プライベートサロンＨ＆Ｓでは
冬太り予防のトレーニングメニュー
をお作りしています。
特に
この季節に気になってくるのが
普段はコートやセーターに隠れていますが
レストランやお出かけ先で上着を脱いだときに
お腹がポッコリしていて
周りの目線が気になってしまった。。。
そういった経験ありませんか？
お腹に脂肪が溜まってしまう原因は
・体温の低下と基礎代謝の低下
・食べ物のカロリーオーバー
・運動不足で体重増、体脂肪増
冬太り対策としては
・体温を上げることと筋肉を付けて基礎代謝アップ
・食べ物のカロリーダウン
・運動して体脂肪を燃やし体重減
ってよく言われますが
これができていれば冬太りはしません。
知っているだけではダメなんです！！
行動を継続しないとダメなんです！！
プライベートサロンＨ＆Ｓでは
なかなか行動に移せない方をサポートしています。
人に言われないとなかなか行動に移せない方
時間を決めてもらわないと行動に移せない方
具体的にコレをやってくださいと言われないと行動に移せない方
マンツーマン指導で
完全予約制で
あなたに合ったオリジナルメニュー作成の
当店にお任せください。
冬太り予防のトレーニングメニュー
もお作りしていますので
ご希望の方は体験の際にお伝えください＾＾
加圧トレーナー
佐藤
まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪
加圧トレーニングお試し体験してみたい♪♪
◆◇◆◇◆
川口市戸田市蕨市草加市付近にお住まいの方へ
加圧トレーニングで二の腕グッとエクササイズ！
30代40代からはじめるダイエットなら
プライベートサロンＨ＆Ｓ
◆ホームページはコチラ
◆キャンペーンはコチラ
◆駅から当店までのアクセス
048-494-8088
080-3939-6372（代表）
※指導中は電話に出れませんので
留守電に電話番号を音声で吹き込んで
いただけたら折り返しいたします。
◆お試し体験・お問い合わせはコチラ
※『お試し体験希望です。』と
備考欄に記入して頂けるとスムーズです。
【受付時間】9：00～18：00（日祝休み）
【住所】川口市西青木1-4-12
◆近くのコインパーキング１
ご予約・お問い合わせをおまちしてます。
◆◇◆◇◆
mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com
facebook:http://goo.gl/49WzA1
ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/
twitter: https://twitter.com/KaatsuS
