こんにちは。
川口で加圧トレーニングをしています
プライベートサロンＨ＆Ｓの佐藤です。
加圧トレーニングは
モデルや女優も取り入れているトレーニングで
その効果は、科学的にも実証されています。
先日、ＮＡＳＡでも認められました！！
加圧トレーニングは
難しそうだなとか
ハードなんでしょとか
たまに言われたりしますが、
そんなことはありません。
そういうのがお好みの方は
おっしゃっていただければ
ご希望通りにやりますが・・・笑
加圧専門のベルトを装着して行いますが
ほかには特に道具は使いません。
飽きないように
バリエーションを増やすため
バランスボールやチューブ
ＴＲＸサスペンションなど
使うことがあります。
ですが、
ダンベルやバーベルなどは
当店では使用しません。
なぜだと思いますか？
重い負荷を扱うと
加圧トレーニングの効果が半減してしまうからです。
女性が多い当店なので
そういった重さがあるモノは
扱いませんので
置いていません。
普段は、
女性らしさを残しながら
引き締まったボディラインを
つくることを意識して
メニューをつくるようにしています。
もし、
などご希望がありましたら
遠慮なくお伝えください。
一対一のマンツーマン指導なので
わがまま言わなきゃ損ですよ。
短時間、短期間で
美しい引き締まったボディライン
になることも可能な加圧トレーニング。
ぜひ一度体験してみてください＾＾
加圧トレーナー
佐藤
まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪
加圧トレーニングお試し体験してみたい♪♪
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加圧トレーニングで二の腕グッとエクササイズ！
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