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【産後ダイエット】加圧トレーニングしたら筋肉痛になりにくくなった?川口市40代女性
【産後ダイエット】加圧トレーニングしたら筋肉痛になりにくくなった?川口市40代女性 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【産後ダイエット】加圧トレーニングしたら筋肉痛になりにくくなった?川口市40代女性 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 産後ダイエットで加圧トレーニングを始めた川口市40代女性のお客様。 加圧トレーニングを体験してその日に次の予約をとるくらい効果を実感できたと言っていました。 そして、4回目の加圧トレーニング中にこんな話に。 『そういえば!! 自転車で陸橋を渡っても 筋肉痛にならなくなりました!!! 今までは、 毎回のように筋肉痛で自転車に乗るのをやめようと思うくらいだったのに。』 まさに加圧トレーニングの効果かもしれません! 加圧トレーニングの5大効果に、筋力アップがあります。 加圧トレーニングを続けることで眠っていた筋肉が目覚めたんだと思います。 そして、今まで使えていなかった筋肉が使えるようになったことで筋肉痛になりにくくなったんだと思います。 加圧トレーニングを行うことで、血管を柔らかくする働きの一酸化窒素が大量に分泌するので自転車こぎながら疲労が回復してしまう、ということも考えられますね。 産後だとお子様を連れて自転車で送り迎えしないといけないときもありますもんね。 そんなときに味方になってくれるのが加圧トレーニングではないでしょうか。 産後ダイエットには加圧トレーニングが良いよ!! って、誰か大きな声で宣伝してくれないかなぁ笑 …
ファスティング正規取扱店となりました【腸活・断食・ダイエット】
ファスティング正規取扱店となりました【腸活・断食・ダイエット】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ファスティング正規取扱店となりました【腸活・断食・ダイエット】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ プライベートサロンH&Sは、2015年10月に埼玉県川口市にオープンしてから7年目を迎えることができました。 そして、新しい取り組みとして、 インナービューティー、体の内側の健康と美容ということで、6年間に多かった食事の悩みを解決できるように、ファスティング(断食)を取り入れることにしました。 ファスティング EstheProLabo(エステプロラボ) インナービューティブランド ・品質評価 第1位 ・顧客満足度 第1位 ・人気 第1位 ※酵素ファスティングで多くの著名人が取り入れるファスティングです。 ↓ ↓ ↓ ファスティングといえば??今話題のEstheProLabo(エステプロラボ) http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9469/ ↑ ↑ ↑ ファスティング会社エステプロラボの正規取扱店になったことで ・無理なくダイエットしたい ・腸活して免疫力を高めたい ・美容のために美肌を育てたい などのお悩みがサポートしやすくなりました。 …
【痩身・ダイエット】二の腕が太る?腕が細く痩せるために大切なことはコレ
【痩身・ダイエット】二の腕が太る?腕が細く痩せるために大切なことはコレ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【痩身・ダイエット】二の腕が太る?腕が細く痩せるために大切なことはコレ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ プライベートサロンH&Sに通うお客様の95%以上は女性となっていますので、女性の悩みを少しでも解決できるように1日1ブログの配信を心掛けています。 女性の悩みで多いのが『二の腕』。 二の腕の何が悩みなのか?? ◆お客様のお悩み ・二の腕の太さ ・二の腕のぽよぽよ脂肪 ・二の腕が痩せる気がしない と皆さん悩まれています。 プライベートサロンH&Sに通われていない一般の方にはもっと悩んでいる女性は多いのは確実です。 特にお問い合わせが多くなるのが、寒い季節、冬。 ◆お客様のご要望 ・洋服で隠れている間に二の腕を痩せたい ・食べ過ぎ飲み過ぎで太くなった二の腕を細く引き締めたい ・お正月太りしにくい生活環境をつくっておきたい 口コミを見ていただいて 『加圧トレーニングを始めたいです』 とお問い合わせをいただくことが多いです。 …
ファスティングといえば??今話題のEstheProLabo(エステプロラボ)
ファスティングといえば??今話題のEstheProLabo(エステプロラボ) こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ファスティングといえば??今話題のEstheProLabo(エステプロラボ) ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ プライベートサロンH&Sは、2015年10月17日、埼玉県川口市にオープンして”効果”にこだわってきました。 登録商標の加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングは、多くの方にご利用いただいてこれまで続けてこれました。 オープン5周年には、 ・加圧スペシャリストに任命 ・雑誌anan(アンアン)掲載 ・得ナビウエディングと協力 といった出来事がありました。 最近は、 ・ラジオ局レインボータウンFM88.5に生出演 でダイエットに悩んでいる方に向けてお話させていただきました。 そして、7年目スタート直後の出来事。 お客様のご要望で多かった食事のご相談にお応えして、『ファスティング』を取り入れることになりました。 人生100年時代”健康寿命”の延伸に貢献する世界No.1企業へ プロラボホールディングス EstheProLabo(エステプロラボ) ファスティング製品の取り扱い プロラボホールディングスは、 インナービューティーを通じて、『健康寿命の延伸』に貢献する会社です。 今回、いろいろなご縁がありまして、 EstheProLabo(エステプロラボ)のファスティング…
ダイエット方法じゃ効果なし??正しいファスティングを知ってる??
ダイエット方法じゃ効果なし??正しいファスティングを知ってる?? こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ダイエット方法じゃ効果なし??正しいファスティングを知ってる?? ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 先日もファスティングのブログを書いたんですが読んでいただけましたか? 今回は前回の続きの内容になるので、まだ読んでいない方は、先に読んでみることをオススメします。 ↓ ↓ ↓ ファスティング(断食)を正しく取り入れて健康的な腸活をするには? http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9439/ ↑ ↑ ↑ 加圧トレーニングレッスン中もお客様と最近食事のことで盛り上がったりします。 食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足、不摂生、農薬、添加物、人工甘味料、動物性油脂、着色料・・・。 どうしても食べなけらば生きていけません。 どうしても摂れてしまうことは避けられません。 だからこそ、摂ってしまった栄養は、運動をすることで燃やすか、どうにかして体の外に排出するか。 どうにかして体外に排出する方法の一つとして、ファスティング(断食)があるのかもしれません。 年に一度は体の内側をキレイにしていきましょう。 ~~~~~ 本日のお役立ち情報 ~~~~~ 記事概要…