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2017年04月06日

今からでも間に合う!ゴールデンウィークのためのダイエット

新生活はどうですか? 不摂生していませんか? 体重増えていませんか?   新しい生活が始まると乱れる食生活と運動習慣。   その結果どうなるのか。   ・体重が増えて太ってしまい、ウエストがきつい。 ・代謝が下がり化粧のノリが悪く毎日不機嫌。 ・姿勢が悪く肩こり腰痛がつらい。   となってしまうかも。   そうなると 一ヶ月後のゴールデンウィークで旅行に行っても何だか楽しめない。   写真写り悪いし、姿勢悪いし、お腹はぽっちゃりだし。。。   そうならないためにも今のうちからボディメイクをはじめなきゃ!   でも大丈夫!!   今からでも間に合います! ゴールデンウィークのためのダイエット。   脂肪を分解し、インナーマッスルを鍛えられる加圧トレーニングは週一回で行うのが理想的。   週に一回なのでスケジュールに負担をかけることなくレッスンが受けられます。   それに短時間、短期間で効果が期待できるのがいいんですよね!   最近急にキレイになった石原さとみさんも加圧トレーニングをしているんだとか?   フェイスブックで『KAATSU』と検索すると出てきますのでご興味がある方は見てみてください。   3月29日の投稿だったかな。   一応リンクを貼っておきます。   KAATSUページ https://www.facebook.com/kaatsu/?fref=ts   ゴールデンウィークのためにダイエットをしたいなら今から加圧をはじめましょ!   お問い合わせはホームページからお願いします。     KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤      …

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2017年04月06日

あなたのためだけに選んだダイエットメニューを提供します。

  埼玉県川口市にあるプライベートサロンH&Sの佐藤です。   当店は、あなたのためだけに選んだダイエットメニューを提供します。   何をすればダイエットが成功するのか。   美容と健康のために何が足りていないのか。   どの道を歩けば目的地まで最短ルートでたどり着けるのか。   お試し体験のアンケートやレッスン中の会話を参考に あなたに合ったダイエットメニューをお作りします。   今までもいろんなダイエットにチャレンジしてみたけどいつも失敗ばかり。   むしろリバウンドしてばかりというあなた。   当店でどうして痩せないのか、リバウンドしてしまうのかをはっきりさせて 新しいボディラインを手に入れましょう!!   運動、栄養、休息の全面からあなたのためだけに選んだダイエットメニューを提供します。       ただ今お試し体験のお申込みを受け付けています。   詳しくはホームページをご覧ください。     KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 ********************************************** facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

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2017年04月06日

卒園式、入学式には 細身のスーツを着られるようにダイエットしたい

  川口30代女性のお客様   加圧で産後に増えた体重をダイエットで落としたい 太りやすい体質を改善したい 全身痩せたい   というご希望に合わせて加圧トレーニングメニューを行いました。   まだ小さいお子様ですが先のことを考えておくことは大切ですね。   お子様の卒園式、入学式には 細身のスーツを着られるようにダイエットしたい という目標は素晴らしいです!   まだまだ時間があるようですが、あっという間に過ぎてしまうと思います。   毎日の家事、育児、保育園の送り迎えなど時間がなかなか取れなくて忙しそうですが、 短時間で効果が期待できる加圧なら少しの時間でできちゃいます。   週一回の加圧トレーニングを習慣にしてうまくリズムをつくっていきましょう。   効率よくダイエットをするためには   ・しっかり加圧で成長ホルモンの分泌を高めること ・分解された脂肪をしっかり燃焼させること ・体づくりの基礎になるタンパク質を適量摂ること   です。   お子様の卒園式まで無理のないリズムで体をつくっていきましょう。   また次回お待ちしております。 加圧トレーニング+ストレッチの30分コースお疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 ********************************************** facebook: http://goo.gl/49WzA1…

2017年04月06日

川口市30代女性・冷え性の改善・効率よく痩せたい・加圧でダイエット

  川口市30代女性のお客様   指先や脚先の冷え性の改善をしたい とくに下半身を効率よく痩せたい 人の少ないところで加圧でダイエットしたい というご希望に合わせて加圧トレーニングメニューを行いました。   加圧トレーニングを始めてから指先脚先の冷えが改善されてきましたね。   加圧トレーニング中も指先が赤くポカポカになりますし 脚の指も赤く暖かそうです。   ウォーミングアップを入念にやられているのでそれがしっかり効果として現れているんですね。   下半身やウエストもだいぶ細くなったようでトレーニングウエアが最近ダボダボですね。   私服を今までのサイズよりも小さいものを買い替えたということでいいですね!   オシャレの幅も広がって毎日が楽しそうです。   引き締まったプロポーションを保つためには適度な運動とバランスのとれた栄養が必要です。   マンツーマン指導の加圧トレーニングと 食事では摂りきれない栄養は栄養補助食品で補って 効率よくボディメイクしていきましょう!   また次回お待ちしております。 加圧トレーニング+有酸素運動+骨盤の歪み調整ストレッチの60分コースお疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 ********************************************** facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

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2017年04月06日

新生活スタートした新社会人の方へ

    新生活スタートおめでとうございます!   桜が満開になりましたね★     当店の桜も満開です!!     ↑ 一昨日のサクラ       ↑ 昨日のサクラ       ↑ 本日のサクラ     今晩の帰り道は夜桜を楽しんでみてください。   川口市付近だと戸田公園、蕨公園、荒川土手、青木公園あたりが桜がキレイに咲いています。   花見をするときはお酒の飲み過ぎ、お菓子の食べ過ぎ、タバコの吸い過ぎには注意してくださいね。   新社会人といっても立派な大人です。   次の日 二日酔いで頭が痛い しょっぱいものの食べ過ぎで顔や体のむくみがヒドイ。 体重が急に増えて太った   となってしまってはスマートに仕事をすることはできません。   体調管理には十分気を付けて健康を維持していきましょう。   ダイエットや美容、若返りのご相談は プライベートサロンH&Sまでご連絡ください。     KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/…