体脂肪率20%代突入‼︎ここから楽しくなりますよ♪30代女性
体脂肪率20%代突入おめでとうございます♪
半年頑張ってようやくここまで来られましたね。
お正月には少し体重が増えましたが、
増えたのは脂肪ではなくて筋肉量。
ちゃんとトレーニングできてる証拠ですね！
筋肉量が増えると
力も出るし
体力もつくし
顔や体もキュキュッて細く締まりますし
日常生活も楽しくなりますよ♪
家事に育児に体の変化を感じてみてください^ ^
加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ
加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！
30代40代からはじめるダイエット！！
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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