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美脚に見せるにはヒップアップ!お尻引き締めエクササイズメニュー
美脚に見せたい! 脚を長く見せたい! 下半身を細く見せたい! それなら、ヒップアップができるカーフレイズがオススメ。 カーフレイズは、 お尻の筋肉、太もも、太もも裏、ふくらはぎの筋肉を使って行うので、下半身の血流が良くなり、脂肪燃焼もしやすいんです。 特に加圧トレーニングは、下半身の毛細血管の柔軟性を高めて、リンパの流れも正常化してくるので、むくみの予防になります。 お尻を引き締めながら、むくみを改善。 一石二鳥で時間短縮しましょ♪ KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 ********************************************** facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
ショートパンツを履きたい!脚を細く引き締めたいなら川口のH&Sで加圧トレーニング
夏に近づき、パンツの長さも短くなってきましたね。 スキニーパンツ、七分丈パンツ、 ハーフパンツ、ショートパンツ・・・ ハワイや海に行くという方なんかは 水着やビキニも。 いざ脚を出すってなったらスムーズに脱げますか? 脚が太いから見せられない! 脚が汚いから脱げない! お尻が垂れてるから後ろから見ないで! 今からボディメイクしておけば その悩みは解決しますよ。 お仕事、家事、育児で忙しいと思いますが、 ぜひ一日の1%の時間を使って自分なりに努力してみてください。 たった1%の時間です。 それを続けることができたら・・・ 8月には、きっと明るい未来が待っているのではないでしょうか。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 ********************************************** facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
川口市40代女性 脇のお肉 お腹のプヨプヨお肉 背中についた脂肪
川口市40代女性のお客様のご注文を頂きました。 ●脇のお肉をなくしたい ●出産後のお腹のプヨプヨお肉を落としたい ●背中についた脂肪を減らしたい そのご希望を叶えるために 今回は脇の下、脇腹、背中、肩甲骨を中心にメニューをお作りしました。 普段あまり意識的に動かしていないようで簡単な動きもきつそうでしたね。 運動不足や冷え、柔軟性の低下、栄養不足などで、筋肉の動きが減ってきたり鈍くなってくると脂肪がつきやすくなってきます。 脂肪がついて、さらに同じ状況が続くと硬くなりセルライトができ、血流がさらに悪くなり、体温低下して、また脂肪がついて…。 繰り返しになって痩せにくい体質へ。 それを抜け出すためには、身体中に走っている道路、毛細血管を正常化させることが大切です。 今回のメニューで脇や背中まわりの毛細血管を柔らかくしたので徐々に体型も変化してくると思います。 ただ加圧トレーニングをして毛細血管を柔らかくしたからいいや、ではなく、柔らかくしたから普段の姿勢を気をつけて、血行が良い状態を保つように心がけてみてください。 また次回お待ちしてます。 加圧トレーニング30分お疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 **********************************************…
川口市30代女性・産後ママダイエット
川口市30代女性のお客様 加圧トレーニング+ストレッチ60分お疲れ様でした。 だんだん子供も慣れてきたのか、笑顔が増え、遊べるようになりましたね♪ ママがグッパーすると子供もグッパーを真似したり ママがつま先を動かすと子供もつま先を見様見真似で動かしてみたり ママが開脚すると子供も開脚したり。 ママの動きを観察して実践してみる。 脳の発達にはいい刺激になりますね。 今回は、加圧しながら子供の色の勉強。 まだ、何色かしかわからないけど、半年したら理解できるようになるんだろうな。 子供の成長と一緒にママも成長していきましょうね^^ KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 ********************************************** facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
引き締め美ボディ体質改善キャンペーンのお申込み
お問い合わせありがとうございます。 今回の 引き締め美ボディ体質改善キャンペーンのお申込みは 定員となりましたので、今回は受付終了とさせていただきます。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 ********************************************** facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************