40代 子供連れ ダイエット 女性
本日も加圧トレーニングお疲れ様でした！
本日は
子供の抱っこで背中が丸くなるとのことだったので
姿勢改善を中心に
メニューを作らせていただきました。
ビフォーは
背中が丸くなっていましたが、
アフターは
まっすぐな姿勢になり
いつもよりも血流が良くなって
顔色や指先の色まで
改善できましたね。
今回の一回だけではなくて
継続することで
良い姿勢を保つことができ
ダイエットや美容にも効果が出てくると思います。
普段の生活の一部に
今日の動きを入れて見てください^ ^
次回は
今年最後のトレーニングとなりますので
年末、お正月に太っても大丈夫なように
特別メニューをお作りしてお待ちしてます。
加圧トレーナー
佐藤
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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ
加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！
30代40代からはじめるダイエット！！
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