川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

加圧トレーニングお疲れ様でした。

体重−9キロに向かって
順調に進んでいますね‼︎

今回は
骨盤の歪みを知ること
と
緊張した部位を緩めること
を
メニューに取り入れてみました。

セルフボディーチェック
をしていただきましたが
アフターの体の変化
は気づいていただけましたか？

私からみると
内股だったのが
少し改善されて
骨盤の歪みが改善
されたように見えました！

腰の反りが改善できたので
腰痛も軽減されて
お仕事や家事も楽になってくるかもしれませんね。

翌日の朝になったら
腰の変化に気づくのかなー。

次回のトレーニングのときに
お話聞かせてください^ ^

加圧トレーナー
佐藤

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