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大谷翔平選手の活躍の裏側に加圧サイクルトレーニング？KAATSU CYCLE
大谷翔平選手の活躍の裏側に加圧サイクルトレーニング？KAATSU CYCLE こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 大谷翔平選手の活躍の裏側に加圧サイクルトレーニング？KAATSU CYCLE ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ MLB（メジャーリーグベースボール）ロサンゼルス・エンゼルスの大谷翔平選手。 注目が止まりませんね。 試合があるとつい見てしまいます。 みんなが注目するということは、大谷翔平選手がアメリカで大活躍しているということで間違いないですね。 そういえば、大谷翔平選手は2018年10月に右肘の内側側副靭帯の再建手術（トミージョン手術）を受けましたね。 大谷翔平選手が活躍しているとトミージョン手術をしたことをつい忘れてしまいます。 そういえば、右肘は手術したんだよなって。 同じトミージョン手術をしても活躍できない選手もいますし、投手として復帰すらできない選手もいます。 きっと大谷翔平選手は環境に恵まれているのかもしれないですね。 肘の手術をした後のリハビリって大変ですもんね。 ちなみに、大谷翔平選手と同じチームの投手が登板の前や試合中に加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLEをしていることは前にブログに書きましたね。 大谷翔平選手同チーム投手の試合中に短時間で疲労回復する方法 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9922/ 大谷翔平選手の活躍の裏側にもしかしたら、加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLEがあったとしたら・・・。 これからの活躍にも注目です。…
夏は水着だ！ダイエットだ！腸活ファスティングでデトックス
夏は水着だ！ダイエットだ！腸活ファスティングでデトックス こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 夏は水着だ！ダイエットだ！腸活ファスティングでデトックス ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ ゴールデンウィークGW大型連休が終わり、次は夏。 夏といえば水着。 水着といえばダイエット。 ダイエットといえば腸活。 腸活といえばファスティング ファスティングといえばデトックス。 夏に水着を着たいならファスティングで腸内環境を整えてデトックスしましょう。 ファスティング？？ 腸内環境を整える？？ デトックス？？ イマイチよくわからない方は、 一般財団法人内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®の私佐藤にご連絡ください。 専門用語を使わずにわかりやすくお伝えします。 詳しくは、下のYoutube動画をご覧ください。 プライベートサロンH&Sが正規取扱店として登録されているエステプロラボ®のファスティング。…
熱中症の原因は脱水症状？運動不足？肥満ぎみ？
熱中症の原因は脱水症状？運動不足？肥満ぎみ？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 熱中症の原因は脱水症状？運動不足？肥満ぎみ？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 熱中症に気を付けましょう 熱中症予防しましょう 熱中症にならないように 毎年4月5月になると熱中症の話題になりますね。 『熱中症は、健康な自分には関係ない』 と思われる方も多いですが、誰でも熱中症になる可能性があります。 熱中症の原因はいろいろありますが。 脱水症状が熱中症のきっかけになってしまったり。 運動不足で汗をかく習慣がなく熱中症になってしまったり。 肥満ぎみで熱がこもりやすくて熱中症になってしまったり。 例えば、脱水症状。 喉が渇くとか、肌が乾燥してシワが増えるとか、唇が渇いてカサカサとか、暑いのに汗がでないとか、おしっこがすごい黄色いとか。 脱水症状かも？と思える場面はいくつかあります。 例えば、運動不足。 座りっぱなしで一日が終わるとか、一日2,000歩も歩かない日が続くとか、一日うっすらも汗をかくことがないとか、去年よりも体力が落ちているとか。 運動不足かも？と思える場面はいくつかあります。 例えば、肥満ぎみ。 体重が過去最高に増えたとか、体脂肪が減ってないとか、お尻が大きくなったとか、ベルトがキツイとか。 肥満気味かも？と思える場面はいくつかあります。 …
怪我？回復？不眠？時差ぼけ？スポーツ選手の加圧トレーニング活用方法
怪我？回復？不眠？時差ぼけ？スポーツ選手の加圧トレーニング活用方法 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 怪我？回復？不眠？時差ぼけ？スポーツ選手の加圧トレーニング活用方法 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 加圧トレーニングKAATSUは、日本の東京都府中市で誕生し、ハーバード大学で研究され、約49ヵ国の国や地域で活用されています。 その中のひとつに、アメリカがあります。 全米の22の州に32のNFL（ナショナルフットボールリーグ）チームがあり、多くの人が憧れをもっています。 NFL（通称：アメリカンフットボール、アメフト）の選手は、怪我が問題となっていて、怪我の回復が早い遅いで次の試合の計画に左右します。 有力な選手になればなるほど、怪我回復が長期になるとチーム成績にも大きな影響を与えてしまいます。 加圧トレーニングKAATSUは、多くのNFL選手が怪我の回復、疲労回復などに活用されています。 加圧トレーニングKAATSUのやり方は2種類。 ひとつは、加圧専用ベルトに空気を入れる（加圧状態）、空気を抜く（除圧状態）を繰り返し行う加圧サイクルKAATSU CYCLEモード。 もうひとつは、加圧専用ベルト内に空気を入れたまま（加圧状態）で行う加圧コンスタントKAATSU CONSTANTモード。 この二つの加圧トレーニングKAATSUを使って体を育てていきます。 KAATSU GLOBAL BLOGの和訳 ↓ ↓ ↓ NFLトレーナー加圧プレイブック-はじめに 全米の22の州が32のNFLチームの本拠地ですが、サッカーの試合は、ファンやより広いコミュニティの間で、アメリカのいたるところで素晴らしい統一体です。アメリカ人をスポーツとその選手に結びつける、深く深く強力な絆があります。…
加圧トレーニングKAATSUの新規お問い合わせについて
加圧トレーニングKAATSUの新規お問い合わせについて こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニングKAATSUの新規お問い合わせについて ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 加圧トレーニングKAATSUの新規お問い合わせについてのご案内です。 今年もゴールデンウィークGW大型連休の当たりから加圧トレーニングKAATSUのお問い合わせが増えてきました。 夏までにボディラインを引き締めたい 脂肪燃焼して体脂肪率を落としたい ウエスト絞ってくびれをつくりたい お尻をヒップアップして立体感をつくりたい 太ももを細く引き締めたい など、目的は何でもOK！ 加圧トレーニングの受付時間は、 月～金曜日 9：00～18：00 土曜日 9：00～18：00 日曜祝日 休み です。 加圧トレーニングKAATSUは、お試し体験からスタートとなります。 加圧トレーニングKAATSUをご希望される方は、まずお試し体験のご予約のお問い合わせをお願いします。 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 加圧トレーニングKAATSUの新規お問い合わせについて でした。 …
