川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

ダイエットできない女性は食事と〇〇が原因ってホント？【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム   ダイエットできない女性は食事と〇〇が原因ってホント？ 最後まで読んでいただけると嬉しいです。       当ジムに通われているお客様は、90％以上が女性となっていて、30歳女性、40代女性が多く通われています。   目的は、 30代女性1位ダイエット 40代女性1位ダイエット となっています。   加圧トレーニング®インストラクター資格を取得し、独立して10年が経ちましたが、たくさんの女性からダイエットの相談を聞いてきました。   その中には、 『ダイエットになかなか成功しない』 『ダイエット、太る、ダイエット、太る、の繰り返し』 『一人や自己流ではダイエットできなかった』 と悩んでいる30代40代女性も少なくありませんでした。       ダイエットしたいと悩む女性には、 【ダイエットできない原因】 があり 【ダイエット成功のために改善する点】 があります。       ◆ダイエットできない女性は”食事”が原因   ダイエットできない原因のひとつには、”食事”があります。   女性のダイエットには、食事の量やカロリーももちろん大事ですが、体に良くない食事をしていることでダイエットできないと悩む方がいらっしゃいます。       ～ダイエットする際に体に良くない食事～ 〇コンビニ弁当やパン類 〇ハム、ウインナーなどの加工肉 〇養殖サーモン 〇南米産の鶏肉 〇予防接種や鎮痛剤など薬 〇ファーストフード 〇菓子類（ポテトチップスなどのチップス系） 〇果糖ぶどう糖液糖入りドリンク 〇MSG（AJIの素） 〇トランス脂肪酸（マーガリン、ショートニング）  …

ビフォーアフターを公開！ダイエットする前に見てね！【川口市30代40代女性が通うジム】     ◆川口市30代40代女性がダイエットで通うジム   加圧トレーニングでダイエットを行った川口市30代女性の産後ダイエットの結果ビフォーアフターを公開しました！   加圧トレーニング®とは？   加圧トレーニングは、KAATSUJAPANの登録商標で国際特許を取得している運動で、日本では東京大学、今はハーバード大学で研究が進められています。   加圧トレーニングの5大効果 ・ダイエット ・血行促進 ・回復力アップ ・筋力アップ ・若返り美肌     ダイエットする前に見てね！     加圧トレーニングを行った30代40代女性のビフォーアフターはこちら       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆    

下半身太ももの体脂肪を落とす加圧トレーニング【川口市30代40代女性が通うジム】     ◆川口市30代40代女性がダイエットで通うジム   今回は、下半身太ももの体脂肪を落とす方法をご紹介します。     川口市30代40代女性がダイエットで通うジムで、どのようにしたら下半身太もも 体脂肪を落とすことができるのでしょうか。   加圧トレーニング®とは？   加圧トレーニングは、KAATSUJAPANの登録商標で国際特許を取得している運動で、日本では東京大学、今はハーバード大学で研究が進められています。   加圧トレーニングの5大効果 ・ダイエット ・血行促進 ・回復力アップ ・筋力アップ ・若返り美肌   加圧トレーニングは、上半身は二の腕に加圧ベルトを装着、下半身は太ももに加圧ベルトを装着し、適切にその方に合った圧で非常に軽い運動を短時間で行っていきます。   加圧トレーニングを行うことで、成長ホルモンが290倍以上分泌することが可能なので脂肪分解や脂肪燃焼ができ、血管を柔らかくする一酸化窒素の分泌が高まり血行が良くなります。   下半身は太ももに加圧ベルトを巻くため、下半身まわり、太ももまわりに溜まりやすいむくみやセルライト脂肪など、成長ホルモンと一酸化窒素の働きで悩まなくなります。   モデル体型になるという目標はそれなりに努力しなければいけませんが、下半身や太ももは引き締まる30代40代女性はいらっしゃいます。   加圧トレーニングは血行促進するので体がぽかぽかになりながら下半身や太ももが変われるので女性に人気があるのだと思います。   下半身を引き締めたい 太ももを細くしたい スキニーパンツを楽しみたい   そういった30代40代女性の悩みを持つ方は、加圧をはじめています。       加圧トレーニングを行った30代40代女性のビフォーアフターはこちら       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆  

痩せたい！食べたら太る！ダイエットしたい！川口市30代女性には加圧がオススメ     ◆川口市30代女性のダイエット   埼玉県川口市でダイエットプロフェッショナルアドバイザーとしてパーソナルトレーナーをしている佐藤です。   10年前も20年前も。   川口市30代女性の悩みトップは、 【ダイエット】 です。   今年になって何件も30代女性からダイエットの悩み相談がありました。   痩せたい！ 食べたら太る！ ダイエットしたい！   川口市30代女性のダイエットには、効果が出せている方が多い加圧トレーニングがオススメです。   加圧トレーニング®とは？     ～加圧トレーニングの特徴～ 短時間・・・週1回30分で行います 短期間・・・数回の加圧でポカポカ感 低負荷・・・ペットボトル500ｍｌでも十分です   川口市30代でダイエットしたいと願っている女性にとってはうれしい特徴ではないでしょうか。       週1回30分の短時間なので、仕事や家事や育児で時間がなくて忙しくても30分なら気軽に通うことができます。   お試し体験後数回加圧を行うことで、指先や足先までぽかぽか感を味わうことができるので冷えやむくみが良くなります。   ペットボトル500ｍｌ程度の軽い負荷なので、重いダンベルや筋トレマシンを使わないので筋肉繊維や関節靭帯を痛める心配はなく、運動が苦手な女性でも体づくりができます。     痩せたい！けど痩せられない 食べたら太る！けど食べたい ダイエットしたい！けどうまくいかない   負の連鎖はもうおしまいにしましょう。     川口市30代女性には加圧トレーニングがオススメです。       川口市30代女性の加圧トレーニングを行ったビフォーアフターはこちら     加圧トレーニングのお問い合わせはコチラ…

結婚式前にブライダル加圧ダイエットがオススメな5つの理由【川口市30代40代女性】     ◆30代40代女性のダイエット   大手フィットネスクラブを引退して、加圧トレーニング®専門パーソナルトレーナーになって11年目になりました。   この約20年間の間で多いのが、 【結婚式のためのダイエット】   加圧トレーニングは、短時間、短期間、低負荷が特徴ですが、結婚式までダイエットしたいという30代40代女性（新婦）のお客様が多くいらっしゃいます。   もともと30代40代女性が多い加圧トレーニングジムですが、結婚式が決まった女性から一体なぜ人気があるのでしょうか。     結婚が決まったらブライダル加圧ダイエットを始める理由をまとめてみました。       ～結婚式前にブライダル加圧ダイエットがオススメな5つの理由～   ウエディングドレスを着るために二の腕、背中、脇腹の脂肪を効率よく落とすなら、加圧なら短期間で引き締めできるので効果的   結婚式打ち合わせ等での食事や試食で体重が増加傾向にあるけど、加圧なら成長ホルモンの分泌が290倍以上になり効果的に脂肪燃焼ができる   冷え性なのにエステに通っても血行が良くないからなかなか肌がキレイになりにくいが、加圧で一酸化窒素を分泌させて血行促進することで肌が思春期のころのタイムスリップできる   スマホ、パソコン作業でジッとしている時間が長いと猫背ぎみになり肩こり首こり頭痛腰痛になることもあるけど、加圧で体幹をエクササイズすることでインナーマッスルが引き締まりドレス姿が美しく見える 結婚式当日はアルコール多く食べ物は咀嚼が減るので便秘になりやすいが、加圧で下っ腹や骨盤底筋群を動かしておくことで排泄に悩まない   加圧トレーニングを行うことで、30代40代女性にとって嬉しいことがいっぱいある。       30代40代女性で結婚式が決まったら川口市にある加圧トレーニング®正規認定施設にご相談ください。   お問い合わせフォームはこちら       ウエディングドレス試着、結婚式前日などのご相談も受け付けています。     加圧トレーニングをやってみた30代40代女性のビフォーアフターはこちら       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆