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加圧トレーニング・パーソナルトレーニングでランクイン！【記事一覧】
加圧トレーニング・パーソナルトレーニングでランクイン！【記事一覧】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニング・パーソナルトレーニングでランクイン！【記事一覧】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ いつもブログを読んでくださる皆様のおかげで、アメブロランキングで公式ハッシュタグランクインしました！ 【記事一覧】 ＃加圧トレーニング ランキング2位 道端カレンさんおすすめ！美容にいい食べ物じゃないホルモン？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9895/ ＃加圧トレーニング ランキング8位 コレステロール中性脂肪を下げ津にはこの4つの運動が効果的 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/7634/ ＃加圧トレーニング ランキング14位 【運動嫌い女子におすすめのダイエット方法】はコチラ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9896/ ＃パーソナルトレーニング ランキング43位 道端カレンさんおすすめ！美容にいい食べ物じゃないホルモン？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9895/ ＃中性脂肪 ランキング64位 コレステロール中性脂肪を下げ津にはこの4つの運動が効果的 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/7634/ ＃パーソナルトレーニング ランキング94位 コレステロール中性脂肪を下げ津にはこの4つの運動が効果的 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/7634/ …
大人女子の習い事は自分磨きが人気ってホント？【アンケート結果】
大人女子の習い事は自分磨きが人気ってホント？【アンケート結果】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 大人女子の習い事は自分磨きが人気ってホント？【アンケート結果】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ anan（アンアン）のアンケート結果によると、大人女子は自分のお金で自分磨きの習い事を始める方が多いんだそうです。 趣味探し、スキルアップ、生活の潤い、美容、健康など。 大人になってから月謝などを払って習い事をしたことがある女子は70％。 アンケート結果で多かったのが、 ヨガ ダンス 語学 料理 パーソナルトレーニング なんだそうです。 パーソナルトレーニングを行っているという大人女子のコメントには、 『コロナ太り解消と結婚式準備に。身体は引き締まってきたし、キツイこともあるけど達成感があってメンタル的にも良い影響があったと思う』 『きちんとした筋肉をつけて引き締めたかった』 『個人に合ったプログラムでトレーニングすることができるので効果大』 『トレーナーさんと時間を予約するのでサボりづらいのが人気の秘訣。ジム通いが続かなかった人にもオススメ』 といったものがありました。 プライベートサロンH&Sでは、加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングを行っているので、大人女子のランキングに入ることができて嬉しいです。 加圧トレーニングに通われているお客様とコメントがほとんど同じ。 新しいことを始めたい方は、パーソナルトレーニングで自分磨きがおすすめです。 …
【運動嫌い女子におすすめのダイエット方法】はコチラ
【運動嫌い女子におすすめのダイエット方法】はコチラ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【運動嫌い女子におすすめのダイエット方法】はコチラ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 運動が好きな方が加圧トレーニングに通われると思ってプライベートサロンH&Sをオープンしましたが、実際は違いました。 通われている方の90％以上が女子ですが、ほとんどの方が【普段運動しない女子】もしくは【運動したことない女子】です。 そういった方でもダイエットに効果を感じていただけるように準備しています。 加圧トレーニングも体づくりに効果的ですが、運動以外でダイエットする方法もご用意しています。 その方法は、 エステプロラボの集中3日間ファスティングプログラム。 運動嫌いな女子にもおすすめのダイエット方法です。 運動以外でダイエットができるということもあり人気となっています。 春になるとダイエットを始める女子が多くなってきますが、エステプロラボの集中3日間ファスティングプログラムなら、好きなタイミングにはじめられます。 特に、女子の悩みで多いのは、 体の冷え、下半身の冷え 脚のむくみ、顔のむくみ 体重、体脂肪 どれかひとつでも当てはまる方は、プライベートサロンH&Sにご相談ください。 運動嫌いな女子にもおすすめのファスティングで健康的な体を育てましょう。 ファスティングの口コミはコチラ プライベートサロンH&Sが正規取扱店として登録されているエステプロラボ®のファスティング。 …
道端カレンさんおすすめ！美容にいい食べ物じゃないホルモン？
道端カレンさんおすすめ！美容にいい食べ物じゃないホルモン？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 道端カレンさんおすすめ！美容にいい食べ物じゃないホルモン？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 道端3姉妹のひとり、道端カレンさんのYoutubeチャンネルでプライベートサロンH&Sでも行っている加圧サイクルトレーニングの動画が公開されていました。 加圧サイクルトレーニングとは 適切に血流を制限した状態で行うトレーニングです。 成長ホルモンの分泌増加など様々な効果が短時間・短期間・超軽量負荷で実現します。 道端カレンさんも言ってましたが、加圧サイクルトレーニングで大量分泌する成長ホルモンは、 ●美容にも良い ●キレイにもなれる ●アンチエイジング ●効率よく筋肉が付けられる などいいことづくし。 加圧サイクルトレーニングを行った直後の道端カレンさんは、 『上半身の形がめちゃめちゃ代わりました』 と驚くほどの効果を感じられたそうです。 体づくりのために食事を食べない、食事量を減らす、偏った食事になりがちな女性が多いですが、加圧サイクルトレーニングをきっかけに美しい体になれるかもしれないですね。 Youtube動画 道端カレンさんのチャンネル 【加圧】下半身編！美容と筋肉の両方に効果のある加圧サイクルトレーニング！ ↓ ↓ ↓ https://youtu.be/rWnA5H7acM4 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 ファスティングで【体重減】【体脂肪減】ダイエット成功！回復食になりました でした。 …
川口市40代大人女子 加圧体験で健康のお悩み相談【口コミ・お客様の声】
川口市40代大人女子 加圧体験で健康のお悩み相談【口コミ・お客様の声】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市40代大人女子 加圧体験で健康のお悩み相談【口コミ・お客様の声】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 川口市40代大人女子の加圧パーソナルトレーニングお試し体験を実施しました。 健康の話 病気の話 加圧トレーニングで効果を引き出せる仕組み など カウンセリングを含めてお話させていただきました。 その後加圧パーソナルトレーニングの実技体験を行い、川口市40代大人女子のお客様から口コミをいただきました。 ◆口コミ・お客様の声（川口市40代大人女子） 『初回、加圧トレーニングについて詳しく説明していただき、よくわかりました。 最初の片側お試し加圧ベルトで加圧で腕がどうなるかを体験できて更によく加圧仕組みを理解できたと思います。 病気予防もしたいのですが、過去の症例と加圧トレーニングの関連のお話も聞けて、ますますやる気が出てきたところです。』 口コミありがとうございました。 次回の加圧パーソナルトレーニングも楽しみにしています。 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 川口市40代大人女子 加圧体験で健康のお悩み相談【口コミ・お客様の声】 でした。 …
