくなってきますよね。 きつくなってきたウエストを 見て見ぬフリをするか ダイエットを始めるか。 今年はどうしますか？ プライベートサロンＨ＆Ｓでは ウエスト引き締めメニューをご用意しています。 加圧トレーニング 有酸素運動 あとはちょっとしたテクニックを使って あなたのウエストをキュキュッと引き締めていきます。 動きは難しくないので 運動が初めての方でも続けられます。 まずは去年のズボンをはいてみて きつかったり、はけなくなっていたら ご連絡ください。 お腹が引き締まるとできることが2倍に増えます！ 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤…
アレ！？肩首の痛みが解消している！【女性の姿勢改善】
二週間ぶりの加圧トレーニングに来られました。 さすがに二週間ぶりだと ウォーミングアップから 血管がパンパン 指先ビリビリ 少しきつそうでした。 特に今の時期は寒いので 血管も収縮しやすいですし そこに血液を溜めて 血管を膨らませるんですから きついですよね。 やっぱり週一回加圧トレーニングで 末端の毛細血管まで柔軟性を保っておかないと！ もし ストレッチを二週間やらなかったら・・・ もし 同じ姿勢のまま二週間動かなかったら・・・ 私には耐えられません＞＜ 座りっぱなしのお仕事のあなた 立ちっぱなしのお仕事のあなた スマホをよく使うあなた たまに硬くなったところを動かしてあげてますか？ もし…
KAATSU JAPAN㈱正規認定施設だから初めての方でも安全・安心
プライベートサロンＨ＆Ｓは KAATSU JAPAN㈱正規認定施設に登録されています。 KAATSU JAPAN㈱のホームページをご覧ください。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.kaatsu.com/ 認定トレーナーが 加圧トレーニングの正規品を使用して指導しますので 初めてのお客様でも安全にトレーニングを受けることができ、 安心して続けることができます。 日本加圧医療学会にも所属していますので 定期的に勉強会へ参加し 最新の科学的、理論的情報を更新しています。 私の仕事は、 学んだ情報を基に あなたの目指す理想のボディまで 近道でご案内していくことです。 寄り道してしまう方 立ち止まってしまう方 いつも諦めてしまう方 あなたの目指すゴールに向かって あなたのペースで なおかつ最短ルートで到達できるように ご案内いたします。 加圧トレーナー 佐藤 史隆 まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニングお試し体験してみたい♪♪ ⇒⇒⇒お試し体験に申し込む 👈👈👈 …
疲れが溜まっている方へ！ゆず湯でリラックス♪12月21日は冬至の日
2016年12月21日は冬至の日。 いただいたゆずをお風呂に浮かべて 入ってみました。 普段の疲れが溜まっているのか ゆず湯でリラックスできました♪ ゆずは クエン酸が含まれているのでお肌の角質をピーリングしてくれる作用があるそうです。 ほかにも 保湿成分やリラックス効果、殺菌抗炎症効果、老化防止、毛細血管をしなやかにする効果 などがある成分が含まれているそうですよ。 血行促進してくれたりもするので 保温効果にも優れているので 冷え性の予防にもいいかもしれませんね。 昨日できなかった方は今日やってみてもいいと思います。 ぜひゆず湯に入って 疲れをいやしてあげてください。 加圧トレーナー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：https://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
