お試し体験にお申込みいただきありがとうございました。
普段は
フィットネスクラブに週2~3回通っている
とのことでした。
一回のトレーニング時間は3~4時間。
全身トレーニングすると
どうしてもそのくらい時間がかかってしまいますよね。
これからは週2回(30分づつ)ということで
かなり時間短縮ができるトレーニングプラン
をご提案させていただきました。
今まで
一週間で約12時間費やしていたトレーニング時間が
これから
一週間で約1時間
に短縮になります。
11時間の差ってかなり大きいですね。
一年で572時間ですよっ!!
その空いた時間で何をしますか?^^
家族とスポーツを楽しむこともできますし
旅行にも行けますね!
ダラダラ家で過ごすのだけは控えてください笑
短期間で細くなる!!
洋服のサイズを3号ダウンする!!
という目標に向かって
一つずつステップをクリアしていきましょう!
ゴールまで時間内に到達できるように
道案内させていただきます^^
加圧トレーナー
佐藤

まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪
加圧トレーニングお試し体験してみたい♪♪



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