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疲れが溜まったら休む？マッサージ？加圧？【#KAATSUCycle】
疲れが溜まったら休む？マッサージ？加圧？【#KAATSUCycle】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 疲れが溜まったら休む？マッサージ？加圧？【#KAATSUCycle】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ ある一定の時間を過ごすと仕事している人も、家事育児している人も、何もしていない人も、疲労がたまって体がだるくなったりすることってあると思います。 人間は動物だから動かないと体がうまく循環しにくくなってくるので、ジッとしていると余計に疲労しやすくなってきます。 例えば、 ・1時間以上同じ姿勢 ・歪んだ姿勢でＰＣスマホＴＶ ・一日30分以上の運動が不足 動物は動かないことで必要がない筋肉はどんどん減少してきます。 『運動器の障害のために移動昨日の低下をきたした状態、運動器症候群 運動器とは、体を動かすために係る組織や器官のことで、骨、筋肉、関節、人体、腱、神経など。』 ＝ロコモティブシンドローム 『加齢や疾患により、筋肉量が減少することで、握力や下肢筋、体幹筋など全身の筋力低下が起きる、身体機能の低下が起きること』 ＝サルコペニア 大手フィットネスクラブでよく聞いていた言葉 『歳のせいだからしょうがない』 『歳とるってや～ね～』 『歳をとると何もできなくなっちゃう』 …
東京2020パラリンピックついにスタート【paralympic】
東京2020パラリンピックついにスタート【paralympic】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 東京2020パラリンピックついにスタート【paralympic】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 東京2020パラリンピックの開会式が行われました。 本日より競技開始です。 東京2020オリンピックに続き、パラリンピックも加圧トレーニングKAATSUを導入する選手が出場しています。 世界で注目を浴びている加圧トレーニングKAATSUがテレビでチラッと映らないか見てみるのもいいかもしれないですね。 みんなで応援しましょう。 がんばれパラリンピック選手たち。 このブログは、 東京2020パラリンピックついにスタート【paralympic】 でした。 KAATSU GLOBAL ～～参考ブログ～～ 加圧トレーニングを導入するオリンピック出場選手を公表！！KAATSU GLOBAL http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8985/ 東京2020オリンピックと加圧トレーニングがニューヨークタイムスに http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8966/ 東京2020オリンピックで世界中の注目を浴びる加圧トレーニング【KAATSU】 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9034/ …
東京2020パラリンピックいよいよ開催【paralympic】
東京2020パラリンピックいよいよ開催【paralympic】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 東京2020パラリンピックいよいよ開催【paralympic】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ いよいよ本日 2021年8月24日（火） 東京2020パラリンピック夏季大会 が開催します。 パラリンピックは、オリンピックとは違った種目やルールなので、違った楽しみがあります。 テレビやアプリなどでLIVEが見れるので画面越しでパラリンピック選手のみなさんを応援しましょう。 このブログは、 東京2020パラリンピックいよいよ開催【paralympic】 でした。 ※今回はブルーインパルスが見れました ～～参考ブログ～～ 東京2020オリンピックと加圧トレーニングがニューヨークタイムスに http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8966/ 加圧トレーニングを導入するオリンピック出場選手を公表！！KAATSU GLOBAL http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8985/ 東京2020オリンピックで世界中の注目を浴びる加圧トレーニング【KAATSU】 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9034/ KAATSU Cycle（加圧サイクル）プログラムは、アメリカFDAで認められた最先端ハイテクノロジートレーニングメソッドです。 安全・安心なアメリカFDA認可のKAATSU Cycle（加圧サイクル）機能を使用した、適切に血流制限をした状態で行うトレーニング方法です。…
東京2020パラリンピック開催まであと1日【paralympic】
東京2020パラリンピック開催まであと1日【paralympic】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 東京2020パラリンピック開催まであと1日【paralympic】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 東京2020パラリンピック開催まで あと1日。 東京2020オリンピックでは、メダル獲得数が58個。 銅メダル17個 銀メダル14個 金メダル27個 パラリンピックでは何個獲得できるでしょうか。 どんな素晴らしいパフォーマンスを見せてくれるでしょうか。 選手の皆さんが全力で力を発揮できるようにみんなで応援しましょう。 このブログは、 東京2020パラリンピック開催まであと1日【paralympic】 でした。 ～～参考ブログ～～ 東京2020オリンピックと加圧トレーニングがニューヨークタイムスに http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8966/ ダイエットだけが効果じゃない？加圧トレーニングで疲労回復？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9037/ 東京2020オリンピックで世界中の注目を浴びる加圧トレーニング http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9034/ KAATSU…
ダイエットだけが効果じゃない？加圧トレーニングで疲労回復？【KAATSU】
ダイエットだけが効果じゃない？加圧トレーニングで疲労回復？【KAATSU】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ダイエットだけが効果じゃない？加圧トレーニングで疲労回復？【KAATSU】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 東京2020オリンピック夏季大会で注目された加圧トレーニングKAATSU。 水泳では、アメリカ代表が世界新記録をたたき出して金メダルを獲得しました。 男子マラソン選手、ニューヨークメッツ選手、アルペンスキー選手、飛び込み選手、水泳選手、パラリンピック選手なども次々と導入し始めています。 加圧トレーニングを導入するオリンピックアスリートたち 加圧トレーニングKAATSUは、”トレーニング”として活用する方法もありますし、日本では”ダイエット”として活用する方法が有名となっています。 ですが、東京2020オリンピック夏季大会で加圧トレーニングKAATSUを導入する選手は”疲労回復”を促進するために取り入れるといいます。 いろんな活用方法があるんですね。 オリンピック選手やトップアスリートと呼ばれる選手たちが体づくりに取り入れるには理由があると思います。 それは、加圧トレーニングKAATSUを行った次の日にわかります。 プライベートサロンH&Sでは、オリンピックアスリートたちが取り入れる加圧トレーニングKAATSUを一般の方も体験できます。 健康のために、テレワークメタボ解消のために、いつまでも若々しい体を維持するために、ぜひ初めてみてはいかがでしょうか。 Newsweek https://www.newsweekjapan.jp/amp/stories/world/2021/08/kaatsu.php?page=1 このブログは、…
