加圧トレーニングでオリンピック出場！！マラソンタイム更新！
ある一人の選手が
加圧トレーニングを行って
リオオリンピックに出場しました。
その方がリオオリンピックに出場したことは、
昨日TVでもやっていたので
ご存じの方も増えたのではないでしょうか。
加圧インストラクターの資格者の私たちは
2016年、2015年の学会で
その選手のトレーニングメニューやデータを見ていたので
少し先に知っていました。
本当はロンドンオリンピック出場が内定していたのですが、
参加資格が満たされていなく
取り消されてしまいました。
マラソンに熱を入れるきっかけになったのは
オールスター感謝祭。
４回優勝したことで
マラソンに目覚めることになります。
そして
初めて2008年東京マラソンでのタイムは
3時間48分57秒。
普通の人よりも少し速いかなくらい。
そして
2009年東京マラソンでは
3時間18分52秒。
2010年東京マラソンでは
2時間55分45秒。
トップ市民ランナーが
3時間を切ることを目標としていますが
あっさりクリア。
2011年東京マラソンでは
2時間37分43秒
この年には20分近く記録を更新。
走れば走るほど記録を更新できるなんて
普通のトレーニングではありえません！！
他の選手が月600ｋｍ走るのに対し
その選手は月400ｋｍ弱だそうです。
距離をひたすら走ればタイムが短くなる
というわけではないみたいですね。
本当に短時間集中で質の高いトレーニングをしなければ
速いタイムは出ないですし、体もボロボロになってしまいます。
その選手がロンドンオリンピック前から
ずっと欠かさず行っていたトレーニングが
加圧トレーニングです。
選手の名前は
『猫ひろし選手（タキザキ）』
1977年生まれ。
30代はガクンと体力が衰えるよ
の言葉を
30代でも成長するよ
と世界に証明してくれましたね。
私自身も30代過ぎてから
いろいろなチャレンジを達成してきました。
それができたのは
加圧トレーニングと出会い続けてこれたからだと感じています。
猫ひろし選手は東京オリンピックも目指すと言っていました。
みなさんで応援してあげましょう！！＾＾
絶対に無理と言われたオリンピック出場。
大きな壁を突破した後は
本当にうれしそうでした♪
加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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