お子様連れでダイエット♪ママは安心してトレーニング
いつもご利用ありがあとうございます！！
可愛い二人のお子ちゃまも
いつも来てくれてありがとね♪
ご来店と同時に
バランスボールでお遊び開始！！
転がす
抱きつく
乗っかる
持ち上げる
乗っける
跳ねる
バランスボールひとつで
いろんな遊び方があるんだね。
いつもバランスボールで遊んでいるけど
今回は新しい遊びも加わったね♪
カップスタック
紙コップを積み重ねて
一個にまとめて
また積み重ねる
シンプルなゲーム。
でも
お姫様たちには
ゲームには興味がなく
とりあえず
並べてみる。
そして
数を数えてみる。
カップを覗いてみる。
それだけでも楽しそう♪
大人は決まったことばかり
やろうとするけど
子供たちの発想は自由で
思いもよらない使い方を発見してくれるね。
楽しいものは継続する。
飽きてきたら違うことをしてみる。
それが本能なんだろね。
だから
ママたちのダイエットも楽しくレッスンしなきゃだよね
そして
たまに違う動きをしてみたりも必要だよね。
それを基にしてレッスンをしているので
ママも体変わったでしょ？
顔が小さくなったでしょ？
太ももが細くなったでしょ？
お尻が小さくなったでしょ？
ボディラインもキレイになったでしょ？
君たちのおかげだよ♪
※同じ身長になりました♪
子供たちの何気ない遊びの中から
学ばせてもらうことがあります。
遊びに来てくれる子供たちに感謝♪
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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ
加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！
30代40代からはじめるダイエット！！
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