川口市30代の悩み1位はダイエット　おすすめのダイエット方法は？

 

◆川口市30代の悩み1位はダイエット　おすすめのダイエット方法は？

 

川口市にあるプライベートサロンH&Sは2015年にオープンしてたくさんのお客様の悩みを解決に導いてきました。

 

特に多かったのが30代。

 

お試し体験の際に悩みをお伺いしますが、30代の悩み1位はダイエットでした。

 

ダイエットしたい

リバウンドしないダイエットをしたい

運動が苦手だけどダイエットはしたい

 

などさまざまです。

 

 

 

部位にわけると

• 二の腕痩せダイエット
• 脚痩せダイエット
• お腹痩せダイエット

が多かったです。

 

 

 

二の腕痩せ、脚痩せ、お腹痩せのダイエットを失敗させないためには、しっかり脂肪と糖を燃やすことが大切です。

 

一般的には、脂肪と糖を燃やすためには走ったりウォーキングしたりすると思います。

 

ですが、なかなかダイエット効果を感じない人が多く、食欲だけが残ってしまい、リバウンドしてしまうケースが多くあります。

 

30代でせっかく健康のため美容のためにダイエットをしているなら効率のよいダイエット方法を行うことが成功のカギとなります。

 

 

 

 

 

 

【美容と健康のお手伝い】

川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム

プライベートサロンH&S

 

・加圧トレーニング®専門トレーナー

・公認ファスティングカウンセラー®

佐藤　史隆