胸（バスト）から痩せないために
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sです。
ダイエットしたいけど胸（バスト）を残して痩せたいという女性の方は多くいらっしゃいます。
実際にダイエットをするとほとんどの女性が胸から痩せたと実感しています。
胸から痩せてしまうには理由があります。
◆胸の脂肪は燃焼しやすい性質がある
◆栄養不足で胸の細胞がつくられない
◆ダイエットで女性ホルモンの分泌が低下することで乳腺衰退が起きる
燃焼されやすいのはしょうがないので、あとは女性ホルモンの分泌を活発にする栄養を摂るようにすることで防げるようになります。
そこでオススメなのが女性ホルモンのエストロゲンと似ている言われる大豆イソフラボン。
これを積極的に摂取することで胸から脂肪を摂られるのを防いでくれます。
大豆イソフラボンは、大豆製品や小豆、納豆、豆腐、豆乳、枝豆、インゲンなどから摂取することができます。
胸から痩せないためにもこういったもので大豆イソフラボンを摂取してあげましょう。
ただいまプライベートサロンH&Sでは
加圧トレーニング体験を受け付けております。
川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方
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加圧トレーニングによるダイエットなら
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