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川口市30代女性のパーソナルトレーニングなら加圧【口コミ・お客様の声】
川口市30代女性のパーソナルトレーニングなら加圧【口コミ・お客様の声】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市30代女性のパーソナルトレーニングなら加圧【口コミ・お客様の声】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 川口市30代女性のお客様の加圧パーソナルトレーニングお試し体験を実施しました。 口コミをいただきましたのでご紹介します。 ◆川口市30代女性のお客様の声 『以前から加圧トレーニングという名前は知っていましたが、私にとってハードルが高いイメージがあり、今回初めて体験しました。事前に丁寧な説明があり、こちらが疑問や不安に思っていることも1つ1つ教えてもらえました。体験なのでトレーニングした時間は短かったのですが、次の日軽い筋肉痛のような感覚があり、毎日重い肩が少し軽くなっているように感じました。運動が苦手で、家事と子育てでなかなか運動の時間も作れない私にとって、短時間で効率良く運動できるので、諦めていた健康的な身体のために頑張ってみようかなと希望がもてました。また次回も宜しくお願い致します。』 口コミありがとうございました。 【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤 史隆 このブログは、 川口市30代女性のパーソナルトレーニングなら加圧【口コミ・お客様の声】 でした。 ～～いっしょに読みたいブログ～～ ファスティングで酵素とっても自己流やり方は効果なし？？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10039/ 【女性の悩み】便秘と生理痛はカラダの冷えが関係あり！？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8097/ 女性に多い下半身のむくみと冷え性 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8245/…
草加市で加圧トレーニングを探してるならプライベートサロンH&S
草加市で加圧トレーニングを探してるならプライベートサロンH&S こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 草加市で加圧トレーニングを探してるならプライベートサロンH&S ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 草加市でマンツーマンの加圧パーソナルトレーニングジムをお探しならプライベートサロンH&Sをご利用ください。 お車や公共機関で通うことができます。 草加市から加圧パーソナルトレーニングを行いに通われているお客様がいらっしゃいます。 ぜひご利用ください。 KAATSU JAPAN認定加圧スペシャルインストラクターの佐藤が直接ご案内します。 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 草加市で加圧トレーニングを探してるならプライベートサロンH&S でした。 ～～いっしょに読みたいブログ～～ ファスティングで酵素とっても自己流やり方は効果なし？？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10039/ 【女性の悩み】便秘と生理痛はカラダの冷えが関係あり！？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8097/ 女性に多い下半身のむくみと冷え性 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8245/ …
美容？健康？ダイエット？【食事のことは0歳児から学ぼう】
美容？健康？ダイエット？【食事のことは0歳児から学ぼう】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 美容？健康？ダイエット？【食事のことは0歳児から学ぼう】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 美容のため？ 健康のため？ ダイエットのため？ 食事のことで悩んでいませんか？ 何を食べたらいいの？ 運動後は食べない方がいいの？ 運動してない人は食べない方がいいの？ パーソナルトレーニングトレーナーになってよく食事のお悩みを聞くようになりました。 本やネットで調べても、同じようなことばかり書いてあったり、実践してもうまくいかなかったり。 でも、食べていかないと体は動かないです。 プライベートサロンH&Sに新スタッフが加入して1年になりましたが、0歳の時から離乳食を摂っています。 砂糖は摂らない。 塩やしょうゆは摂らない。 着色料や香料は摂らない。 保存料は摂らない。 加工食品は摂らない。 など 体のことを考えると離乳食はそういった食事になります。 でもそれって、赤ちゃんや子供だけの話なのでしょうか？ 実は、大人も 砂糖は摂らない。 塩やしょうゆは摂らない。 着色料や香料は摂らない。…
運動不足でコロナ太り？体脂肪を引き締めたいなら加圧トレーニング
運動不足でコロナ太り？体脂肪を引き締めたいなら加圧トレーニング こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 運動不足でコロナ太り？体脂肪を引き締めたいなら加圧トレーニング ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 最近運動不足で体重が増えているといった悩み相談が多くなりました。 コロナ太り？ リモートワーク？ 好きなものしか食べないから？ 原因は何であれ、増えてしまった体重はそのままにしておいたら病気のリスクが高くなることがよくあると聞きます。 高血圧、糖尿、動脈硬化、血栓。 気付いたら早めに運動不足解消して体重をまず落としていきましょう。 体脂肪を効率よく引き締めたいなら加圧トレーニングが効果的です。 KAATSU JAPAN認定加圧スペシャルインストラクターがコロナ太りの改善をサポートします。 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 加圧トレーニングで冷えとむくみに悩まなくなった女性の話 でした。 ～～いっしょに読みたいブログ～～ ファスティングで酵素とっても自己流やり方は効果なし？？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10039/ …
加圧トレーニングで冷えとむくみに悩まなくなった女性の話
加圧トレーニングで冷えとむくみに悩まなくなった女性の話 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニングで冷えとむくみに悩まなくなった女性の話 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 埼玉県川口市にあるプライベートサロンH&Sは、2015年10月17日にオープンして6周年を迎えています。 マンツーマンのパーソナルトレーニングで行っているのは主に加圧トレーニング。 加圧トレーニングに通われている方は、90％以上が女性となっていて10歳未満から90歳以上がご利用されています。 そして、今回は、 女性にとって体の冷えとむくみの深刻な悩みについてです。 たくさんの方から相談されてきました。 冷えとむくみは関係していて、体が冷えることで血液やリンパ液などの体液の循環が良くないことで十分に老廃物が運ばれにくくなるとむくみといったことが起きます。 川で例えると、川にポイ捨てされ誰もキレイにしてくれず川がポイ捨てゴミでせき止められている状態でしょうか。 その川は、次第に悪臭を放ち、虫たちがたかってきます。 その先にある海、沼、湖は、キレイでしょうか？ 体内で川になるのが血管やリンパ管。 血管やリンパ管の循環を改善し、キレイな血液や体液に変えてあげることで体にある約60兆個の細胞たちは元気に活発に活動してくれるようになります。 そうすると、体温が上がり、冷えの悩みが解消され、リンパ液などの体液循環が改善され、冷えやむくみで悩まなくなるのではないでしょうか。 加圧トレーニング資格を取得してから10年になりますが、女性にとって加圧トレーニングは大切な存在となっています。 体の冷えやむくみで悩んでいる方には、加圧トレーニングを一度でいいから体験していただきたいですね。 …
