下半身のむくみ解消！雪の降る寒い季節だからこそ血行促進が大切♪
今日は雪がちらつくほど寒い一日なので
寒くて寒くて指先冷たくて下半身も冷たくて
ボア付きシューズを履いたり
ホッカイロを貼ったり
モコモコソックスを履いたりしますよね。
それでも寒い。。。
ぜんぜん温かくならない。。。
指先が冷たいしキンキン痛い。。。
原因は
寒さによる血管の収縮。
下半身、指先の血管が収縮してしまうことで
血流を悪くしてしまい
そこを血液が流れようとすると
痛みになったりします。
そして
下半身のむくみも
なかなか解消しないので
下半身がパンパン！
そんなときは
加圧トレーニングをしてあげましょう。
軽い運動の加圧トレーニングで
血管を拡張させて血流を改善してあげる
と下半身のむくみ解消ができます。
雪の降る寒い季節だからこそ血行促進が大切♪
春のためにむくみを解消するなら
この時期から始めるのがオススメです。
加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ
加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！
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