ギョウザ37個にチャレンジしてきました
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sです。
先日ギョウザ37個にチャレンジしてきました笑
何とか一人で食べられそうでしたが、残すのも失礼なので友人3人を誘って。
ギョウザってダイエットにもいいんですよね。
ひき肉は、筋肉のもとになるタンパク質
皮は、エネルギーのもとになる炭水化物
ニラ、ネギ、キャベツ、ニンニクなどの野菜は、ビタミン、ミネラル、食物繊維
が含まれているんです。
バランスもよくダイエットには最適な食べ物ですね。
結局10個以上食べましたが、体重も増えず、むしろちょっと減ったかも笑
ちなみにダンプ松本さんはギョウザを食べて10日で9ｋｇのダイエットに成功したとか。
炭水化物が多いラーメンやチャーハンと一緒に食べることでエネルギーを摂りすぎてしまうのでご注意を。
ただいまプライベートサロンH&Sでは
加圧トレーニング体験を受け付けております。
川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方
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加圧トレーニングによるダイエットなら
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