【紫外線】【ストレス】【喫煙】あなたの体はサビていませんか？
こんにちは。
川口にある
完全個室マンツーマンで加圧トレーニングができる
プライベートサロンＨ＆Ｓの佐藤です。
あなたの体はサビていませんか？
私たちの体は約60兆個の細胞からできていると言われています。
この細胞が傷つくことで老化が進んでいきます。
その老化に深くかかわってくるのが『酸化』。
例えば
天ぷらを揚げてそのままにしておくと
フライパンの油は黒ずんできたり
異臭を放つようになります。
鉄などの場合は、
時間が経過するとどんどんサビて
ぼろぼろになってしまいます。
私たちの体も
時間の経過とともに
体の中で酸化がすすんでいきます。
そこに多くかかわってくるのが
『活性酸素』
活性酸素は、
普通の呼吸や紫外線、ウイルス
タバコなどの喫煙、アルコール
食品添加物、加工食品などの保存料、合成着色料、PH調整剤
医薬品の副作用
ストレス
放射能（レントゲン）や電磁波
排気ガス、工場の煤煙
農薬、除草剤、化学肥料
水道水
などが原因で発生すると言われています。
もし
体内がサビてしまったら。。。
体内がサビてしまったら。。。
肥満、体力減退、筋力低下などの老化
シミ、そばかす、シワなどの美容面での影響
花粉症、アトピー性皮膚炎などのアレルギー
便秘などの腸内環境の悪化
三大疾病と呼ばれる病気
など
が起きやすくなります。
体内をサビないようにするために
どうしたらよいのか。
気になりますか？
このお話は別の機会にお伝えしていますので
その時までお待ちください＾＾
大切な人がいるからこそ
自分の体を大事にしたいですね。
加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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