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2020年に出産された・される女性が産後ダイエットするなら加圧トレーニングのH&S
2020年に出産された・される女性が産後ダイエットするなら加圧トレーニングのH&S こんにちは。 2020年に出産された女性、出産される女性の方に向けてブログを書いています。 赤ちゃんを出産するといよいよ産後ダイエットを始める準備を始めていくことをオススメします。 出産後1ヶ月程度経過すると運動するように医者に言われたり、運動したくなってくると思います。 妊娠、出産の期間に増えた体重を産後ダイエットで少しずつ減らしていきましょう。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設からでした。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(並木小学校北)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
川口市20代女性 加圧トレーニングのお試し体験を実施しました
川口市20代女性 加圧トレーニングのお試し体験を実施しました こんにちは。 本日、川口市20代女性のお客様がご来店され、加圧トレーニングのお試し体験を実施しました。 普段は、育児、家事で大忙しで疲労が溜まっているとか。 出産後は体型の崩れや体重増加で元の体を目指して引き締めていきたいということで、プライベートサロンH&Sの加圧トレーニングを選ばれました。 お試し体験の際にいろいろお話を聞かせていただくのですが、意気込みがすごい! 絶対に自分を変えるという気持ちがひしひしと伝わってきました。 本日は、初めてなので加圧トレーニングのお試し体験でしたが、次回からはできることから加圧トレーニングでやっていきます。 加圧トレーニングは、『数字で見える効果』と『見えない効果』があります。 どちらがどのくらい効果として表れるかは人それぞれですが、これから寒い冬に向かっていくので、血流アップして体の芯からぽかぽかする冬になるのではないかと思います。 一ヶ月後、三か月後、六ヶ月後、一年後。 どのように変わっていくのか楽しみです。 以上 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設のブログでした。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(並木小学校北)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ …
大型連休シルバーウィークは3密を避けて家族旅行?
大型連休シルバーウィークは3密を避けて家族旅行? こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 9月のシルバーウィークはどのように過ごしましたか? 一人でのんびり。 友人と久しぶりに再会。 家族で3密を避けて日帰り旅行。 私は、一人旅で長野県にある美ヶ原高原・霧ヶ峰・ビーナスラインに行ってきました。 雲海が見られてとても素敵な景色と出会えました。 途中の山道では、野生の猿、鹿がいて自然の中にお邪魔させていただいているという感じ。 プラスチックごみ、ビニールごみなんかはしっかり持ち帰らないとですね。 行きも帰りも高速道路の渋滞は全くなく、スムーズに移動できたので有意義な時間を過ごすことができました。 健康だから行きたい場所へ行ける。 健康だから美味しいものが食べれる。 今日からさっそく加圧トレーニング再開です。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(並木小学校北)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/…
シルバーウィークの加圧トレーニングはお休みです 2020年9月22日
シルバーウィークの加圧トレーニングはお休みです 2020年9月22日 2020年9月22日(火)秋分の日、シルバーウィークの加圧トレーニングレッスンはお休みです。 お試し体験をご希望の方は、お問い合わせよりご連絡ください☆彡 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(並木小学校北)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
シルバーウィークの加圧トレーニングはお休みです 2020年9月21日
シルバーウィークの加圧トレーニングはお休みです 2020年9月21日 2020年9月21日(月)敬老の日、シルバーウィークの加圧トレーニングレッスンはお休みです。 お試し体験をご希望の方は、お問い合わせよりご連絡ください☆彡 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(並木小学校北)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆