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MCTオイルを飲んで加圧トレーニングするとダイエット効果が期待できる!?
MCTオイルを飲んで加圧トレーニングするとダイエット効果が期待できる!? 最近テレビ番組やテレビCMでも聞くようになった『MCTオイル』。 スーパーで手軽に入手できる油が、ダイエットや健康、医療の現場で注目を浴びています。 MCTオイルのことは、私もよくわからなかったので調べてみたのですが、『MCT』とは、中鎖脂肪酸(Medium Chain Triglycerides)のこと。 中鎖脂肪酸は、脂肪を構成する脂肪酸のひとるで、ココナッツやパームヤシ、牛乳や母乳などに含まれているそうです。 例えば、ココナッツオイルには、約60%が中鎖脂肪酸。 これに対して、天然の中鎖脂肪酸100%でできている油が、MCTオイルなんです。 MCTオイルを摂ることで消化、吸収がよく、エネルギー消費に関わってくるので、体脂肪として蓄積されにくい油。 さらに、MCTオイルを摂る大きなメリットは、痩せやすく太りにくいケトン体質になれること。 ケトン体質とは、ケトン体をメインのエネルギーとして燃焼できる体の状態をいいます。 もし、MCTオイルを積極的に摂取して、加圧トレーニングで大量に成長ホルモンを分泌して、体内の脂肪燃焼を促進する生活が続けられたら・・・。 体脂肪率や体重の変化が出やすいかもしれませんね。 MCTオイルと加圧トレーニングの組み合わせ。 いいかもしれません。 美容のためにもまずはやってみてください。 加圧トレーニングのお試し体験はこちらから ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI…
ママさんバレーの大会で優勝!!【川口市40代女性主婦 加圧トレーニングでダイエット】
ママさんバレーの大会で優勝!! 【川口市40代女性主婦】 本日の朝イチ加圧トレーニングは、川口市40代女性主婦の方。 前回の加圧トレーニングの翌日にママさんバレーの大会があったということで聞いてみました。 そしたら、なんと、優勝できたとのこと。 ヤッタね! 詳しく聞いてみたところ、体に変化を感じたとおっしゃっていました。 ・他のアタッカーの選手は後半バテバテだったのに私はそこまで疲れなかった。 ・3試合したけど体力が続いた。 ・翌日いつもの疲労感がなかった。 もしかしたら加圧の効果がだんだん出てきたのかも!? とおっしゃっていました。 もしかしたら、加圧トレーニングのお蔭かも。 きっと加圧トレーニングのお蔭ですよ。 そんな効果を語り合った朝イチ加圧トレーニングでした。 次回の大きな大会は秋。 次はそこに向けて体をつくっていきましょう。 ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー…
夏本番!!川口市で加圧トレーニングダイエットを始めるならお試し体験から【30代40代からの運動】
夏本番!!川口市で加圧トレーニングダイエットを始めるならお試し体験から 【30代40代からの運動】 梅雨入りもカウントダウン。 夏本番ももう間もなくですね。 夏に引き締まった体でいるためには、夏から始めては遅いです。 なぜなら、ダイエット効果は3ヶ月後だから。 だからこそ、梅雨が始まる前にみんなダイエットを始めるんです。 まわりから遅れをとらないように今のうちからダイエットをはじめましょう。 自分でダイエットできるならネットでダイエット方法を調べて自宅で筋トレ。 フィットネスジムに入会して筋肉痛になるまで重い負荷でトレーニング。 マンツーマン指導の加圧トレーニングで自分の目的に合わせて効率よくダイエット。 自分に合う方法をやってみてください。 加圧トレーニングのお試し体験はこちらから ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------
富士山登山に向けて下半身のトレーニング【川口市の加圧トレーニング正規認定施設】
富士山登山に向けて下半身のトレーニング 【川口市の加圧トレーニング】 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 数か月前に今年の富士山登頂をブログで書きましたが、話がだんだんと具体的になってきました。 メンバーで集まり登頂日が決まり、五合目までの行き方や時間なども決まりつつあります。 登頂というゴールが決まったので、あとはその前日まで下半身のトレーニングをひたすら続けるのみ。 毎日、仕事や家事などで時間に限りがあるので、加圧トレーニングで短時間で効率よく行っています。 一日のトレーニングが短時間で済むのが加圧トレーニングの魅力。 しかも、スポーツジムなどで行う筋トレマシンよりもケガのリスクが非常に少なく、効果が早く出る。 加圧トレーニングに出会えてよかったぁ。 富士山に一日一日近づいていくのが楽しいです。 同じく、今年富士山に登る方、初めて富士山に登りたいけど何を準備したらいいかわからない方、ぜひ一度お問い合わせください。 ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------
夏本番が来る前に・・・美尻、美脚で自分に自信をつけたい【川口市の加圧トレーニングでお尻、太もも、ふくらはぎをダイエット】
夏本番が来る前に・・・美尻、美脚で自分に自信をつけたい 川口市の加圧トレーニングでお尻、太もも、ふくらはぎをダイエット 気付けばお正月から体重は減ることがなく、下半身は冷えるしむくみがち。。。 そういったことはありませんか? そろそろ夏がきちゃうっていうのに、運動不足だし体重が減る気がしない。 食事の量は減らしているけどどうしてか体重は増えてしまう。 良くないスパイラルに陥ってしまうとなかなか一人では抜け出せなくなってしまいます。 夏本番が来る前に、美尻、美脚になって自分に自信をつけたい! その思いを実現させるためには、パートナーについてもらうと良いと思います。 悩みが相談できるパートナー。 自分の弱点を克服できるようにアドバイスしてくれるパートナー。 体が変わったら一緒に喜んでくれるパートナー。 そのパートナーの一人がパーソナルトレーナー。 パーソナルトレーナーと定期的に会うことで何かしら前進してくるのではないでしょうか。 加圧トレーニングもパーソナルトレーナーが担当しています。 夏までに、太もも、お尻、ふくらはぎなど下半身を引き締めたい、冷え性、むくみを改善したい。 そんなときは、プライベートサロンH&Sのパーソナルトレーナーに一度ご相談ください。 パーソナルトレーナーにお問い合わせ ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12…