川口市30代女性•山ガール•ダイエット•持久力•加圧トレーニング
川口市30代女性のお客様
山ガールのための下半身強化をしたい
膝や腰の負担を減らすダイエットをしたい
泊まりで行く登山のための持久力アップをしたい
というご希望に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました。
ゴールデンウィークの山登りが楽しみですね♪
早速来週高尾山にウォーミングアップしに行くということで
下半身がどれだけ動かせるか
スタミナがどれだけあるか
観察しながら登ってみてくださいね^ ^
次回の加圧レッスンでお話聞けるのを楽しみにしています。
加圧トレーニング＋コアトレ＋有酸素運動60分コースお疲れ様でした。
KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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30代40代からはじめる加圧トレーニング！！
二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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