川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

川口市40代女性のお客様

体の疲れがあるんです
体重が減らない停滞期なんです
むくみがとれないんです
ということで当日予約でした。

ありがとうございます。

レッスンの前にお伝えしましたが
加圧で血流を良くすることで
疲労回復が早まりますし
リンパの流れが正常化されむくみが改善されてきます。

停滞期も脱出できると思います。

 
そのためには
食事から摂る栄養が大事になってきます。

食べたもの、飲んだものでしか体はつくられませんから。

加圧トレーニングで血流が良くなった後は
体をつくるのに必要な栄養を摂ってください。

 
せっかく体を回復させようとしているので
ポテトチップス、ファーストフード、ハンバーガー
は控えてくださいね。

KAATSU JAPAN認定　加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤

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